В марте я вернулся в Блумингтон, штат Индиана, чтобы выступить на TEDxBloomington, кураторский день переговоров по теме «Перейти в». Обсуждение TED заставляет вас оттачивать ваше сообщение и вашу страсть, отходить от всего и смотреть на большую картину. Я нуждался в этом, так как я был погружен в капусту. Что, если мы «подпрыгнули» к психическому здоровью, построив лучший мозг с лучшими выборами пищи?
С моими «регулярными» беседами, которые я даю на еду и здоровье мозга, вы услышите исследования микширования, клинические примеры, обзор питательных веществ головного мозга и рекомендации по питанию. После обзора моего первоначального плана удивительный организатор TEDxBloomington Luci McKean сказал мне, чтобы я сократил свои научные слайды – задохнулся и сосредоточился на том, что я сделал с пациентами и почему. Она была заинтригована упражнением, которое я делаю с моими пациентами, названными The Brain Food Prescription, и несколькими из моих любимых историй о том, как изменились наши рационы и почему это имеет значение для вашего мозга.
Я практиковал и практиковал, а затем они накануне разговора все изменилось. В августе прошлого года я имел честь встретиться с д-ром Джилл Болте Тейлор, неврологом из Гарварда, который перенес инсульт (тема ее книги «Мой инсульт проницательности»). Она также является товарищем Хузиер. Она дала один из самых популярных разговоров TED за все время, и если вы не видели его, нажмите здесь. Ее разговор меня переводит каждый раз (читайте, я получаю туманный взгляд). Вы это сделаете. Ее удар показал ей, как мы все связаны, и она мудрая, мудрая женщина. Доктор Джилл отправила мне по электронной почте неделю до TEDxBloomington и предложила дать мне несколько указателей. С 24 часами до шоу, я остановился у ее дома по дороге в Блумингтон. Выслушав мой разговор, она сказала, что мой конец – это мое начало – переверните разговор. И он хотел увидеть пищу, которую я назначал. Измените мой разговор ?! Это был отличный совет. Спасибо, доктор Джилл.
У меня было 12 минут, никаких заметок, и я привез с собой капусту со сцены на удачу. Насколько я репетировал, я все еще нервничал – я начал говорить за несколько секунд до того, как мой микрофон был включен, а затем испортил мою диссертационную линию – я хотел сказать: «Я хочу, чтобы вы поставили свой МОЗГ в центр вашего питания». Через несколько минут я, наконец, попал в паз.
Я был заключительным разговором перед обедом. Могу ли я повлиять на то, что съедят сотни людей в аудитории? Могу ли я повлиять на то, что вы будете есть на обед? Взгляните и дайте мне знать … ведь наука становится предельно ясной, что с появлением Brain Food Presciption от The Farmacy вы можете съесть, чтобы построить лучший мозг.
В конце утра основное внимание уделялось психическому здоровью, и я был очень благодарен за участие в сцене с Дэррилом Неером, профессором, политиком и человеком, который достаточно храбр, чтобы говорить о наличии клинической депрессии. Смотрите его разговор – почему нам нужно говорить о депрессии – и быть вдохновленным.
Также обсуждением его многолетнего опыта в области психического здоровья был Денни Моррисон, который стремился развеять несколько мифов о психическом здоровье. Вы можете сказать, что он ударил ноготь по голове многочисленными комментариями против психиатрии, которые были опубликованы.
Было много других великих разговоров, и я хотел поделиться несколькими, которые я смог увидеть. Проверьте TEDxBloomington на Youtube на весь день.
Райан Гермик возглавляет команду Google Doodle, которая создает эти забавные рисунки на домашней странице и рисует, как маленький парень, которого вы перетаскиваете на карты Google, чтобы увидеть уличный вид. Как он получил такую отличную работу? Ну, нося забавные костюмы и отправляясь в Индию! Какой великий хузир.
Самый сексуальный разговор был «Мой секс-профессор» Дебби Эрбеник, целью которого является «Сделать секс нормальным». Она является научным сотрудником Центра по укреплению сексуального здоровья в Университете Индианы, педагогом по вопросам сексуального здоровья в Институте Кинси и проводит такие мероприятия, как секс-салон, и начинает вспоминать, как молодая женщина едет на велосипеде 5 миль за ….
Живи жизнь да ?! Это прекрасная беседа о том, чтобы создать жизнь, которую вы хотите, удивительной женщиной Саей Хиллман, которая говорит: «Я смехотворно счастлив, потому что я решил жить жизнью да».
Боб Эйнтерц, MD, скорее всего, сделал больше для борьбы с ВИЧ / СПИДом в Африке, чем кто-либо. Когда я был старшим в Медицинской школе Университета Индианы, я участвовал в его программе, которая помогла начать вторую медицинскую школу в Кении, а затем помогла лечить тысячи пациентов и обучить тысячи новых кенийских врачей. Боб смиренный, управляемый и исключительный врач и наставник. Часть их программ основана на фермах, и теперь они кормят 30 000 человек в день. Если вы заботитесь о ВИЧ / СПИДе и глобальном здоровье и хотите узнать больше о программе, которая помогла преобразовать окружающие сообщества, посмотрите это видео.
