Я взял интервью у психолога по имени Арнольд Миндель для главы в моей книге « Звонки, называемые« Язык тела », основанной на идее, что информация о наших звонках и страстях часто встречается через тело. Минделл начал что-то под названием «Процессно-ориентированная психология», и он блестящий парень с разумом. В интервью он сказал что-то потрясающее. Он сказал, что симптомы – это, как правило, мечты, которые пытаются сбыться.
Чем больше я об этом думал, тем больше я осознавал, что это параллели с верой, которую я сам себе представляю, что страсти, таланты и дары, особенно большие, становятся потребностями (то есть выражаются), и если эти потребности не нужны, t встретились где-то вдоль линии, они станут симптомами. Они могут быть эмоциональными симптомами, такими как разочарование, гнев, зависть к успехам других людей или чувство собственного достоинства. Или они могут быть физическими симптомами практически любого вида.
Я считаю, что большая часть болезни является следствием не обращать внимания на то, что мы знаем, что мы чувствуем и что мы любим; не слушая предписания, раздаваемые нашими собственными внутренними жизнями. И в природе этих внутренних жизней искать выражение. Мыслящиеся пузыри всегда плывут по поверхности, мечты всегда стараются вдаться в сознание, а страсти нежизнеспособны, а подарки – не то, что вы утаиваете, сдерживаете, а постоянный самоконтроль и бдительность, необходимые для подавления правды и самовыражения, как показано, ослабляет иммунную, сердечную и нервную системы и ставит людей под угрозу заболевания. То, что вы подавляете, просто увеличивает заряд, который требует разряда, и все, что голос не может заставить замолчать, не может быть чем-то вроде клетчатого животного, которое постоянно бросается в бары, когда вы проходите мимо.
Авраам Маслоу, который придумал термин «самоактуализация», сказал, что «когда наше основное ядро отрицается или подавляется, мы болеем». Эмоционально больным или физически больным.
И Томас Мур, который написал « Забота о душе» , говорит, что подавление жизненной силы – это то, что побуждает большинство людей к терапии, и что, если вы хотите жить со страстью, вам приходится сталкиваться с любыми блоками своего выражения. Это в значительной степени тройная стратегия: противостоять боли, обрабатывать ее и восстанавливать свою жизнеспособность.
Легче сказать, чем сделать, конечно. Я знаю людей, которые борются с аллигаторами, преследуют торнадо и катаются на мотоциклах по рядам школьных автобусов, но кого не поймают мертвыми в кабинете терапевта или 10-дневного отступления от медитации или занимаются внутренней работой, что они звоните в пупок, и я называю психическое здоровье.
После работы с тысячами пациентов, Mindell считает, что когда вы начинаете искать сообщения в симптомах, часто бывает один. К сожалению, следуя великой современной заповеди болезни – хорошо! – мы в конечном итоге пытаемся искоренить наши симптомы, прежде чем выяснять, какие мечты могут пытаться сбыться, убивая гонцов, прежде чем они получат возможность доставить свои сообщения.
Подобно снам, симптомы тела дают нам информацию о том, что мы часто находимся в бессознательном состоянии. Во сне информация поступает в виде символов. В организме это проявляется как симптомы. Но они оба (этимологически) означают одно и то же: знаки! Болезнь – это своего рода сон в теле, и, как сны, это обычно что-то значит. Это один из языков, которые душа использует для нас, чтобы передать что-то о себе.
Слово «патология» также означает речь страданий, логику боли, и для того, чтобы понять эту логику, чтобы говорить с диким воображением при работе с симптомами, мы должны принести ему некоторое воображение.
Например, если вы страдаете от судорог или запоров или артериосклероза, в дополнение к склонности к симптомам, вы можете спросить, как они разговаривают с вами о чем-то, что заблокировано в вашей жизни. Если у вас грыжа, есть ли способ, которым вы, возможно, слишком сильно нажимаете? Если у вас бессонница, есть ли какая-то часть вас, которая хочет проснуться? Если у вас диарея, есть что-то, от чего вы хотите бежать? И так далее, со всеми вашими раздражениями, усталостями, давлени ми, скоплениями, зудами и даже эмоциями, которые, безусловно, принадлежат к телу: кипение крови, оживление дыхания, напряжение мышц и со временем протравливание в ваше лицо и телосложение ,
Несколько лет назад я читал отрывок из книги по человеческой биологии, в которой описывалось, что по мере того, как клетки в оплодотворенном яйце размножаются, они скоро достигают точки, когда в растущем шаре клетки появляются тонкие углубления, которые начинают процесс выделения головы из (различие, которое, по-видимому, полностью утрачено для некоторых людей). Если в этот момент вы должны были взять клетку с головы и механически переместить ее в заднюю часть, она будет мигрировать обратно. Потому что он знает, чем он должен стать. И вы тоже. Фактически, когда я слышу, как люди говорят: «Я чувствую это в своих костях / моих клетках / моей кишке / самой клетке моего существа», теперь я думаю, что, возможно, они говорят буквально.
Тело не является препятствием для души, поскольку некоторые духовные традиции, похоже, имеют это; бремя превзойти на пути к какой-то невероятной легкости бытия. Скорее, это канал для него, а страдания тела – это своего рода акушерка, которая дает бесчисленные примеры боли, вызывающей рост. Перелом инициирует проектирование костного моста между сломанными концами. Разрушение вызывает клеящих богов коагуляции. Сжечь и ссадить подушку кожей с волдырями. Травма приводит к исцелению.
Вместо того, чтобы использовать болезнь как возможность побить себя или отправиться в крестовый поход, чтобы понять, почему плохие вещи случаются с хорошими людьми, лучше попробовать и использовать их для того, для чего он предназначен, – привлечь ваше внимание – и понять что вы, возможно, не создали болезнь, но ваша душа все еще может пытаться передать вам что-то через нее.
Мы не столько ответственны за наши болезни, как говорит буддийский писатель Стивен Левин, поскольку мы несем ответственность за наши болезни, а это значит, что мы готовы относиться к ним, иметь полный опыт, исследовать не только вашу боль, но и ваша реакция на это.
Это означает диалог с вашими симптомами, написание рассказов о них, их рисование. Это означает, что они дают им голос и позволяют им говорить прямо с вами: «Моя мечта в том, что вы будете __________», потому что лекарство часто присуще симптому, говорит Левин, и если вы спросите свое тело, какое средство оно нуждается – не только для ради исцеления ваших болезней, но исцеление вашей жизни – это скажет вам.
Ответственность означает, что ваши симптомы общаются с вами, а не просто пытаются подчинить их, хотя это, безусловно, естественный рефлекс. Когда вы больны, ум так отчаянно нуждается в ответах и так легко оседает для простых и удобных, что он часто заканчивается тем, что полностью не затрагивает никаких более глубоких истин и более глубоких процессов.
Однако, если ваш единственный подход к глубоким крикам тела заключается в том, чтобы зажать ваши руки за уши, лечить ваши симптомы или заставить их «зафиксировать» врач, надеясь вернуться к вашей жизни и забрать, где вы остановились, не пропуская бит, то вы пропустили точку боли, упустили мечты о теле и потеряли возможность расти. К счастью и, к сожалению, эта возможность, как правило, снова появится.
Для получения дополнительной информации о Passion!, Посетите сайт www.gregglevoy.com
