Как разрыв может привести к вашей карьере

Источник: Эндрю Кэмпбелл, Международный теннисный турнир Aegon Eastbourne, июнь 2013 г.

Доминирование Рори Макилрой в профессиональном гольф продолжилось в воскресенье с другой победой на чемпионате Уэллса Фарго в Шарлотте, Северная Каролина.

Для чего Макилрой обязан его недавнему успеху?

Возможно, распад.

Макилрой практически не останавливался с тех пор, как в мае прошлого года он отменил широко известное участие в звездной теннисистке Кэролайн Возняцки.

• Хотите, чтобы ваш ребенок начал слушать вас? Прекратите делать это!
• Дилемма мамы в отношении карьеры
• Как выжить в День матери, когда ваша мать ушла
• Мышление и разговоры: где человек в социальном животном Дэвиде Брукс?
• Волшебное мышление за годы

Рассмотрим последовательность событий. До раскола Макилроя с Возняцки он не выиграл турнир по гольфу почти два года. Его рейтинг мирового гольфа проскользнул с первого по одиннадцатый.

Затем, 21 мая 2014 года, Макилрой решил поставить тормоза на свадьбу, заявив: «Приглашения на свадьбу, выпущенные в выходные, заставили меня понять, что я не был готов ко всему браку».

Практически сразу же его работа на поле для гольфа улучшилась. Через четыре дня после объявления Макилрой он выиграл чемпионат BMW. Затем он снова выиграл … и снова … и снова. Его последняя победа на чемпионате Уэллса Фарго в воскресенье закрывает невероятный участок гольфа Макилрой, в котором 26-летний победитель выиграл пять турниров менее чем за год, в том числе два крупных чемпионата.

• СДВГ и «Честная ложь»
• Жениться и получить секс (или нет)
• Причины для празднования
• Групповой брак и будущее семьи
• Смех как любовь

И Кэролайн Возняцки добилась аналогичного успеха. Она уже выиграла дважды после раскола. Она заняла второе место на Открытом чемпионате США в 2014 году и вернулась в пятерку лучших мировых теннисных рейтингов.

Зачем? Да, у обоих спортсменов теперь больше времени, чтобы сосредоточиться на обучении, подготовке и соревновании. Но настоящая причина их недавнего успеха может быть укоренена больше в психологии, чем в управлении временем.

Макилрой открыто заявил, что он находится в «гораздо лучшем месте» мысленно с момента его раскола с Возняцкой. И то же самое относится к Возняцки.

Действительно, психологическое исследование предполагает, что чистый менструальный шифер необходим для достижения максимальной производительности. Добавить на багаж отношений, и производительность неизбежно страдает.

Рассмотрим исследование 2012 года Майкла Слепяна и его коллег. В своем эксперименте они пытались понять, как трудности отношений людей могут повлиять на другие сферы их жизни. Исследователи спросили группу людей, которые в настоящее время испытывают проблемы с отношениями, чтобы ответить на ряд вопросов. Сначала они попросили людей сообщить, насколько их отношения затрагивают их на личном уровне. Затем исследователи попросили тех же людей сообщить, сколько усилий им потребуется для выполнения ряда повседневных обязанностей, таких как прогулки с собакой, помощь кому-то в движении и доставка продуктов наверху.

Интересно, что они обнаружили, что чем больше людей страдают от их проблем в отношениях, тем более физически они подвергаются риску, которые они воспринимают повседневными делами. Другими словами, багаж отношений может проявляться очень реальным образом, а не как метафорический «вес на плечах», а как определенная и измеряемая физическая нагрузка.

Похоже, что потеря веса может иметь непосредственную пользу для вашей карьеры. Просто спросите Рори и Кэролайн.

Следуйте за Марк в Спортивном Разуме и на Facebook и Twitter.

Рекомендации:
Slepian, ML, Masicampo, EJ, Toosi, NR, & Ambady, N. (2012). Физическое бремя тайны. Журнал экспериментальной психологии: генерал, 141 (4), 619.