Наслаждайтесь Мои самые популярные сообщения от 7 лет в психологии сегодня

Вот мои «самые читаемые» части из каждого года, который я написал для «Психологии сегодня».

Источник: Pixabay

Я всегда отмечаю свою годовщину написания для « Психологии сегодня» с поста, которая предлагает некоторые из моих прошлых произведений для чтения (или перечитывания). В 2018 году я подумал, что поделился бы самым читаемым куском с каждого из моих семи лет, а также несколькими мыслями о каждом из них.

Я помещаю имя каждой части в ссылку, чтобы вы могли легко перейти к ней. Надеюсь, вы найдете здесь что-то интересное!

• Итак, в чем проблема с решением проблем?
• Это, это и твоя мать
• Брет Майклз и создание «Drealist»
• Не уверен, что делать со своей психологической степенью? Попробовать консалтинг
• Десять из (многих) причин, почему мамы важны

2011

Четыре качества разума, которые облегчают страдание

Этот кусок является одним из моих личных фаворитов, поэтому мне нравится, что его прочитали почти 250 000 человек. Я не уверен, как это произошло, так как большинство моих популярных произведений посвящены хронической боли и болезням. Эта часть охватывает четыре качества разума, которые необходимы для нашего благополучия: доброта, сострадание, эмоциональная радость и уравновешенность. В моей книге « Как проснуться» я называю их пробужденными состояниями.

• Мы «Нос-слепые» к нашим собственным привилегиям?
• Сила пациента начинается с правды
• Расскажите мне о своей матери
• Упражнения для вашего СДВГ: хорошие вещи приходят тем, кто потеет
• Борьба с неблагополучными родителями: получение сибов

2012

Что те, у кого хроническая болезнь, хотят услышать

Я написал статью о том, что люди с хронической болью и болезнью НЕ хотят слышать, и это было следствием этого. Обе части преуспели, но мне нравится, что с более позитивным названием есть больше читателей!

2013

Нетерпеливый? Почему и как практиковать терпение

Я рад, что многие люди прочитали эту статью, потому что я признаю, что недавно перечитал ее, чтобы напомнить себе, почему и как быть более терпеливым. У меня есть небольшая история об этой пьесе. Тот, кто публикует журнал в Дубае, назвал его « Йогалифе», он попросил разрешения использовать его в журнале. Он сказал, что это был первый в своем роде журнал в Дубае. Я сказал «уверен» (у меня есть авторские права на мои произведения), и поэтому он перепечатал его с некоторыми прекрасными фотографиями и отправил мне копию журнала. Теперь они собираются перепечатать еще один кусочек моей, чтобы облегчить беспокойство.

2014

Три вещи, которые хронически больны, желают, чтобы их любимые знали

Из 222 штук, которые я опубликовал за последние семь лет, теперь это мой второй по популярности. Это прочитало почти 300 000 человек. Эта часть напоминает мне, почему я пишу: воспитывать друзей и семью о хронической боли и болезнях и помогать нам чувствовать себя менее изолированными, делясь тем, как много мы имеем вместе с другими, которые стараются изо всех сил справляться с проблемами со здоровьем. Многие люди говорили мне, что чтение этой части заставляет их почувствовать, что по крайней мере кто-то понимает, с какими проблемами они сталкиваются каждый день.

2015

Десять незаменимых для пациентов с хронической болью и болезнями

Люди любили эту пьесу, потому что это давало им возможность сравнить свои «незаменимые» с моими и с другими, которые оставили комментарии. Я думаю, все мы были удивлены тем, сколько незаменимых мы разделили. Чтение комментариев каждого человека убедило меня в том, что мои собственные незаменимые вещи абсолютно разумны!

2016

Десять вещей, чтобы попробовать, когда вы чувствуете одиночество

Однажды я чувствовал себя одиноким и написал это с моей кровати, используя свой ноутбук. Это мой самый читаемый кусок с почти 400 000 просмотров страниц! Я понятия не имел, что это будет так хорошо воспринято. Я благодарен, что мои предложения были полезными.

2017

Как положить конец катастрофическому мышлению

Катастрофическое мышление является одним из десяти наиболее распространенных «когнитивных искажений», которые делают жизнь намного сложнее для нас, чем нужно. Тот факт, что эта часть была прочитана очень многими людьми, хотя это не касается хронической боли или болезни, говорит мне, что я не одинок в поисках способов укротить свой непокорный разум! Я подумываю написать о некоторых других когнитивных искажениях, таких как «чрезмерное обобщение» и «персонализация».

***

Итак, это все. Семь лет – это долгое время. Я часто беспокоюсь о том, что у меня кончаются идеи о том, о чем писать, но жизнь продолжает бросать мне вызов, поэтому я продолжаю думать о том, как превратить лимоны в лимонад (верные читатели моих произведений будут знать, что это не всегда быть готовым – иногда нам просто нужно ждать трудного времени).

С сердечной благодарностью всем вам,

Toni