Почему вы не должны ждать своей цели?

Источник: istock

Ожидаете ли вы, чтобы вас поразило чувство цели, когда дело доходит до вашей карьеры? Или, возможно, вы уже разобрались в том, что ваше сердце жаждет делать, но вы поставили цель на заднем плане, пока не сможете позволить себе работу, которую вы любите. Но что, если бы был способ начать быть верным своей цели прямо сейчас?

Правда в том, что большинство из нас говорит, что мы хотим в нашей работе – больше, чем деньги, безопасность работы или гибкость – цель. Мы стремимся быть больше, чем сумма задач, которые мы выполняем каждый день. И все же для многих из нас значимая работа часто кажется чем-то, чего мы просто не можем себе позволить.

Итак, как вы можете связаться с вашей целью на любой работе?

«Цель – движущая сила того, кто вы есть», – объяснил Карин Роккинд, ведущий тренер по счастью, оратор и автор, когда я недавно общался с ней. «Многие люди ошибаются в поисках цели. Но цель не является существительным – это глагол "

• Ваш «реальный» возраст соответствует вашему возрасту на бумаге?
• Может ли спать помочь исцелить болезненные воспоминания?
• Какие «большие данные» не могут сделать
• Любовь с первого взгляда?
• Сколько голландцев может узнать Элио Ди Рупо?

Исследования нашли, когда у вас есть сильное чувство цели, у вас больше шансов иметь более высокий уровень самооценки и чувствовать себя более удовлетворенными вашей жизнью. И кажется, что даже если плохой день на работе оставляет вас в негативном настроении, цель может помочь вам уберечь вас от последствий этого, так что вы с большей вероятностью оправитесь и все еще будете довольны своей жизнью. И это означает, что вы, скорее всего, будете более продуктивными, эффективными и успешными в своей карьере.

Карин предупреждает, что легко попасть в ловушку поиска цели, как будто это нечто вне тебя. Однако, когда вы думаете об этом таким образом, скорее всего, вы никогда не найдете его. И так же, как бесконечный поиск счастья может вызвать у вас неприятности, так и поиск цели. Это может спровоцировать ваш полет или бороться с реакцией стресса, которая может уменьшить внимание вашего мозга и сосредоточиться, и поэтому вы можете не видеть возможности, которые прямо перед вами.

Карин предполагает, что найти вашу цель на самом деле о том, чтобы найти возможности для того, чтобы вложить ваши страсти в действие прямо сейчас. Поэтому вместо того, чтобы искать работу в этой мечте – возможно, учитель, гуманитарный работник, тренер или оратор – речь идет о создании возможностей, которые позволят вам вдохновлять, учить, расширять возможности и помогать другим в том, где вы находитесь.

• Люди адаптированы к современной жизни?
• Слушание музыки в Балтиморе
• Беспокойный секс
• 3 шага к вашему успеху
• Что скажут ваши сексуальные сны?

«Забудьте о существительном и идите за глаголом; узнайте, что для вас важно, – говорит Карин. «Мысль о цели как о главной цели организации жизни, так что вы действительно наслаждаетесь путешествием, не подчеркивая конечной цели, может помочь вам сбалансировать свою страсть с чем бы то ни было важно для вас, поэтому вы держите ее на гармоничном уровне».

Итак, как вы можете начать жить своей целью?

Carin предлагает три шага для подключения к вашей страсти и цели.

• Полюбопытствовать. Переключите свое мышление из отрицательного состояния поиска цели в более позитивное состояние, когда вы любопытны о страстях, которые лежат внутри вас. Спросите себя, что на самом деле зажжет вас, вас возбуждает, дает вам ощущение вашего успеха в ваших силах и радостно для вас? Например, это может быть изучение положительной психологии, искусства или йоги? Как вы можете превратить некоторые из существительных, о которых вы мечтаете, в глаголы, которые вы можете ввести в действие сегодня?

  Позволяя себе использовать свои положительные эмоции, вы можете расширить свое мышление, чтобы создать восходящую спираль исследования, осознания и творчества, чтобы помочь вам увидеть больше возможностей. Осторожно окунитесь в этот процесс и будьте супер любопытными до тех пор, пока требуется, чтобы узнать, что зажег вас.

• Начните, где вы находитесь. Вам не нужно оставлять безопасность своей работы и зарплаты, чтобы выполнить вашу задачу. Начните, где вы находитесь. Например, если ваша цель – говорить и коучировать, ищите способы в вашей текущей организации поделиться своими знаниями с другими. Это может быть презентация в обеденное время или обучение менее опытного коллеги. Или, если это йога, предложите сделать некоторые занятия до или после работы. Вы можете начать с малого и расти оттуда. Это поможет вам включить то, что вы увлечены своим текущим рабочим местом.

  И даже если это невозможно сделать в вашей организации, или кажется слишком сложным превратить вашу страсть в карьеру, вы можете искать, где еще в сообществе вы могли бы жить своей целью. Это может включать участие в группе местного сообщества, добровольчество на свободное время или наставничество других. Выполнение того, что вы увлечены своей организацией, может дать вам ощущение смысла, помогая вам почувствовать себя более успешным в вашей нынешней карьере.

• Говорить об этом. Иногда неопределенности, страхи или сомнения в себе могут закрыть идею, прежде чем у нее будет шанс начать. Но говоря о том, что вы увлечены другими, которые могут поддерживать и поощрять вас, могут помочь вам найти способы воплотить свои мечты в реальность. Например, они могут делиться своими сетями и связывать вас с нужными людьми. Рассказывая людям о своей цели, позволяя им помогать вам и сохраняя то, что вы хотите сделать, может окупиться в долгосрочной перспективе. Поэтому не держите свою цель скрытой от мира.

Как вы можете превратить свою цель в глагол и жить каждый день на работе?