Почему мы не учим наших учеников, как быть счастливыми?

Этим летом я впервые решил в своем курсе «Психология человеческого роста и развития» познакомить своих студентов с исследованиями в области науки о счастье. Импульс для этого пришел, когда я готовил лекцию о стилях воспитания, и я заметил, что родители неизменно определяют счастье своих детей как их конечную цель в качестве своих воспитателей, несмотря на вариации в пути, которые они могут предпринять, пытаясь достичь такой амбиции.

Это заставило меня подумать: разве было бы не интересно исследовать науку о счастье с моими учениками в классе и на самом деле смотреть на литературу относительно того, с какими переменными счастье на самом деле связано? Исторически сложилось, что в области психологии больше внимания уделяется патологии, чем благополучию, поэтому слишком длительные проблемы, такие как то, что составляет счастье или как оно может быть достигнуто, были маргинализированы или в значительной степени игнорируются.

Когда я приступил к первой презентации этой лекции о лекции о счастье, меня встретили как энтузиазм, так и скептицизм со стороны моих учеников. Энтузиазм, потому что они все стремились обсуждать, обсуждать, анализировать и исследовать пути к счастью и скептицизму, потому что временами то, что эмпирическое исследование раскрыло в отношении счастья, было трудным для моих учеников на самом деле.

В ответ, например, к моему совместному действию, что в одном исследовании выяснилось, что каждый лишний час сна каждый день будет делать больше для ежедневного счастья человека, чем получение рейза в размере 60 000 долларов (как сообщает Rubin, 2009), один из студентов высмеял: « Кто именно они задали этот вопрос для этих результатов? »Это фактически привело к оживленным дебатам, так как я побуждал своих учеников учитывать кумулятивные потери сна на благополучие и счастье. Более того, мы стали рассматривать в качестве класса различие между удовольствием или быстрыми очередями удовольствия, которые могут быть получены из большого бонуса или повышения по сравнению с более стабильными или длительными формами благополучия, которые требуют большей дисциплины и привычек образа жизни, который также будет включать поведение, связанное со сном. Оба типа переживаний можно охарактеризовать как счастье, хотя одно более мимолетно, чем другое.

• Как обращаться с монстром в законе
• Наша навязчивая идея «Все естественные» беременности
• Что Империя неправильно написала о социальных работниках
• Что действительно происходит, когда пара разделяет
• Питьевая выпивка

Представляя ученикам практические способы, чтобы их ежедневный выбор мог сделать их более или менее счастливыми, воспламенился одним из самых активных и восторженных ответов моего класса. Каждый может относиться к стремлению к счастью, и когда мы расчленяли эмпирические данные, мы начали связывать их с вопросами о том, как воспитываются дети в нашей культуре, и какие типы ценностей или сообщения о счастье передаются им – намеренно или нет.

Например, большинство студентов не были точно удивлены, услышав, что нет прямой или даже предсказуемой корреляции между счастьем и богатством. В то же время, однако, они также были честны в общении, что, по их мнению, они счастливее с большими деньгами в карманах. Почему, как общество, все мы участвуем в неустанном стремлении к материальной выгоде, если на самом деле это не самый предсказуемый путь к счастью и благополучию?

Вывод этого опыта с моими учениками заключается в том, что для их процветания в среде высшего образования они должны иметь возможность использовать то, чему мы учим их не только в академическом контексте, но и в целях содействия их знаниям, но на практике, которые могут обогатить их жизни вне класса. В частности, в среде колледжей, где я преподаю полный рабочий день, демография нашей школы очень разнообразна, у наших студентов есть много других требований, и они ищут знания и навыки, которые они могут применять во многих областях своей жизни. Какое более фундаментальное умение строить мы можем опираться на них – особенно в контексте курса психологии – чем жить своей жизнью таким образом, чтобы улучшить их счастье? Увы, именно здесь сходятся цели воспитателей и родителей – мы все стремимся к счастью тех, кому мы были поставлены под контроль во взрослую жизнь.

• 5 способов быть счастливыми
• Когда подросток должен поставить родителей на свое место
• Был ли ваш папа нарциссистом?
• Возвращение счастья
• Проклятие развода настоящих домохозяйств Браво продолжается

Copyright Azadeh Aalai 2017

Источник: Pixabay / Alexas_Fotos