Почему вы можете быть сильнее, чем вы думаете

Источник: sanneberg / Shutterstock

Мне было 12 лет. Это было мое первое лето в палаточном лагере, и я не совсем устраивал своих помощников в каюте. Однажды днем, когда я сидел на своей верхней койке и читал, я слышал группу из них в другой комнате, оценивая всех в каюте. Пришло мое имя.

«Она милая, – сказала Лиза. «Но она … чувствительная ». Остальные девушки засмеялись.

Я все еще чувствую стыд, пылающий на моих щеках.

Я должен признать, что Лиза была права; Я был … и чувствителен. Слишком чувствительный? Вероятно. Обычно я могу сказать, когда я слишком остро реагирую, особенно в ответ на добродушный поддразнивание. Я смущен, чтобы признать, насколько я чувствителен к этому. По этой причине, когда мои чувства обижаются, я стараюсь держать это в себе, пока боль не рассеется, как это обычно бывает. В итоге.

• Одиночество одиночного дитера
• Как вы себя чувствуете, если не можете прочитать?
• Лживые обеты
• Поцелуй – это просто поцелуй?
• Секс и единственный родитель

С тех пор, как я читал « Более глубокие знакомства» : «Как бросить игры соблазнения и открыть силу интимности» , Кен Пейдж, я думал о своей чувствительности и пытался выяснить, что «Основной подарок» может защитить мое нежное место, потому что Теория страницы, которая верна мне, заключается в том, что наша самая большая боль напрямую связана с нашим самым важным качеством.

Чувствуется ли моя чувствительность чем-то, или это чувствительность к моей чувствительности, которая скрывает силу ? И защищает эту чувствительность, пытаясь притвориться, что ее нет, препятствие между мной и глубокой близостью?

У меня пока нет ответа, но вопрос – самый важный урок, который я взял у Deeper Dating . Я разговаривал (онлайн) с Пейджем на днях, и он сказал, что это именно то сообщение, которое он хотел, чтобы люди брали его книгу. (Здесь вы можете прочитать его разговор.)

• 5 правил для ЛГБТ-знакомств
• Самое важное качество, которое нужно искать в романтическом партнере
• 6 самых распространенных предрассудков в мире знакомств
• 4 умственных ошибки, которые могут саботировать вашу социальную жизнь
• Удивительные факты о немоногамных отношениях

Страница, и я был на связи, потому что его книга и моя, Introverts in Love , вышли в одно время и дополняют друг друга. Оба – это принятие, уважение и любовь к нашей собственной сущности, чтобы найти того человека, который будет принимать, уважать и любить нас, как мы заслуживаем, или, чтобы убедиться, что люди, которые уже являются частью нашей жизни, знают и ценят нас в более глубоком смысле.

И это может означать, что люди видят то, что мы больше всего боимся раскрыть.

«Атрибуты, которые мы часто чувствуем самыми нежными, даже смущены, имеют корни в самых глубоких частях нас самих», – говорит Пейдж. «Эти качества – это дары, и когда мы учимся обнимать их и видеть ценность внутри и под ними, мы становимся гораздо более доступными для реальной близости».

Страница считает себя амбивером (как я подозреваю, многие из нас делают, поскольку все мы имеем множество людей), которые попадают на экстравертную сторону спектра, но научились уважать его интровертные потребности. «У меня очень созерцательный характер, и они любят и нуждаются в большой тишине», – говорит он. «Есть части, которые я теряю в торговле взаимодействия, которую я только нахожу, когда вернусь к себе».

Источник: Courtesy Ken Page

Тем не менее, он знает, как многие из нас испытали, что потребность в тишине часто оценивается другими. Многие из нас прожили большую часть своей жизни, стыдясь нашей потребности в тишине, созерцании и уединении.

Страница предполагает, что это может быть особой проблемой для мужчин. «Такая тишина – не тишина, которая отходит как сильная и безмолвная, но тишина, которая может оторваться как недостаток личной силы, – можно рассматривать как не мужскую. Люди должны знать ответ – что бы это ни значило. Выражение уверенности означает принятие на себя вещей, ответ, чувство направления. Однако для многих из нас нас существует состояние невежества, неопределенности, которая является частью нашего процесса. Мы становимся ясными, когда становимся ясными, а не раньше ».

Это может занять мужество, чтобы позволить себе сидеть с неопределенностью, чтобы позволить знанию прийти к нам в любое время.

Страница также преуспевает в глубокой, интимной, душераздирающей дискуссии, которая открывает уязвимость в открытом доступе – также не совсем то, что мы приравниваем к мужественным людям. Я не был единственным читателем, он говорит, который был отложен по его рецепту, чтобы заручиться другом, чтобы помочь вам рыться вокруг вашей уязвимости в поисках ваших основных подарков.

Моя реакция на идею разоблачения такого рода была полной отдачей.

«Мой близкий друг сказал то же самое, – говорит Пейдж. «Она любила мою книгу, но она сказала, что на свете нет способа, чтобы она работала с обучающим партнером по этим вопросам.

«С другой стороны, я не люблю ничего, кроме таких разговоров!» – говорит он. «Я помню, что был на каноэ с моей сестрой, в ледяной холодной воде, и я рассказал о некоторых разговорах, которые требовали значительной уязвимости в наших частях. Она посмотрела на меня и сказала: «Кен, я знаю, что ты любишь такие разговоры, и я готов пойти туда с тобой, потому что знаю, что это важно. Но я просто хочу, чтобы вы поняли, что это так сложно, как было бы прыгнуть в эту морозильную воду ».

Я знаю, что она имеет в виду.

Но Пейдж указывает, что дружба – это основа для романтических отношений. Уязвимость имеет важное значение для близости, поэтому изучение того, что мы можем быть уязвимы с другом и жить, чтобы рассказать историю, может помочь нам быть менее боязливыми в отношении к уязвимости в романтике. Потому что, давайте посмотрим правде в глаза, интимность не для сиси. Это требует, чтобы люди увидели, что мы считаем нашими недостатками, и доказывая, что они могут любить нас, несмотря на то, что они или даже для них.

«Возможность говорить о трудных вещах, понимать и развивать язык вокруг наших минных полей, как индивидуально, так и в качестве пары, совершенно бесценна», – говорит Пейдж.

Достаточно. Но поскольку моя чувствительность в том, что я чувствителен, говорить о моих чувствительных пятнах просто ужасно – до тех пор, пока я не смогу понять, какая сила скрывается за всей этой чувствительностью.

Интроверты часто обвиняются в том, что они «слишком интенсивные» или «слишком чувствительные». Как вы считаете, сильные стороны этих так называемых ошибок?

Посмотрите мои книги, « Интроверты в любви: тихий путь к счастью когда-либо»; Путь интровертов: жизнь в тихой жизни в шумном мире ; и 100 мест в США. Каждая женщина должна идти . Поддержите свой местный независимый книжный магазин; нажмите здесь, чтобы найти инди рядом с вами.

Хотите пообщаться с кучей крутых интровертов? Присоединяйтесь к нам на моей странице в Facebook.