В этом году сделайте как минимум одного нового друга

Поиск друга может быть самой важной вещью, которую вы делаете.

Можно привести убедительные аргументы в пользу того, что самым большим риском для нашего личного здоровья и благополучия является одиночество, изоляция и отсутствие питательных связей между людьми. Это также самый большой риск для здоровья и благополучия наших общин. Исследования по этому вопросу обширны.

Хорошая новость в том, что с этим мы можем что-то сделать. Более того, существует тесная взаимосвязь между позитивными отношениями и глубоким чувством удовлетворения жизнью.

Начиная с этой недели, поставьте перед собой задачу: найдите хотя бы одного близкого нового друга.

• Как (и почему) принять то, что мы на самом деле не хотим принимать
• Рейки для животных: сила исцеления от мира
• Секретный вопрос, который создает близость
• Думая через «Медикэр для всех»
• Искусство и наука поцелуев: утерянные веками?

Хорошие друзья

Источник: Хорошие Друзья, © 2019 Джон Альберт Дойл-младший

Когда вы начинаете, помните, что вы не будете общаться со всеми, с кем разговариваете. Не все поймут, что ты делаешь. Вы можете даже иметь много неудач и разочарований.

• Является ли духовное копирование в вашем наборе?
• Эмоциональная уязвимость как путь к соединению
• Помогите любому из фанка
• Mensan Time Tactics
• Как справиться с «мозговой туман», когда вы хронически больны

В любом случае

Начните легко. Составьте список людей, которых вы уже знаете, с которыми вы можете проводить больше времени. Какие практические вещи мешают вам соединиться? Что им мешает? Что вы можете сделать, чтобы прорваться и подключиться в любом случае? Может быть, у них нет времени из-за возраста их детей. Пойди пообщайся со своим другом на футбольном матче его или ее ребенка. Если вы открыты и креативны, вы будете удивлены возможностями, которые вы открываете.

Или спросите себя, какие виды деятельности заряжают вас энергией или заставляют вас чувствовать себя как дома в мире? Это может быть игра в баскетбол, танцы или чтение для детей после школы. Присоединяйтесь к группам, которые сосредоточены на этих мероприятиях.

Позвольте себе оставаться открытым для возможностей, выходящих за рамки ваших обычных моделей. Некоторые из самых сильных дружеских отношений, которые вы можете создать, могут быть совершенно неожиданными, когда люди выходят за пределы ваших типичных кругов. Они могут быть другой возрастной группы, религии или расы. Их образование или политика могут полностью отличаться от вашего. Эти вещи, в любом случае, являются просто искусственными маркерами – важными – но они не являются тем, что отображает кривизну наших душ или измеряет сердечные сокращения.

И пока вы ходите по кругу, протягиваете руку и ищете способы соединиться, получайте удовольствие. Дайте себе разрешение на игру. Ваша жизнь может быть насыщенной и содержательной, полной общения, любви и смеха. Начните сегодня.

© 2019 Джон Альберт Дойл-младший