Психодерматология: четыре мифа, которые могут улучшить вашу кожу

Исключительно биологический подход к лечению кожных заболеваний может привести к возникновению четырех мифов о коже – мифах, которые могут работать против вас и сохранять симптомы кожи. Психодерматология – это не только терапия; речь идет о просмотре кожи таким образом, который принципиально отличается от дерматологии. Дерматологи видят кожу с биологической точки зрения; мы видим кожу с биологической и психосоциальной точки зрения. Практикующие психодерматологии лечат кожу так, как психотерапевт лечит поведение – узнавая, как он реагирует на эмоциональные и экологические стрессоры и помогает смягчить эти реакции. Наш успех разоблачил следующие мифы о коже.

Миф № 1: Медицинские проблемы нуждаются в медицинских решениях.
Чем больше мы узнаем о том, как эмоциональные и психологические состояния влияют на наши физические состояния, и наоборот, тем больше стирается линия между этими категориями. Возьмите бородавки, например. Они определенно медицинские, потому что они вызваны вирусами. Конкретные медицинские и хирургические процедуры делают бородавки уходящими. Эти процедуры работают для многих людей, но не для всех.

Ботаническая бородавка Балерины

Софи была старшей старшей школой, которая не могла избавиться от бородавки на нижней части правой ноги. Медицина устранила бы ее на некоторое время, но потом она вернется. Во время нашей первой сессии я быстро узнал, что Софи поместила ее сердце и душу в балет, но она не была уверена, хочет ли она держать ее за пределами средней школы, потому что шансы стать профессиональной балериной были такими худшими. Ее повторная бородавка заставила ее прекратить танцевать. Бородавка, по сути, разрешила ее амбивалентность в продолжении балета.

• Самая важная сила отношений, которую вы должны иметь
• Секс в браке: изменения со временем Часть 3
• Психотерапия работает, но не для всех
• Работа с братьями и сестрами на позднем этапе жизни в День благодарения
• Может ли судья Скалия по-прежнему голосовать?

Под гипнозом Софи вызывала изображения вирусов, которые вызывали ее бородавку и ее иммунную систему, атакующую ее. Она предвидела, что ее нога очищена от бородавки. Она также признала свою способность принимать решения, используя свое сердце и ум, и оставить свою кожу вне процесса принятия решений. Софи поняла, что ее кожа дает голос тому, что она не могла себе признаться, – что она действительно не хотела профессионально заниматься танцами. Через три недели ее бородавка исчезла навсегда.

Эмоциональный стресс Софии может ослабить ее иммунную систему, опрокинув баланс в пользу вируса и сделав ее восприимчивой к рецидиву. Наши знания о точном пути развития ума в таких случаях находятся в зачаточном состоянии. Но ясно, что борода Божья была медицинской и психологической, и ей нужны медицинские и психологические методы лечения, чтобы вылечить ее. То же самое часто наблюдается у людей с псориазом, крапивницами, экземами, аллергическими сыпи и многими другими состояниями кожи. Иногда только психологические инструменты выполняют работу с симптомами кожи.

Миф № 2: Если кожный симптом не имеет психологической составляющей, психологические инструменты не играют никакой роли.
Психологическая терапия не может вылечить основную причину таких симптомов, но они могут оказать существенную помощь. Возьмите болезнь печени. В этом нет ничего психологического или интенсивного зуда, который он часто вызывает. Но гипноз и другие инструменты психодматологии могут помочь людям с заболеванием печени чувствовать себя менее зудящим. Симптомы улучшаются, хотя процесс болезни не изменяется.

• Женские секреты – женскому мозгу
• Решение тысячелетнего одиночества
• Парадокс и прагматизм в сексуальном желании женщин
• Как стимулируются чувства кокаина-лихорадки на тему «Бакалавр»
• Настройка прослушивания

Могут быть и другие преимущества. Исследования показали, что гипноз полезен людям, которые страдают от сильных ожогов. Они заживают быстрее, чувствуют меньше боли и менее склонны к развитию инфекций и других осложнений по сравнению с ожоговыми больными, которые получают только медицинское лечение.

