Поскольку лето заканчивается, и начало школы проходит всего несколько недель, многие из нас оглядываются назад и видят, какие из наших летних целей мы достигли. Возможно, вы хотели изучить где-то новое в своем отпуске или получить обучение, чтобы у вас появился новый навык для добавления в ваше резюме. Другие планируют падение и способы, которыми они могут строить свою карьеру. Хотя мы можем сосредоточиться на том, как обучение и эргономика могут помочь зрелым работникам, я хочу поделиться концепцией, которая позволит всем нам создать основу для продвижения вперед. Эта концепция относится к страху упустить (FOMO).
Несколько лет назад мои ученики познакомили меня с этой концепцией FOMO. Идея довольно проста, студенты боятся упустить что-то, о чем они потом пожалеют. Таким образом, они становятся чрезмерно расширенными и говорят «да» слишком многим событиям. Это позволяет им публиковать фотографии или текст в своих социальных сетях и ощущать новые вещи. Тем не менее, в этом процессе они могут пожертвовать тем, что делают действительно значимую работу, что-то уже на своем календаре, потому что они слишком боятся не участвовать в чем-то, что еще неизвестно. И все мы знаем, что есть только так много времени.
Однако, когда я думаю о FOMO, термин «ведро» приходит на ум. Вы можете сказать, когда взрослый достигает некоторого уровня зрелости, когда термин «список ведра» начинает появляться в их словаре. Подобно FOMO, список ведер содержит группу элементов, которые человек хочет выполнить до того, как они «надувают ведро». Они не хотят пропустить что-то, прежде чем у них не будет такой возможности. Эти предметы обычно связаны с путешествиями, спортивными мероприятиями или посещением концерта. Они включают постановку себя в другую ситуацию за пределами нашей обычной деятельности, и они сосредоточены на воспринимаемой возможности для удовольствия в результате внешнего события.
Являясь исследователем пожилых работников и другом для многих, я вижу больше страх перед отсутствием (FOMI). Вместо того, чтобы постоянно хотеть того, чего у них нет или боятся, что, если они не сделают что-то, они не смогут, многие люди упускают то, что перед ними. Дело не в том, что у них есть страх упустить вещи вне их повседневной жизни, но они могут пропустить то, что находится под их контролем. Они могут игнорировать или недооценивать благословения, которые являются частью их повседневной жизни.
Хотя этот набор блогов будет сосредоточен на элементах, которые позволяют пожилым работникам поддерживать свое здоровье и их карьеру, для этой дискуссии я хотел, чтобы вы отступили и подумали о том, что у вас есть и что находится под вашим контролем. Например, у вас есть способность наставлять молодых работников? Задумывались ли вы о том, как вы можете помочь молодым людям, или вы так привыкли к своей работе, что не осознаете все, что вы делаете. Как ваше веселое расположение спокойно помогает и вдохновляет тех, с кем вы работаете. Что заставляет вас смеяться над работой?
Чтобы улучшить наши навыки и не позволить нашей карьере уйти в межсезонье, нам нужно подвести итог тому, где мы находимся, чтобы мы могли планировать, куда мы хотим идти. У всех нас есть силы, которые мы не можем осознавать. Почему бы не потратить время, чтобы оценить, что у вас есть, и те благословения, которые вы испытываете каждый день. Вместо того, чтобы бояться того, что вы упускаете, переориентируйте и убедитесь, что вы не пропустили «в» на всех подарках, которые находятся перед вами. Мы все в этом вместе.
