Любовь, что реально

Что общего у здоровых отношений, семьи, организации или страны?

Источник: Энни Спратт / Unsplash

На что вы можете рассчитывать?

Практика:
Любите то, что реально.

• «Самый великий учитель, неудача». Почему ненависть к последним джедаям?
• Руководство для ученых для просвещения общественности о науке
• Испытайте себя с реальным случаем наркомании
• Нахождение любви, исцеления и радости в Италии – и в Шекспире
• Обратите внимание на ваши мысли

Зачем?

Поскольку эта практика может казаться настолько абстрактной или настолько очевидной, что ее не стоит делать, я собираюсь заняться больше времени, чем обычно, чтобы объяснить, почему это так важно.

Когда я вырос, моя семья и школы чувствовали себя очень шаткой. Я не понимал, почему мои родители и многие дети отреагировали на то, как они это сделали, с гневом или простой странностью, которая не была связана с тем, что на самом деле происходит. Она чувствовала себя дрожащей во мне, и я, конечно, не понимала своих собственных чувств и реакций. Снаружи и внутри оба были закручены, в воздухе, нервируя.

• Чистое обещание в холодный день: почему желание нуждается в благодарности
• 8 способов дискомфорта хороши для творчества
• «Одно время» имеет важное значение для здоровых отношений
• Приветствую Радость.
• Реальная магия

Поэтому я искал твердую почву. Я попытался понять и понять, что действительно так. Оранжевые рощи и холмы вокруг нашего дома были естественными и утешительными, и я провел там много времени. Я начал читать научную фантастику и любил упорядоченную вселенную, в которой вы могли понять, почему космический корабль падал и спасти его.

Я также пытался выяснить, что было реально в других людях и мне. Почему моя мама так капризна? О, она злится на моего отца. Почему этот хулиган набирает меня? О, он пытается выглядеть большим перед своими друзьями. Почему эта девушка так сильно пострадала? О, это потому, что я что-то знала. Почему я стесняюсь в группах? О, боюсь, они посмеются над тем, что я говорю.

Годы спустя, настоящий мой основной пробный камень, направляющая звезда, прибежище, восторг – вы называете это. Конечно, тайны остаются, никто не может знать все, что реально, наши описания не то, что само по себе, описания формируются культурой, постмодернистским анализом и т. Д. Это говорит о том, что есть много, что мы можем знать – вообще весов, от деталей о микробах в вашей кишке и быстрых переживаний в вашем сознании до пульсации в ткани пространства-времени, создаваемой двумя черными дырами, разбивающимися вместе.

Не просто знать, что реально: мы можем любить его, а также, омраченный его явным существованием, успокоенный, видя ясно, а не обманывая или обманывая. Нам не обязательно нравиться то, что реально, чтобы любить его реальность.

Это поразительно: что общего у здоровых пар, семей, организаций и правительств? Они основаны на том, что реально. Они ищут истину, говорят правду и реалистично справляются с истиной.

Переверните его: что единственное, что имеет нездоровые пары, семьи, организации и правительства? Они не основаны на реальности. Например, «семейные тайны» – это классические признаки неприятностей, в которых хорошие истории – О, мама не так много пьёт. , , О, дядя Боб не жуткий, он просто ласковый – скрывает плохие факты. Компании становятся менее эффективными, когда поток точной информации блокируется; религиозные организации (как я лично видел) становятся коррумпированными, когда истины об их лидерах подавляются. Правительства, которые атакуют свободную прессу, распространяя поддельные новости и пропаганду, явно не ищут общего блага; лежащий, чтобы удержать политическую власть, де-легитимизирует его.

В каждом нездоровом случае власть используется, чтобы скрывать то, что реально, способствовать лжи и наказывать людей за то, что они преследуют истину и называют ее. Хуже всего, предпринимаются целенаправленные усилия, направленные на то, чтобы подорвать доверие людей к их собственному потенциалу доверять тому, что они видят, или узнать, что реально, что может быть самым злым, что когда-либо будет делать.

Это говорит о том, что поиск и почитание того, что реально, может быть только о самой доброй и мудрой вещи, которую может сделать человек.

Как?

Иногда небезопасно говорить, что верно. Но вы всегда можете сказать это себе в святилище своего разума. И найдите других, с которыми вы можете поделиться, если это возможно.

Я начинаю с физических объектов: камень в руке, вода проглатывается, звук поезда на расстоянии. Пусть ваши глаза переходят от объекта к объекту, видят или слышат, прикасаются или воображаются: один за другим, все реально. , , протягивая руку, держащую камень или мозг, создавая опыт звука: все это реально! Если вы расслабляетесь и открываетесь в этом, может возникнуть дикий экстаз, а также благодарность и благоговение.

Любить то, что реально, является фундаментальной благодарностью, что вы существуете и что что- то существует вообще. Есть признание, смирение, уважение. Многие вещи, которые являются реальными, также болезненны, даже ужасны. Мы не желали бы их другим и не хотели бы их для себя, но мы все еще можем любить все, что включает в себя все это.

Любить то, что реально, облегчает просмотр того, от чего вы, возможно, склонны отвернуться, например факты о вашем здоровье, финансах или отношениях или о том, что происходит в подвале вашего собственного ума. Я пишу здесь в начале нового года, хорошее время, чтобы подвести итоги медленно накапливающихся последствий своих действий, к лучшему или к худшему. В последнее время вы можете подумать о реальных эффектах, связанных с личными практиками в отношении здоровья, состраданием или гневом по отношению к другим, а также о том, как наилучшим образом использовать оставшиеся годы и дни этой жизни.

Один из способов любить то, что реально, это слушать или искать, что он приходит к вам от других. Как твои друзья или семья действительно делают внутри? Что им нужно? Где болит? Как вы могли помочь? И как, может быть, ваши собственные реальные потребности были бы лучше встречены в этих отношениях?

Наконец, что реально, что верно в вашей стране и мире? Основы обычно довольно легко увидеть. Кто становится богаче и кто становится беднее? Ледяная шапка тает на Северном полюсе? В наши дни широко распространена идея о том, что мы не можем действительно знать, что происходит с действительно большими вещами, такими как национальные правительства, или даже если бы мы знали, что это не имеет большого значения. Я думаю, что это безумие. Правда есть истина в любом масштабе, и если истина имеет значение в масштабе того, действительно ли ребенок учится читать, или самолет действительно безопасен для полета, то это имеет значение в масштабах того, что происходит, когда люди сбросят 100 миллионов тонн углекислого газа в воздух каждый день, или иностранное правительство взломали и манипулировали президентскими выборами в США. На нас сильно влияют реальные события в залах власти, как дома, так и на другой стороне света. Когда кто-то говорит вам: «Не беспокойтесь, вам не нужно знать правду, вам не нужно об этом беспокоиться». , , вы обычно делаете. То же самое с политикой: любой человек, партия или правительство, которое говорит, что факты не имеют значения, или затрудняет их поиск, или наводняет общее имущество фальшивыми фактами, чтобы вытеснить настоящих, преследует эгоистичные завоевания, подрывая основы стабильной , справедливого и демократического общества для всех остальных. Иногда вы не можете остановить их от этого, но они никогда не могут помешать вам узнать, что реально, и что важно.