Летнее время: Свадебный сезон, каникулы – значащие времена или извините, чтобы выпить?

«Лето, почему бы не повеселиться и напиться?»

«Я в отпуске, кто заботится о том, сколько я пью?»

«Это свадьба, давайте отпразднуем, где алкоголь?»

Это лишь некоторые из оправданий, которые многие высокопоставленные алкоголики (HFA) и даже социальные пьющие могут использовать, когда речь идет о потреблении сильно в летнее время, на вечерах 4 июля, свадьбах, поварах, спортивных мероприятиях, вне концертов и пляжные вечеринки. В нашей культуре «торжества» часто переплетаются с употреблением алкоголя. Для обычных пьющих это может не создать проблемы, однако для HFA это может быть время, когда их выпивка либо выделяется, либо просто смешивается с толпой. Многие HFA сообщают, что любой случай может стать поводом для питья и легко обвинить их воинственность в этом событии. Поскольку люди, пьющие алкоголь, могут пить больше, чем обычно, во время этих летних торжеств, HFA могут почувствовать, что они могут «отпустить» и выпить то, что они действительно хотят выпить, не сдерживаясь. Для тех HFA, которые обычно, возможно, пытались скрыть свое выпивку или пили дома дома до или после мероприятия, это может быть возможностью почувствовать, что они будут вписываться в эти тяжелые пьющие сцены. Тем не менее, многие HFA все еще оскорбляют себя пьяными и могут поклясться еще раз, что они больше никогда не будут пить. Те, кто отрицает проблему HFAs, могут также обвинять событие или «открытый бар» на свадьбе в качестве причины, по которой HFA выпила слишком много. На самом деле, некоторые считают, что свадьба не считается качественной свадьбой, если нет открытого бара. Ирония заключается в том, что чем больше алкоголя подают, тем меньше внимания уделяется мероприятию и тем более «забывчивым» становится.

• Потенциальные методы лечения алкоголизма и наркомании
• Быть высокофункциональным: кормить алкоголизм
• Снижение догматизма АА
• Сострадание и бутылка выпивки
• Пути к свету и тьме в поле зависимости

Остается вопрос, почему так много людей считают, что алкоголь усиливает эти типы событий? Следствием этого является то, что особого события, такого как свадьба, недостаточно для себя – алкоголь «сделает его лучше». В некотором смысле, наличие чрезмерного употребления алкоголя может отнять смысл события и побуждать тех, кто присутствует, больше сосредоточиться на том, когда они могут получить следующий напиток вместо причины, что они есть. Мы живем в культуре, где «больше» лучше, а того, что у нас никогда не бывает, – алкоголь прекрасно вписывается в эту философию. Один из сокурсников, с которым я недавно говорил, заметил, что некоторые гости на свадьбах, которые она посетила, надеются, что церемония закончится быстро, чтобы они могли добраться до стойки регистрации и начать пить. Далее она объяснила, что алкоголь, кажется, присутствует в большинстве социальных случаев, особенно в летнее время, и что люди часто используют его, чтобы сломать лед в социальном плане или улучшить концерт, отпуск, пляжную вечеринку, спортивное мероприятие и т. Д.

Кроме того, мы живем в технологическом веке, когда компьютеры и текстовые сообщения стали нормой в плане общения. Поэтому это касается того, что, когда им предоставляется возможность для личных контактов, многие избегают дискомфорта в социальном отношении к тому, кого они не знают, имея несколько напитков. Социальные события могут быть возможностями для общения с другими людьми, встречаться с людьми и наслаждаться моментом, но когда в уравнении вытесняется excesive, эти возможности могут быть потеряны. Истина заключается в том, что одним из способов завоевания доверия в обществе является отказ от употребления алкоголя, сидение с дискомфортом и практика общения с незнакомцем. Я не хочу, чтобы люди никогда не пили, но я предлагаю, чтобы люди осознавали ту роль, которую алкоголь играет для них в их жизни и в этих случаях. Некоторым легко впадать в тяжелые пьесы и полагаться на алкоголь в социальных условиях, особенно в это время года.

Для тех, кто пытается отказаться от своего питья или для трезвых алкоголиков, летнее время и многие торжества, которые сопровождают его, могут быть спусковыми механизмами. Многие трезвые HFA сообщают, что теплая погода, открытые бары, семейные сборы, каникулы, пляж, спортивные мероприятия и т. Д. Могут вернуть воспоминания о «хороших днях». Тем не менее, память о HFA очень похожа на тефлон, все негативные переживания, похоже, ускользают, и у них остается романтизированная версия их дней выпивки и желание снова выпить. Как я уже говорил в своей книге «Понимание высокоэффективного алкоголизма», очень важно, чтобы трезвые HFA оставались связанными с их программой восстановления, посещали терапию, просили о помощи и получали лечение для сосуществующих состояний (тревога, депрессия и т. Д. .). Можно перепрограммировать свою связь с этими событиями запуска, заменив их пьяные воспоминания новыми трезвыми переживаниями. Они начнут завоевывать уверенность в своих социальных навыках и осознать, что их трезвая жизнь изобилует наслаждением и смыслом, но теперь они действительно могут быть в данный момент и полностью помнить об этом.

• Нет навыков преодоления = хаос
• Женщины-алкоголики: мастера обмана
• Что делает нас, кто мы?
• Наркомания Миф № 3 – наркомания – лечимая болезнь
• Некоторые размышления от трезвых алкоголиков о восстановлении …

Более подробную информацию по теме высокофункциональных алкоголиков можно найти в моем новом выпуске книги «Понимание высокоэффективного алкоголизма: профессиональный взгляд и личная информация» от Praeger Publisers (www.highfunctioningalcoholic.com)