В предыдущем посте я рассмотрел одно недавнее исследование, в котором изучалось, как содержание мысли меняется от пробуждения, спада, к сновидению. Основной вывод заключался в том, что, в то время как в бодрствующей жизни мы, как правило, в какой-то степени контролируем наши мысли, поскольку мы засыпаем, эти мысли, кажется, внезапно появляются без нашего намерения. В психологии мы говорим о мыслях о том, что мы осознаем, что мы создаем и направляем как «метакогнитивные», а именно отсутствие метапознания, которое так часто мешает миру сновидений.
Еще один недавний документ исследовал эту концепцию на новом уровне; авторы стремились выяснить, что делает мозг, когда у нас возникают спонтанные мысли во время пробуждения и сна, и может ли эта деятельность мозга быть связана с «метапознанием». В частности, они ожидали, что в ходе бодрствования и сна мы можем наблюдать некоторую общую деятельность мозга, но, возможно, область активности, относящаяся к метапознанию, может быть уменьшена во время сна.
Для исследования авторы опробовали мысли участников во время тихого бодрствования, сон NREM stage 2 (N2) и REM-сон. Шестьдесят девять здоровых людей в возрасте от 25 до 64 лет были приняты на работу для участия в эксперименте.
Сбор мыслей во время сна и сна
Чтобы пробовать мысли участников во время пробуждения, участники сидели перед компьютером и фокусировались на кресте в центре экрана в течение 30 минут. Каждый раз в течение некоторого времени (примерно раз в минуту, в случайных промежутках) звук сигнализировал бы участнику немедленно сообщать, что происходит в их голове. Затем они оценивали, как «думал-как» отчет, и сколько усилий они вкладывают в эту мысль. Например, если бы кто-то просто наблюдал за тем, что они голодны, это не будет очень мыслимым, а также не потребует больших усилий, тогда как если кто-то пытается перечислить все, что им нужно было сделать после эксперимента, это будет как мыслит, так и старательно.
Чтобы собрать образцы мыслей во время сна, участники разбудились несколько раз в течение всей ночи на определенных этапах сна (около 20-минутных интервалов во время только этапа 2 и быстрого сна). Их снова попросили сообщить, что происходит в их сознании, а затем откликнулись на те же мысли и масштабы усилий.
Отчеты участников позже были оценены судьями, которые сначала классифицировали, можно ли считать отчеты «наивными» или «высокоразвитыми» переживаниями, а затем набрали степень «метапознания» в отчетах.
Всего было набрано 869 отчетов о пробуждении, 157 отчетов N2 и 107 отчетов о времени сна. Продуманные испытания были более частыми в бодрствованиях (75%), чем в отчетах о сном сна N2 (45%) или в отчетах о сонливом времени (62%). Кроме того, бодрствующие мысли были оценены значительно выше «метапознания», чем мысли во время сна N2 или REM.
Нейронные корреляты мысли
Для части исследования изображений мозга 13 участников были отобраны для анализа активности ЭЭГ высокой плотности во время сна и сна NREM; и 10 участников были отобраны для анализа ЭЭГ высокой плотности во время сна REM. Это было сделано для того, чтобы сравнить мозговую деятельность между сообщениями с низкой мыслью и высоким уровнем мысли, а также между мыслями, низкими и высокими в метапознании.
Во время пробуждения высокоразвитые сообщения были связаны с уменьшенной силой дельта (1-4 Гц) по сравнению с отчетами с низкой точкой зрения по нескольким областям мозга, в том числе к средней и задней корешковой коре, премоторной коре и медиальной префронтальной коре. Аналогичная картина была обнаружена для сна 2-го этапа NREM с уменьшенной дельта-силой для высокоразвитых отчетов в нескольких из тех же областей, особенно кореши средней корешки, но не в префронтальной коре. В REM-сон снижение дельта-мощности для высокоразвитых отчетов было снова больше по сравнению с корой срединной оболочки, но не показало других сходств с пробуждением и N2.
Следует отметить, что во всех трех состояниях было обнаружено, что корешковая корекса отличает высокоразвитые мысли от низкоразвитых отчетов, что указывает на то, что этот регион является общим нервным субстратом мышления при пробуждении и сном.
При исследовании сообщений с высокой метапознанием авторы обнаружили снижение дельта-мощности над медиальной префронтальной корой по сравнению с теми, кто находится в метапознании. Этот шаблон похож на тот, который наблюдается для высокоразвитых и малоразвитых отчетов, но, по-видимому, специфичен для префронтальной коры, в отличие от коры средней челюсти.
Резюме
В целом, результаты показывают, что высокие уровни мыслей были связаны с активацией области микселирования во всех трех состояниях. Этот вывод предполагает, что мысли действительно разделяют определенный нервный субстрат в разных состояниях сна и сна, несмотря на то, что эти состояния имеют очень отчетливые нейрофизиологические профили.
Тем не менее, у бодрствующих мыслей было обнаружено более высокое метапознательное содержание, чем мысли о сновидении, что соответствует нашей тенденции во время осознания мысли о наших мыслях, чувствах и поведении, тогда как во время сновидений мысли кажутся более спонтанными. Эта форма метапознания в следствии, по-видимому, связана с активностью в префронтальной коре, которая уменьшается во время сна.
