Деньги – последняя граница самораскрытия, может быть, потому, что она окружена множеством сложных эмоций, от гордости до стыда до разочарования. Исследования демонстрируют небольшую, но значительную положительную связь между общим доходом и благосостоянием, но эмоциональные последствия привычек повседневных расходов являются относительно новой областью исследования. Недавнее исследование показывает, что казалось бы, что несущественные варианты выбора расходов могут обеспечить недооцененный и недоиспользуемый путь к большему благополучию, так как любой, кто когда-либо сбросил пять долларов за тройной мокка-латте с дополнительными взбитыми сливками в Starbucks в середине сумасшедшего дня, может рассказать вам. Но для многих людей получение, сбережение и расходование денег – больше, чем стоимость причудливой чашки кофе – иногда усложняет чувства. Деньги – это символ статуса, власти, безопасности, самооценки и достижения. Более или менее это у вас есть, более или менее того, что вы, вероятно, чувствуете, чего заслуживаете. И подсчет вашей чистой стоимости вокруг времени подоходного налога, вероятно, активизирует такую личную оценку. Как заметил д-р Эдвард Хэллоуэлл, «у всех нас есть соглашения с деньгами, а некоторые из них – соглашения, которые деньги не могут сохранить». Если пришло время просмотреть ваши, вот о чем нужно помнить:
1. Сделать реалистичные соглашения с деньгами о том, что он может сделать и что это не может.
2. Поймите, что деньги не заменяют любовь, статус, чувство собственного достоинства или чувства живости.
3. Создайте фактический баланс, чтобы определить, являются ли ваши проблемы с деньгами реальными или воспринимаемыми.
4. Представьте себе воображаемый разговор с деньгами и сосредоточьтесь на том, кто слушает, – ваша мать, ваш отец, ваш нынешний или бывший супруг или другие влиятельные люди в вашей жизни.
5. Имейте в виду, как основные конфликты в межличностных отношениях о власти, любви и справедливости в действии выставляются в финансовых ролях – например, надбавка против сокровищ, например, от Avoider против worrier.
6. Если вы только что получили непредвиденные расходы, унаследованные деньги или собранные в результате развода, ничего не делайте с ним не менее шести месяцев.
7. Никогда не ходите по магазинам, когда вам скучно, подавленно или одиноко.
8. Знайте разницу между финансовой бедностью и мышлением нищеты – мыслями и отношениями, которые удерживают вас от успешной работы с деньгами.
Рекомендации
Лара Акнин, Дилан Вивад, Кэтрин Ганнибал, «Покупка благополучия: поведение и счастье», 4/6/2018. Интерактивная библиотека Wiley
Эдвард М. Хэллоуэлл и Николас Грейс, что вам стоит, Вайденфельд и Николсон, 1989 год.