Принятие, осознание и ценности: почему?

За последние несколько лет взорвался интерес к восприятию, осознанности и ценностям. Вы можете видеть тенденцию к популярности произведений авторов, таких как Экхарт Толле, видимость Далай-ламы или влияние Рика Уоррена. Вы можете увидеть это на этом веб-сайте, если вы смотрите всего несколько недель. Людей просят лучше общаться с настоящим; быть менее привязанным, запутанным и избегающим; и сосредоточиться больше на цели и смысле. Эти изменения ставят вопрос. Почему сейчас? Ни одна из этих тем и подходов не является новой. Они десятилетиями ласкают с известными периодами популярности (помните Махариши?). Почему возрождение популярности?

Некоторые ответы могут быть тривиальными. Например, дети конца 1960-х и начала 1970-х годов в настоящее время занимают руководящие должности. Возможно, мы просто являемся свидетелями культурного эха от прошлых времен. Сказанное более прямо: хиппи теперь отвечают. Как старый парень, который, вероятно, провел больше времени в юности, чем он должен был висели вокруг парка «Золотые ворота» в Сан-Франциско в несколько измененном состоянии сознания, я тайно думаю, что разум имеет больше правды, чем мы хотим признать. Но это не может объяснить все это. Большая часть этого интереса исходит от людей, которые не знали бы хиппи-холм из своих теннисных туфель.

Некоторые ответы могут быть более существенными, например, наука, которая показывает, что эти идеи поддерживаются растущим набором объективных данных.

Но я думаю, что самая глубокая причина гораздо глубже. Эти изменения больше, чем объясняют тенденции поколений или даже позитивные доказательства. Я подозреваю, что это потому, что нормальные люди нуждаются в чем-то прямо сейчас – они жаждут чего-то прямо сейчас – это может помочь принятие, осознанность и ценности.

Человеческий разум не развивался на сегодняшний день. Если вы попытаетесь подсчитать количество слов, которые средний ребенок подвергся воздействию в период развития 200 лет назад, число не очень велико. Переговоры с семьей и друзьями не дают большого количества слов, а книги – драгоценный товар. Каким бы ни был номер, к которому вы приходите, дети подвергаются воздействию в несколько раз больше, чем только телевидение. Современные технологии создают пожарный шланг человеческого языка в расширении коммуникационных сред. Радио, mp3-рекордеры, сотовые телефоны, фильмы и компьютеры выплескивают постоянный поток изображений и звука, не говоря уже о журналах, газетах и ​​книгах.

Мы можем добавить к какофонии, организовав одновременно несколько входов. Нередко можно читать журнал во время просмотра телевизора или слушать радио во время работы на компьютере. Интернет-радиостанция Pandora играет прямо сейчас на моем iPhone, а я печатаю на своем компьютере и смутно замечаю звук утреннего телевизионного шоу, которое моя жена смотрит в другой комнате. Мои подросток-подростки могут справиться с этим легко, многозадачность среди многих других медиа-источников сразу.

И что в густых словах и образах мы развязали на себе? Разумеется, все мыслимое существует, но если вы замедлите это и посмотрите, вы увидите, что образы мужества, любви и связи просто переполнены болью, ужасом, критикой и суждением.

Есть фраза, известная тем, кто структурирует наши средства коммуникации: если это кровоточит, это приводит. Боль продается. Я вошел в медиа-контент во время случайно выбранного утра месяц или два назад, чтобы убедиться, что мои инстинкты верны. Мне сказали, что ученый покончил жизнь самоубийством, двое детей были похищены, в Ираке произошла вспышка холеры, и пассажир на автобусе был обезглавлен просто для выбора неправильного места. Апноэ сна более смертоносна, чем когда-то считалось, GM потерял 15 миллиардов долларов через три месяца, а мужчина расчленил подростка и засунул ее в чемодан.

Все это до того, как кофе успел остыть.

Между тем, когда я перелистываю газету, играю с устройством смены каналов, останавливаюсь в продуктовом магазине, а мышь через мою домашнюю страницу обнаруживаю, что политики называют друг друга лгунами; иммигрантов обвиняют и защищают; и последний упавший голливудский старт подвергается восхитительному сочетанию увлечения и насмешек. Телевизионные судьи разглагольствуют, эксперты по кабельным новостям риторически рвутся друг к другу по плоти, и журнал в стойке регистрации слишком рад отобразить заднюю часть цепляющей личинки, лишенную целлюлита.

Несмотря на то, что все это продукт нашей коллективной способности воображать и творить, человеческий разум не развивался для такого мира. Подобно картофелю-кушетке, начиненному на другом мешке с чипсами, мы кормем этот орган между нашими ушами постоянным питанием от боли, ужаса, критики и суждения, которое только с удовольствием наполняет его ментальное горло. Мы рискуем быть психологически подавленным результатом. Мы, кажется, теряем себя в шуме – неспособны сидеть с нашей болью и все же не можем этого избежать. И мы теряем гибкий контакт с другими в нашей психической запутанности, неспособной достичь через запутанную сеть человеческого суждения. Сочувствие, связь, община и душевное спокойствие исчезают в разговоре.

10-дневное молчаливое отступление начинает казаться не просто привлекательным, а совершенно необходимым.

Ум – это орган, решающий проблемы, который позволяет нам заниматься событиями в воображении, прежде чем они предстанут перед реальностью. Это потрясающее мастерство. За последние 10 000 лет слабая, медленная и слабо защищенная тварь захватила планету – и все потому, что мы могли бояться плохих результатов, предсказывать их появление и предпринимать шаги, чтобы избежать их.

Это сработало прекрасно, когда основными опасностями были голод, засуха или животное с большими зубами. Этот орган по решению проблем доказал свою ценность в таких областях. Многие – возможно, даже самые – проблемы реального мира, с которыми сталкивался человек столетия назад в современном мире.

Но тот же орган, который произвел это изменение, теперь превращается в своего владельца. Где мы можем сегодня бежать, что обезглавленный пассажир автобуса нас не найдет? Где мы будем сидеть, чтобы расчлененный подросток не появлялся? Какая деятельность, таблетки или бутылка успокоят нас от ужаса изображений, которые мы видим? И что будет мешать осуждающим навыкам, которые мы оттачиваем, когда каждый призыв к новостям, связанным с кассовыми новостями, включается в себя, когда мы смотрим в зеркало и находим человека, который слишком толст, слишком стар или, иронии иронии, слишком критичен и сужен?

Один очевидный ответ – снять. Выбросьте телевизоры, выключите iPhone. О, пожалуйста. Я достаточно взрослая, чтобы помнить. Именно это и пытались сделать многие из людей на хиппи-холме. Идите «Назад на землю». Найдите более простое время.

Это не работает. Все это дало нам консерваторы хиппи, винтовки в руке, просить незнакомцев сойти с их имущества.

Принятие, осознанность и ценности важны сейчас по простой причине. Чтобы процветать в современном мире, который мы создали, нам нужно научиться относиться к нашим собственным умом по-другому. Мы не можем отступить. Мы должны двигаться вперед, но по-другому. Многие из методов, которые, кажется, работают, являются древними. Другие мы создаем. Я надеюсь поделиться некоторыми из них со временем здесь. Но одно кажется ясным: сейчас нужна.