Кларк Стрэнд уже более тридцати лет изучает духовные традиции мира. Бывший старший редактор в Tricycle: The Buddhist Review , он является автором книги « Пробуждение Будды» , « Размышление без Гуру» и « Как верить в Бога» , и является основоположником «Пути роз», растущего несектарианского розария, открытого для людей любого духовного фона. Его последняя книга – « Пробуждение до тьмы»: древняя мудрость для бессонного возраста. Я поговорил с Стрэнд о том, что мы потеряли в электрифицированный век, и голод души для даров тьмы.
Марк Матейк: Как лампа накаливания изменила эволюцию человека?
CS: У света есть свой вид энергии. Поскольку люди испытывали более яркие ночи и дольше, длительные дни, они начали заполнять человеческую культуру до краев новыми способами коммерции и новыми идеями. За этим стояла миссия. Казалось, неправильно было возражать против идеи, что вы будете электрифицировать свои дома и не спать позже. Никто не задавался вопросом о новой технологии, которая имела бы качество революции. После того, как масса Эдисона продала лампу накаливания, и люди почувствовали ее вкус, тейда распространилась очень быстро. Но люди не понимали, что, осветляя свои дома, они эффективно меняют свое сознание и весь свой способ общения с миром.
Лампочка была и метафорой, и средством завоевания человеческого сознания в течение XIX и XX веков. По завоеванию я имею в виду расширение просветления сознания в областях жизни, которые до сих пор редко впадали в него. Когда солнце пало в столетия назад, умы людей начали тишину. Они начали замедляться, поворачиваться к постели и отдыху, а также к видам деятельности и мыслям и чувствам, которые, естественно, поддерживались близостью мягкого света, сумерек и, наконец, тьмы. Все они были подавлены электрической лампочкой, поскольку мы укрепили наши ночные сна (например, наши рабочие дни) в удобные восьмичасовые блоки.
ММ: Итак, существует связь между потерей тьмы и потерей близости?
CS: Я так думаю. Там есть историк-иезуит по технологиям имени Джона Стауденмайера, который написал замечательное эссе несколько лет назад под названием «Электрические огни в виде длинных теней». Его основная идея заключалась в том, что потеря святой темноты в эпоху более интенсивного использования искусственного освещения привела к тому, потери для людей, которые почти немыслимы. Каждое поколение становится все более электрифицированным и освещенным, поскольку мы приближаемся не только к 24-часовому новостному циклу, но и в основном к 24-часовому дню, когда все время есть электрические огни. Мы начали терять связь с более темной, нуминозной стороной жизни. Мечты, видения, воображение, интуиция. Все они подавляются, когда они попадают в свет. Стауденмайер сказал, что лампочка несет в себе врожденное предубеждение, что все вещи могут быть прояснены.
ММ: Мне это нравится.
CS: Это правда. Идея о том, что все вещи могут быть прояснены, подразумевается в идее мощности; чем ярче свет, тем меньше тени. Наука становится способом вообразить, что вы можете осветить вещь (включая нас самих) со всех сторон, чтобы все об этом можно было увидеть и узнать об этом. Но если вы это сделаете, это стирает даже возможность внутренней жизни. То, что мы называем внутренней жизнью, – это место тени. Это замкнутое пространство внутри нас, которое может быть не совсем темным – в идеале вы хотите, чтобы в вашей душе горел свеча. Но вы не хотите, чтобы он сиял так ярко, что нет чувства внутреннего уединения или неприкосновенности частной жизни.
MM: Поговорите со мной о Часе Бога против Часа Волка.
CS: Средний американец спит шесть с половиной до семи часов ночи, что на полтора часа меньше, чем люди, которые действительно спали в дореволюционные времена. Но этот сон раньше поставлялся в двух блоках, а не в одном. До промышленной революции люди во всем мире стали недолго после сумерек, после того, что, возможно, немного помахали, устремились к огню или проверили всех животных. Но в течение двух часов после сумерек они обычно спали и спали. Они будут спать четыре часа, а затем они просыпаются на двоих, а затем они будут спать еще четыре часа. Они проснулись немного до рассвета и лежали в постели до тех пор, пока солнце не подошло или до тех пор, пока животных не нужно было доить или какая-то работа была необходима. Таким образом, количество полного сна, которое они получали, составляло около восьми часов. В наши дни разница в том, что, расширяя наши дни с электрическим освещением, мы сжимаем то, что было когда-то ночным праздником тьмы, где было время не только для сна но для того, чтобы проснуться в этом расслабленном, открытом, светящемся состоянии ума, исследователь Национального института здравоохранения Томас Вер назвал «открытым каналом к миру сновидений и видений». Но с сжатием наших ночей ночи в восьмичасовые блоки, этот канал для этих событий был закрыт.
