5 способов быть счастливыми

Время вдохновляться.

Эта часть – гостевой блоггер: Хизер Эдвардс понимается как ветер за твоими парусами. Это поэзия, план действий и моделирование.

И да, пришло время идти.

—

• Когда подросток должен поставить родителей на свое место
• Секрет успеха Стивена Блюша
• Возвращение счастья
• Свободная воля иллюзия? Гость Гость от Джоан Толлифсон
• Факты (деловой) жизни

На протяжении многих лет люди спрашивали меня, как я выполняю интенсивную работу, которую я делаю. Этот вопрос меня озадачивает. Интересно обратное.

Как я мог не делать то, что делаю?

Сила Вдохновения:

• Рассказы об изоляции: во всем мире Поиск смысла
• Воспитание без наказания: гуманистическая перспектива, часть 2
• Как найти довольство
• Лучший сон в 10 простых шагах
• Как вы справитесь с потерей?

Я вдохновляюсь исцелением, желанием, сновидением, изменением и трансформацией, которое происходит каждый день в терапевтической и коучинговой комнате.

Лицо, покинувшее мой офис, – это не тот человек, который вошел в него на 45 минут раньше. У них есть новое понимание, идея, мир или сосредоточение, чтобы нести с собой в мир.

Да, иногда это трудная работа. И это всегда сложно. Он течет и течет. Но когда вы встречаете кого-то, где они есть – будь то высокий или низкий, он проверяет их. Он приглашает их отправиться куда-нибудь еще – где-то лучше с вами.

Искусство прослушивания:

Неосуждение. Откройте осведомленность. Empathy. Сострадание. Вера. Вот что я привожу в комнату.

Конечно, у меня есть инструментарий терапии и коучинга, но они оказываются бесполезными без первого в качестве основы. С Карлом Роджерсом в качестве моего учителя я научился слушать. Когда вы действительно слышите кого-то, вы можете помочь кому-то.

Проявлять позитивные намерения:

Моя мать – птица, живописец дикой природы и любитель жизни, семьи и друзей. Я считаю себя очень похожим на мои страсти. Я не в лесу с биноклем или в мастерской художника с кисточкой, но я в своем кабинете с нетерпеливыми людьми, готовыми растянуть крылья и летать. Они хотят создать. Они хотят свободы. Они хотят радости, цели и значимости. Как и я.

Это волнующий, непредсказуемый и, тем не менее, заземление.

Оставайтесь на месте:

Доверять. Подлинность. Мужество. Надежда. Намерение. Изобилие. Расширение. Это то, что происходит в терапевтической и тренировочной комнате. Он движется. Это жизнь меняется. Это то, что держит меня там и приглашает меня обратно.

Баланс:

Две стороны одной и той же монеты … Разочарование / Надежда … Скорбь / Любовь … Страх / Безопасность … И так далее … Скручивай его, как хочешь. Какая бы сторона этой монеты ни стояла, когда вращение останавливается, запомните ее источник. Положительное место, желание света.

Обнимите, что хотите.

Идите глубоко внутрь своей кишки.

Жить. Люблю. Glow. Дайте.

Благодарность. Изобилие. Позитивность.

Верьте в это. Обдумайте это. Сделайте свою правду.

————————–

Эта часть была вкладом гостя-блоггера Хизер Эдвардс, MA, LMHC, который является терапевтом и тренером по жизни, расположенным в Нью-Йорке. К ней можно обратиться за консультацией по телефону: 347-515-3966

www.NewYorkPsychotherapyandLifeCoaching.com

Подпишись на меня в Твиттере! https://twitter.com/nyctherapy

————————–

Интеллектуальный развод: для бесплатной книги о разводе!

• Как рассказать детям
• Билль о правах ребенка
• & Больше…

Веб-сайт: www.TheIntelligentDivorce.net

Флоридский курс по воспитанию: www.FamilyStabilizationCourse.com

Видео: www.youtube.com/watch?v=HFE0-LfUKgA