Самое большое сожаление в вашей жизни

Представьте себе, что сегодня у вас есть мечта, в которой вы путешествуете в будущее, к точке, близкой к концу вашей жизни. В этом будущем вы встретите более старую версию себя и вскоре задаетесь вопросом: «Итак … Если бы вы могли снова жить своей жизнью, что бы вы сделали по-другому?»

Ваш старший человек считает это и смотрит вдаль, думая. Затем, точно так же, как вы собираетесь получить свой ответ, вы просыпаетесь от сна.

Как вы думаете, ваше будущее будет отвечать на этот вопрос? Не могли бы вы узнать, каково ваше самое большое сожаление?

В реальной жизни, ближе всего мы можем дойти до такой информации, попросив кого-то еще об их сожалениях – мы любим слышать такие откровения. Еще лучше, что, если вы могли бы спросить сотни людей об их самом большом сожалении в жизни, посмотреть, какие из них больше всего упоминаются.

Некоторые психологи рассматривали этот вопрос несколько лет назад, просмотрев ряд ранних исследований, в которых все просили людей описать их самое большое сожаление в жизни. Чтобы упростить ответы людей, каждое сожаление было разделено на одну из следующих областей: Карьера, Сообщество, Образование, Семья, Друзья, Финансы, Здоровье, Досуг, Воспитание, Романтика, Я или Духовность.

Начиная с наиболее распространенного домена, вот что они нашли:

1. Образование . Эти сожаления пришли в одну из двух форм. Люди сожалели о том, что: а) не получают достаточного образования или б) больше не участвуют в школе. Многие признались, что они недостаточно серьезно относятся к школе, проводя время с друзьями, которые также мало учились.

На первый взгляд удивительно, что сожаление об образовании было более распространенным, чем сожаление о связях, семье или здоровье. Но когда вы думаете об этом, образование улучшает перспективы человека во всех этих областях. Более образование в целом означает больше денег, а браки, как правило, сильнее, а семейная жизнь более стабильна, когда люди не обременены финансовыми проблемами. Что касается физического здоровья, то многие исследования показали, что уровень образования человека является одним из лучших предикторов того, как долго они будут жить, даже более важными, чем доход или вид занятий. Поэтому, когда люди размышляют о своей жизни, многие признают, что большее образование обеспечило бы большую стабильность и больше возможностей.

2. Карьера . Как второй наиболее распространенный домен, люди сожалели, что не преследовали карьеру, которую они действительно любили. Вместо этого они выбрали карьерный путь, который был более практичным, или тот, который лучше заплатил бы. Раньше они знали, на какую работу они чувствуют страсть, но это казалось слишком рискованным.

3. Романтика . Эти сожаления принимали различные формы, такие как женить на «неправильном» человеке, не прилагая больше усилий к их браку, что-то делали, чтобы навредить их партнеру, или позволить кому-то ускользнуть.

4. Воспитание . Один из двух видов здесь: во-первых, некоторые родители хотели, чтобы они проводили больше времени со своими детьми, пока дети были молодыми. Эти родители чувствовали, что вкладывали слишком много времени и энергии в другие занятия, такие как работа.

Второе, совсем другое сожаление заключалось в том, что родители хотели, чтобы они отложили своего первого ребенка всего на несколько лет дольше – они жалели о том, что дети слишком рано. Это сожаление было более распространено среди женщин, у которых есть более короткий промежуток времени, в котором есть дети, и с большей вероятностью, чем мужчины, делают компромиссы между детьми и инвестированием времени в их образование, карьеру и досуг. Многие хотели, чтобы они отложили начало семьи, чтобы построить свою карьеру или получить больше жизненного опыта.

Большая часть сожалений в жизни попала в один из этих четырех доменов. Взятые вместе, они делают больше, чем говорят нам, что люди считают своими самыми большими ошибками; они также показывают, что люди в конечном итоге ценят больше всего.

Но простое чтение об этих сожалениях не гарантирует, что мы сами избежим подобных ошибок, если учесть, что большие ошибки обычно не являются результатом осознанных одноразовых решений (например, выбор школы, к которой нужно перейти, или получить разведен или нет). Жалуется, что ткацкий станок чаще развивается из серии поведений (или отсутствия поведения) в течение длительного периода времени. Например, постоянно пренебрегая тем, чтобы называть брата, у вас есть недовольство; или сотни раз, которые вы могли бы потратить на своих детей, но не сделали этого; или тысячи раз вы откладываете школьные задания, чтобы сделать что-то еще.

Только позже мы узнаем, что потерянные возможности имеют способ подкрасться к нам, прежде чем мы осознаем, что они потеряны, прежде чем мы осознаем, что возможности действительно что-то значили для нас.

Поэтому каждый так часто платит, чтобы замедлить и переоценить то, что вы на самом деле делаете, чтобы задать вопрос о том, не является ли ваше поведение частью более крупного шаблона, о котором вы когда-нибудь пожалеете. Неужели я действительно хочу быть отцом, который скучает по дням рождения своей дочери? Почему я всегда начинаю толкать кого-то, как только наши отношения становятся серьезными? Как я буду думать о себе, если буду проводить следующие 20 лет в этой тупиковой работе?

Это так легко получить в удобных ритмах наших подпрограмм, что нам иногда приходится сталкиваться с такими нерешительными вопросами, просто чтобы напомнить себе о большей картине.

Жизнь движется довольно быстро … Если вы не останавливаетесь и оглядываетесь раз в то время, вы можете пропустить это.

(Этот пост был соавтором Джоша Фостера.)

Ссылка