Вот интересная вещь. Когда люди становятся старше, они, как правило, страдают от того, что врачи называют фрагментацией сна. Это означает, что они начинают просыпаться посреди ночи. Но это не то, что кажется. Фармацевтическая индустрия скажет вам, что просыпаться посреди ночи неестественно, и вы должны лечить себя, чтобы вы могли спать всю ночь. То, что, на мой взгляд, происходит на самом деле, состоит в том, что требуется огромная метаболическая сила, чтобы переопределить этот древний образ сна и заставить себя спать восемь часов подряд. И когда вы станете старше, вы не сможете продолжать это делать. Вы не можете придерживаться культурной нормы, и поэтому ваш сон начинает фрагментироваться, и вы просыпаетесь посреди ночи. К сожалению, вместо того, чтобы просыпаться к тому, что я называю Часом Бога, многие из нас просыпаются вместо Часа Волка – эта жуткая, хищническая бессонница, которая ударяет где-то между двумя и четырьмя часами утра. Таковы часы, в которые мы мучаемся, думая " О, боже, завтра я устану. Я устану. Что со мной? »Мы лежим, чувствуя себя уязвимыми и незащищенными. Это Час Волка.
Час Бога происходит, когда вы даете себе достаточно темноты для работы, чтобы вы проснулись в этом роскошном месте, где тело чувствует себя очень спокойно, потому что без искусственного света нарушать естественные циклы тела наши уровни пролактина остаются очень высокими, когда мы просыпаемся во тьме. Это естественный гормон, который удерживает млекопитающих в состоянии покоя, когда они спят. Это тот же гормон, который поднимается в организме матери, когда ее молоко падает. Это заставляет вас чувствовать себя очень спокойным, сосредоточенным и спокойным.
ММ: Ты был привлечен к темноте с детства. Правда ли, что вы обычно гуляли посреди ночи? Это, должно быть, считалось довольно странным.
CS: Ну, это было бы, если бы кто-нибудь поймал меня. Только один раз, когда мне было восемь или девять лет, кто-нибудь заметил, что происходит. Я вернулся с одной из моих ночных прогулок на поле для гольфа, и моя мать поймала меня. Я притворился, что хожу пешком. Она вела себя так, как верила мне, но она, должно быть, знала правду. В конце концов, я носил обувь.
С раннего возраста я был культурным авантюром, и я точно не знаю, почему. По какой-то причине я любил темноту. Я никогда не боялся этого. К тому времени, когда я учился в средней школе, я часто ходил в течение двух часов в середине ночи. Начиная с переезда в Вудсток 20 лет назад, это стало чем-то вроде ритуала. Не очень мешает ему, если я не лягу спать слишком поздно и не сплю прямо ночью – или если есть сильный дождь. В противном случае я встаю и выхожу за дверь.
ММ: Ты парень, который ходит в три часа ночи.
CS: Я. Все оставляют меня в покое, потому что они предполагают, что я должен быть опасен.
MM: Вы пишете о необходимости «темного восстания», о котором вы говорите, просто отключив свет. Очевидно, что большинство из нас не будет жить без электричества. Что бы вы порекомендовали людям, которые хотят иметь больше баланса в своей жизни, соблюдая их современные потребности?
CS: Есть способ испытать темноту, просто выключив свет час или два раньше каждую ночь и предоставив себе больше времени для отдыха. Если вы сделаете это, скажем, через месяц, то, скорее всего, вы начнете проснуться среди ночи до этого очень мирного, воспитательного и творческого пространства, которое я называю Часом Бога. Даже если вы не можете этого сделать, вы можете принять то, что я называю «культивируемым темным», в какой-то форме духовной практики. Вы можете начать ощущать себя изнутри, вместо того, чтобы иметь опыт, переданный вам культурой извне. Это способ вспомнить, что у нас есть душа. Но для этого нам нужно восстановить «внутренность» нашего опыта. Мы должны найти пространство внутри нас, которое не так ярко освещено. В буквальном смысле вы можете открутить половину лампочек в вашем доме. Это хорошее начало. Вы сэкономите электроэнергию, и вы тоже будете здоровее. Вы будете лучше спать и, вероятно, быть более креативными. Вы начнете приближаться к своей жизни с большей равнодушием.
ММ: Это был бы важный шаг вперед.
CS: Это будет революция.
