6 причин, почему промедление может быть полезно для вас

Источник: mimagephotography / Shutterstock

Вы смотрите на часы: это 4:30 вечера. Ваш рабочий день почти закончился, но список дел почти не подходит. Вы смотрите на него с ужасом, поскольку понимаете, что есть предметы, которые были на нем в течение нескольких недель, но что вы де-приоритеты их снова и снова. Вы вздыхаете. Промедление снова стало лучшим из вас.

Или это?

Мы все знаем, что промедление может превратиться в врага, если оно мешает нам делать то, что мы хотим. Но чаще всего это не так: Промедление может действительно улучшить вашу производительность и счастье. Вот почему:

1. Активное промедление заставляет вас делать больше вещей .

   Конечно, вы, возможно, не получите то, что откладываете на завершение. Но если вы активный прокрастинатор, остальная часть вашего списка дел, вероятно, быстро очищается. И как только все остальное в вашем списке дел будет сделано, все, что у вас осталось, – это то, что вы изначально затягивали, и у вас нет выбора, кроме как продолжить. (Теперь, если вы сидите на диване, ничего не делая, то вы пассивный прокрастинатор, и настало время встать и что-то сделать!)

   • 8 советов по защите себя от нарцисса
   • От бедуинского кочевника до миллиардера
   • Нетопливные трубопроводы
   • Ключевая роль интуиции в решениях студентов
   • Как гормоны могут помочь женщинам до и после менопаузы
2. Ненужные задачи исчезают с промедлением.

   После откладывания на задание в течение некоторого времени вы можете посмотреть на него и не помнить, почему это даже в вашем списке дел. Это дает вам возможность переоценить, насколько важно, что вы это делаете. Если вы откладывали это на некоторое время, возможно, это уже не нужно или не имеет для вас отношения.

3. Промедление проливает свет на то, что для вас наиболее важно.

   Вы менее склонны откладывать на то, что вы любите делать или что действительно важно для вас. Если есть что-то, что вы пытаетесь сделать, спросите себя, почему вы это делаете в первую очередь. Цель и страсть помогут вам преодолеть любые препятствия – или заставьте вас осознать, что вы затягиваете, потому что работаете над неправильным.

4. Промедление делает вас более творческими.

   Если перед вами впереди большая важная задача, естественно откладывать, потому что это так сложно. То, что вы, возможно, не понимаете, – это то, что даже когда вы не активно работаете над этой задачей, ваш разум подсознательно собирает идеи и обрабатывает вещи, чтобы подготовить вас к этому. Это означает, что когда вы на самом деле садитесь, чтобы добраться до него, у вас в голове много идей, как это сделать.

   • Могут ли ремонтировать мозг? Есть проблеск надежды
   • Как ваши отношения?
   • Вам нужно улучшить свою память? Всегда теряете ключи?
   • Супермен тебе нужен
   • Позор и маятник вины
5. Промедление помогает вам принимать более правильные решения.

   Иногда вы откладываете решение, потому что вы не совсем уверены, какой из них правильный выбор. Ваш рациональный ум и ваша интуиция говорят противоположные вещи, и вы не можете понять, какой из них слушать, или кто что говорит! Вот когда промедление становится вашим спасителем, потому что вы избегаете прыгать во что-то, что может быть вам нехорошо. Это покупает вам время, чтобы подумать обо всех вариантах и ​​их плюсах и минусах. Как только срок прибудет, вы будете готовы принять решение, как вы сделали свое исследование.

6. Промедление приводит к лучшим извинениям.

   Если вы сделали что-то не так, и вы должны кому-то извиниться, лучше дать им (и вам) время остыть. Это поможет вам придумать подлинное извинение, которое ясно показывает ваше сожаление и ваши знания, а также предлагает причину, по которой произошла ошибка. Это также дает другому игроку время подумать о том, как это повлияло на них, чтобы они могли более эффективно общаться с вами в спокойной манере.

Пришло время понять, что промедление не всегда является врагом, особенно когда оно принимает форму активного промедления. Иногда промедление – это ваш ум и интуиция, которые пытаются сказать вам, что вы не должны что-то делать или рассказывать вам о том, чтобы что-то переделать, прежде чем принять поспешное решение.

Если вы активный прокрастинатор (как и я), обнимайте его. Обнимите его, чтобы вы могли добиться большего. Обнимите его, чтобы вы могли начать слушать то, что ваша интуиция пытается вам рассказать. Обнимите его, чтобы вы могли начать делать то, что вам больше всего важно. Вот как вы встретите счастье в своей жизни.

Для получения дополнительной информации, как это, зарегистрируйтесь для бесплатного бюллетеня счастья. Чтобы получить более подробную помощь по таким темам, закажите несколько коучингов по счастью, и возьмите копию винта, в котором вы найдете свою страсть: это внутри вас, давайте разблокируем его, чтобы связать вас со всем вашим существом.