Если вы один из 18 миллионов американцев, страдающих от обструктивного апноэ сна (OSA), вы знаете, что одной из наиболее полезных форм лечения является машина CPAP. Люди с OSA перестают дышать многократно во время сна, часто в течение минуты или дольше и до сотни раз за одну ночь. CPAP означает «Постоянное положительное давление в дыхательных путях» – как правило, CPAP работает как пылесос в обратном направлении, нажимая воздух на горло человека, когда они спит, чтобы помочь держать дыхательные пути открытыми, поэтому возможно дыхание. Не леченные, страдающие апноэ во сне страдают от низкого качества сна и хронического сна, что приводит к проблемам со здоровьем, которые могут быть опасными для жизни: увеличение веса, диабет и сердечно-сосудистые проблемы. Преимущества использования CPAP довольно ясны.
Крайне важно регулярно использовать CPAP-машину, если у вас OSA, но это проще сказать, чем сделать для многих людей. Я знаю из своих пациентов, что проблемы, с которыми сталкиваются многие люди с CPAP, получают маску, которая чувствует себя комфортно. Фактически, гостевая редакция врача в журнале Sleep Review Magazine не только описывает эту проблему, но и предлагает удивительное решение, но, возможно, это не так, как вы ожидали. Доктор Эдвард Майклсон предлагает использовать обычную бейсбольную кепку, чтобы сделать вашу машину CPAP более комфортной.
Он называет свое новшество «хет-триком», потому что есть три способа, которыми он полезен (точно так же, как человек, который забивает три последовательных гола в хоккее, как говорят, совершил «хет-трик»):
Все это хорошая новость для людей, которые считают, что их маски CPAP часто отпадают. Фактически, д-р Michaelson пишет, что он впервые изучил это альтернативное использование бейсбольной шляпы, потому что его бородавка сделало большинство масок CPAP трудными для ношения – поговорите об инновационной медицине! Я видел эту редакцию и не мог упустить возможность блога о чем-то, что заставило меня задуматься о новых способах решения старых проблем – это так просто (и вроде как смешно).
Этот «хет-трик» звучит как настоящий счет.
Сладкие Мечты,
Майкл Дж. Брейс, доктор философии
Сон Доктор ™
www.thesleepdoctor.com
Все, что вы делаете, вам лучше с хорошим ночным сном ™
twitter: @thesleepdoctor
Facebook: www.facebook.com/thesleepdoctor
