Что случилось с Иорданом Петерсоном?

Мои ответы на «Правила жизни» психолога.

Источник: Random House Canada

Джордан Петерсон – царствующий гуру самопомощи. Генезис его бестселлера (термин, брошенный вокруг, но в этом случае истинный), 12 правил для жизни – это пост Кворы в ответ на вопрос: «Каковы самые ценные вещи, которые каждый должен знать?» Он перечислил 42 « правила для жизни ». Пятнадцать вызвали у меня ответ: четыре в существенных разногласиях. 11 в существенном согласии.

Здесь я цитирую их неотредактированный плюс мой ответ. Затем я предлагаю свои собственные 6 противоположных правил жизни.

• 5 мифов о депрессии нам нужно закрыть сегодня
• Как узнать, верны ли ваши призывы или ложь
• Некоторые положительные
• Счастье и удовлетворенность: все еще недоступны в таблетке
• Переосмысление страха

Где у меня есть значительные разногласия

ИДОРДАН ПЕТЕРСОН: Ничего хорошего не сделано.

МАРТИ НЕМКО: Но как насчет возможности? Например, люди тратят время на заготовку отчета, делая ремонт дома на ненужные допуски, не говоря уже о совершенствовании своего гольфа. Правильный совет – выбрать соответствующую степень заботы, основанную на альтернативных издержках. Например, «Если бы потратить лишний час на полировку этого отчета, лучше использовать свое время, чем то, что я мог бы сделать иначе?»

• Добровольчество: самый унизительный эгоистичный акт доброты
• Сила повествования
• Эта необычная практика поможет вам в трудные времена
• Будьте удивлены
• 6 советов по созданию вашего племени в качестве читателя и писателя

JP: Сделайте свой дом в полном порядке, прежде чем критиковать мир.

MN: Вы могли бы потратить целую жизнь, пытаясь получить «ваш дом в полном порядке». Это правда, буквально ли это ваш дом или ваше личное поведение. Правильный совет – начать работу над улучшением мира, а не ждать, пока вы не «идеальны» или близки к нему. Конечно, работайте над собой, но получите свой дом в порядке, достаточном только в той мере, в какой это необходимо для того, чтобы вы начали нарушать внешний вид.

JP: Платье, как человек, которым вы хотите быть.

MN: Смешанная реакция. Правда, одевание части может быть положительным самоисполняющимся пророчеством: вы чувствуете и действуете больше как ваш стремление к себе, а другие люди – выглядящие, мелкие разновидности, которые мы есть – склонны относиться к вам так, как вы смотрите. Но слишком много людей тратят слишком много времени на их шпон. Вы можете подарить подарок плохим продуктом, но это все равно плохой продукт. Большая часть вашего внимания должна быть направлена ​​на улучшение вашей субстанции, а не на вашу упаковку, даже если некоторые люди соблазнятся вашей внешностью. Вы хотите стремиться к качеству, а не шумихе. Увы, последний все чаще становится американским путем. Маркетинг является одним из самых быстрорастущих профессий. Тьфу.

JP: Будьте благодарны, несмотря на ваши страдания.

МН: Да, будьте благодарны за добро, но чрезмерная благодарность ведет к пассивному принятию статус-кво. И христианство, и буддизм поощряют пассивность: благодарность, веру, неизбежность. У нас больше контроля над нашим существованием, чем вера в религию. Как говорится, удача благоволит хорошо подготовленной.

Где я в основном согласен

JP: Сравните себя с тем, кем вы были вчера, а не кем сегодня является кто-то еще.

МН: Верно. Сохранение с Joneses, материально, карьеристски или avocationally, не имеет никакой цели. Ваш тест должен быть, как говорит Петерсон, вы.

JP: Представьте, кем вы могли бы быть, а затем целеустремленно на это.

МН: Да, большинство людей должны сосредоточиться. Только блестящие люди могут шарить, но добиться успеха в разных областях.

JP: Не позволяйте хулиганам сходить с рук.

