Память: как практика постоянно

Понимание их нейропластичности мозга мотивирует детей на создание мозговой силы.

Источник: Quasar / Wikimedia Commons

Нейропластичность – это безграничная способность мозга учиться, запоминать и творить.

Нейропластичность – это процесс, посредством которого мысли, переживания и действия трансформируют мозг. Эта способность мозга изменяться эволюционирует на протяжении всей нашей жизни. Способ, которым он работает, заключается в том, что каждый раз, когда цепь памяти активируется (используется, запоминается, применяется), через нее проходят электрические импульсы. Эти импульсы генерируют более экспансивные и более сильные связи (синапсы, дендриты, аксоны с миелиновым покрытием) среди клеток мозга (нейронов) этой схемы памяти. Новая расширенная информация становится более долговечной, более легко извлекаемой и более легко применяется к новым приложениям.

Объясните своим детям, что «Гений – это больше, чем гены».

• Расстройства пищеварения, травмы и ПТСР – часть 2
• Эмпатические люди используют социальную схему мозга для обработки музыки
• Сочувствие, прослушивание музыки и зеркальные нейроны переплетаются
• Хрупкость памяти
• Вернитесь в Вену, 1: теплее, Fuzzier Фрейд?

Источник: фото

Мотивируйте и уполномочите своих детей создавать расширенные знания и сети памяти, сообщая им, что каждый раз, когда они практикуются, нейронная проводка усиливается. Фраза «Гений – это больше, чем гены», отражает силу нейропластичности. Независимо от мозга, с которым мы рождаемся, каждый мозг способен к нейропластичности. Это означает, что с практикой и усилиями мы можем построить мозги, которые хотим. Дети извлекают выгоду из понимания бесконечного потенциала роста, который дает нейропластика. Когда они знают, что в их силах создавать более сильные воспоминания и навыки посредством повторной активации своих схем памяти (так же, как упражнение строит их мышцы), они становятся более склонными к практике.

• Как мать как дочь
• Исцеление от эмоционального насилия
• Как смаковать спасет вас от пропущенных
• Преобразование вашего родителя
• Еще один маленький шаг к пониманию сознания

Источник: фото

Даже те дети, чьи прошлые неудачные выступления разрушили их уверенность в своих способностях создавать знания или навыки, могут преуспеть, понимая их собственную сверхспособность к нейропластичности. Поскольку исследования нейронауки свидетельствуют о том, что нейропластичность не имеет границ (повторное использование мозговой цепи продолжает делать ее более долговечной и быстрой), дети могут восстановить свою уверенность и настойчивость, когда они поймут, что гений не ограничен генами. Они могут контролировать и активировать те мозговые цепи, воспоминания и навыки, которые они хотят укрепить. Они станут сильнее!

Источник: Flickr

Каждое утро вы просыпаетесь с новым мозгом.

Объясните, что из-за нейропластичности каждое утро они пробуждаются новым мозгом. Там, по-видимому, нет предела с точки зрения силы или объема информации, которую можно хранить в нейронных сетях, построенных через нейропластичность. Направляйте их, чтобы понять, что их мозг постоянно меняется в ответ на их опыт и схемы мозга, которые они предпочитают активировать. Практика делает постоянным. Каждый раз, когда они просматривают или используют информацию во время обучения или навыка, тем сильнее и мощнее становится. Позвольте им почувствовать оптимизм нового дня.