Миф № 3: Чувствительная кожа всегда является недостатком.
Чувствительная кожа для дерматологов тяжела, потому что она подвержена неблагоприятным реакциям на всевозможные вещи – эмоции, воздействие на окружающую среду, иногда даже самые лекарства, которые используются для лечения. Кожа, которая эмоционально чувствительна, склонна сопротивляться лечению, так же, как огонь бензина бушует даже при заливке водой. Но чувствительная кожа – это самый легкий вид кожи для лечения психодерматологов, потому что мы фокусируемся на эмоциях, которые раздувают его пламя.
Кожа некоторых людей особенно эмоционально реактивна. Их связь между телом и телом очень близка. Эта тенденция частично генетическая, а частично – результат жизненного опыта. Физическая или эмоциональная травма имеет тенденцию приближать ум и тело.

Миф № 4: Чтобы эффективно лечить проблему с кожей, сначала вам нужно диагностировать проблему.
Это имеет смысл, за исключением того, что многие дерматологические симптомы не имеют четкого диагноза. Обычно наблюдается сильный зуд без признаков аллергии или жгучей сыпи, которая, казалось, исходила из ниоткуда. Но отсутствие физического диагноза не является препятствием для практиков-психодерматологов. Мы успешно лечим симптомы кожи, которые бросают вызов физическому диагнозу. Я бы сказал, что конкретное расстройство кожи часто не имеет места. Это противоречиво, но позвольте мне объяснить.
Когда эмоциональные потрясения нарушают вашу кожу, симптомы, которые она производит, зависят от того, кто вы есть – ваша генетическая предрасположенность, ваша среда, скрытые в вашем теле вирусы, ваша психосоциальная история. Такое же стрессовое событие может вызвать сильное зуд у одного человека, но вызывает больную сыпь, ульи, герпес или псориаз у другого человека.

Смущающая сыпь Карла

Карл, 38-летний администратор больницы в бурном браке, занимался делом несколько месяцев. Через три дня после этого начались его симптомы: болезненная сыпь на мошонке (иногда называемая синдромом красной мошонки). У него была полная медицинская помощь, но врачи не смогли прийти к окончательному диагнозу. Он увидел серию дерматологов и других медицинских специалистов, и каждый практикующий назначил другое лекарство. Он принимал 21 лекарство, но ничего не получилось. Затем Карл получил копию «Глубокой кожи» и начал заниматься самогипнозом. Он увидел некоторые результаты, и затем он позвонил мне на сеансы терапии по телефону.

Наши занятия были очень интенсивными. Карл показал, что одной из вспышек в его браке была его двойственность в отношении наличия детей. У его жены были проблемы с плодовитостью, и какое-то время они планировали усыновить русского ребенка. Но когда пришло время для них вылететь в Россию, Карл разработал фобию для самолетов. Его фобия обосновала планы их принятия. Как только он говорил об этом, его кожа начала улучшаться. После двух телефонных сеансов Карл сказал, что боль исчезла. Но покраснение задержалось.
Когда мы заполняли больше его предыстории и почему он был спорим о том, чтобы стать отцом, он вспомнил, что когда он был ребенком, его отец был противен и эгоцентричен. Будучи взрослым, Карл узнал, что его отец приставал к своей сестре. Хотя он был потрясен поведением своего отца, он также, к своему ужасу, видел, что он иногда был похож на своего отца: мерзкий и эгоистичный. Все представление о том, как стать отцом, было связано с его намерением стать его отцом.

По мере того, как он больше осознавал свою склонность подражать своему отцу, он также понимал, что его симптомы кожи функционируют как своего рода «сексуальная полиция» – они не позволяли ему вернуться к другой женщине и дать ему шанс спасти его брак. Карл никогда не видел другую женщину, и он и его жена примирились. В течение девяти сеансов телефонной терапии его сыпь постепенно исчезла. Его психологическая «причина» тоже исчезла.

Психодерматология успешна для пациентов, у которых, как Карл, нет дерматологического диагноза, потому что он лечит человека, а не только физические симптомы. Этот подход напоминает мудрость Гиппократа, когда он сказал: «У кого болезнь такая же важная, как у той болезни, которую они имеют». Практикующие психодерматологии вникают в вашу личную историю снов и разочарований, семейных отношений и детских драм, чтобы найти эмоциональный переключатель что может вызвать симптомы вашей кожи. Затем мы помогаем разработать способы отключения выключателя. Гипноз и психотерапия смогли помочь Карлу избавиться от его болезненной сыпи – что-то, чего не могли достичь 21 различное лекарство.

Для получения дополнительной информации см. Мой сайт и мою книгу Skin Deep: программа Mind / Body для здоровой кожи. Вы можете скачать бесплатную электронную книгу.