Алкоголь и спящие таблетки – странная комбинация

Сон идеальной ночи

«Пиво и валиум, вот как я сплю. Работает каждый раз, идеальный ночной сон ». Так сказал мой друг-актер, у которого часто возникали проблемы« спускаться »после игры и три раза четыре раза в неделю использовали этот коктейль.

Тем не менее часто алкоголь и снотворные не работают. Тридцать процентов американских женщин используют какую-то снотворную таблетку каждую неделю, но комбинации редко замечаются, хотя и клинически распространены. Исследования их относительно скудны, так как исследователи склонны смотреть на один препарат за раз.

Алкоголь плюс снотворное может убить вас; это была непреднамеренная причина смерти Брайана Эпштейна, менеджера Битлз в 1967 году и многих известных и не столь известных медиа-людей с тех пор. Комбинация может привести к ужасным авариям и падениям; увеличить заболеваемость и депрессию; и резко уменьшить способность функционировать на следующий день.

• Питьевая и беременность: размещение вашего ребенка в опасности
• Сонная колодец без лекарств-10 простых шагов
• Поощрение вашего подростка перестать лгать вам
• Я не подчеркиваю, это просто моя жизнь!
• 8 причин, по которым так трудно преодолеть трудное детство

И тогда есть амбиен (родовое название золпидем).

Странная сага о бессонных парамедиках

Томас Гац – фельдшер из Чикаго, который проснулся в больнице. Он прибыл через полицию. Они обнаружили, что он едет на восток в нижнем белье на западных переулках в знаменитом пенитенциарном городке Джолиет в июле 2010 года. Его Хонда врезалась в автомобили двух женщин, размножалась рукавом одного. Его уровень алкоголя в крови значительно превышает юридические пределы.

• Мужчины воровства
• Позор разрыва
• 4/20/16: теперь это почти нормально …
• Темная сторона предельных сроков
• Участвует ли ваш студент в колледже?

Его защита – амбиан заставил его сделать это.

Гац держал бутылку водки в холодильнике рядом с ключами от машины. Он вспомнил, что взял двух амбиенов. Это все, что он вспомнил до пробуждения в больнице.

Его адвокатская команда объяснила, что амбиен известен тем, что вызывает лунатизм. Их иск – Гатц взял амбиена, под его влиянием выпил водки, а затем продолжил плыть на водительском сиденье своей машины.

Но Гатц уже знал, что амбиен может вызвать у него проблемы. В апреле он взял лекарство и на этот раз полностью одетый в двух световых столбах.

На этой неделе судья будет править на бегство Гатца.

Амбиен, кто-нибудь?

Ambien – чрезвычайно популярный препарат. Он работает, ударяя один из трех бензодиазепиновых рецепторов в мозг. Это не создает сон. Скорее, это провоцирует промежуточное состояние, которое позволяет сон прийти после этого.

И в этом проблема. Сонные таблетки, из которых наиболее распространены старые бензодиазепины, такие как валиум (диазепам,) клоназепам (клонопин,) ативан (лоразепам, реститул) (тезазепам) и тому подобное, поражают все три рецептора бензодиазепина и до сих пор не дают полностью естественных спать. Все они могут спровоцировать поведение лунатизма у людей, склонных к этому, но амбиен, по крайней мере, по клиническому отчету, похоже, вызывает больше лунатизма, чем другие таблетки.

Сон и сознание

Многие люди думают о сне как о переключении света. Вот почему многие не понимали, что использование Майклом Джексоном анестезирующего пропофола не вызывало сна, а что-то очень похожее на кому.

И вам нужно спать, чтобы жить. Регенерация тела происходит во время сна, особенно для памяти и обучения. Используйте анестетик для «сна», и ваш мозг не получает шанс, что ему нужно перепрофилировать себя.

Вы не будете принимать правильные решения таким образом.

Вы не спите, когда впервые принимаете амбиен. Вы ходите куда-нибудь между бодрствованием и сна. И много странных вещей может случиться, когда вы это сделаете.

Теперь добавьте алкоголь. Шанс на странные поступки идет многообразно.

Правила игры

Спящие таблетки имеют много различных применений. Я лично использую снотворные, как амбиен, для преодоления реактивного запаздывания. Спящие таблетки очень полезны в стрессовые времена и могут использоваться рабочими-сменщиками для преодоления вечной реактивной задержки их рабочего цикла.

Однако сочетание депрессантов, таких как выпивка и снотворное, – это своего рода личная рулетка. Вы не знаете, что вы получите в конце дня.

Иногда вы не получаете другой день. Я был озадачен блогером, яростным за то, что он предположил, что смерть Хит Леджер имеет какое-то отношение к алкоголю и снотворным. Он согласился с достоинством, что «агенты по борьбе с беспокойством» Леджера были как-то не снотворными, что одно из их основных применений.

Поэтому помните:

1. Алкоголь плюс снотворное не создает нормального сна.

2. Эффект аддитивности алкоголя со снотворными может привести вас к лунатизму, несчастным случаям, падениям или худшему.

3 .. Если вы возьмете снотворную пилюлю, садитесь прямо в постель . Не пишите в конце дня по электронной почте; многие люди теперь переписываются в середине ночи, не осознавая, что они «проснулись».

4. Признайте, что сознание сложное, перемещаясь вверх и вниз в течение 24-часового дня. Сфокусируйтесь хорошо, и вы многое сделаете – и для этого вам нужен хороший ночной сон.