МН: Я согласен. Нам нравится верить, что доброта выплачивается, но в реальном мире люди с большей вероятностью будут относиться к вам справедливо, если вы прибегаете к мерам страха. Это правда не только с хулиганами: если ваш босс, романтический партнер или друг знает, что вы не возьмете дерьмо, они с большей вероятностью будут хорошо относиться к вам. Например, при ведении переговоров о зарплате вместо того, чтобы следовать стандартным советам, чтобы работодатель сделал первое предложение, которое часто является низким, в среднем, вы сделаете лучше, твердо заявив, что вам нужно ( введите число, которое находится на высокая сторона ярмарки. )

JP: Сделайте хотя бы одну вещь лучше всего в одном месте.

МН: Хороший совет. Я бы назвал это так: «Держите свои антенны когда-либо, чтобы иметь возможность изменить ситуацию».

JP: Проведите то, что имеет смысл, а не то, что целесообразно.

МН: Это очевидно, но что значимо? Мое определение жизни осмысленно привело к тому, чтобы: потратить как можно больше времени, используя свои лучшие способности для удовлетворения недооцененной потребности, которая, если бы была решена, имела большое значение, например, обучая одаренных детей в школе с синими воротничками.

JP: Попросите кого-нибудь оказать вам небольшую услугу, чтобы он или она могли попросить вас сделать это в будущем.

МН: Я согласен. Дополнительной причиной, чтобы попросить одолжение, является то, что она делает человека более склонным делать больше пользы для вас. Это стремление к приверженности: человек хочет чувствовать, что было разумно дать вам что-то. Поэтому он / она предпочитает делать больше для вас, что подкрепляет «правильность» того, что он оказал первую услугу.

JP: Подружитесь с людьми, которые хотят лучшего для вас.

МН: Верно. Абсурдно, как многие люди остаются друзьями с людьми, которые, как минимум, в основном для себя или, что еще хуже, у кого вы становитесь зависимыми или чувствуете себя хуже их.

JP: Не пытайтесь спасти кого-то, кто не хочет быть спасенным, и будьте очень осторожны в спасении того, кто это делает.

МН: Верно. Ваши усилия, скорее всего, лучше направлены в другом месте. Даже если человек хочет быть спасенным, это часто длинный и не очень успешный лозунг, а не самое продуктивное использование вашего времени, и, если вам это удается, оно создает большую зависимость или даже запускает укусы в руки -Это явление.

JP: Не позволяйте вашим детям делать что-то, что вас не любит.

МН: Верно. Воспитание в лайссе-фаире слишком часто приводит к пожизненному праву, злоупотреблению наркотиками и / или лень. Детям нужны относительно твердые ограничения. Просто убедитесь, что эти ограничения не являются излишними и что в возможно более раннем возрасте вы объясняете причины этих ограничений, слушаете любые возражения и принимаете мудрые решения.

JP: Обратите внимание, что возможность скрывается, когда ответственность отменена.

МН: Да, редко бывает повод скучать. Ищите возможности, чтобы сделать все возможное, не в последнюю очередь, вы можете уйти. И когда кто-то из авторитетов уклонился, это особенно хорошая возможность сделать большую разницу, чем у вас в противном случае.

JP: Прочтите что-то, написанное кем-то отличным.

МН: Да. Например, я должен потратить много времени на свою машину. Я отвлекаюсь от постоянно ухудшающегося движения, слушая аудиокнигу. Мой текущий фокус – биографии. Я рекомендую Менкен: Американский иконобор.

Мои 6 противоположных правил

Будьте осторожны. Проницательность относится к наиболее характерным и ценным характеристикам homo sapiens. Это ядро ​​к тому, что позволило нам достичь гораздо большего, чем любые другие виды. Но сегодняшнее эгалитарное этос затуманило нас в девальвирующем суждении: «Вся музыка достойна. Это просто вопрос перспективы … «Мусор! Концерт для скрипки Мендельсона просто лучше, чем глупая гордость Эминема.

Будьте элитарными. Это следствие предыдущего. Потратьте свое время и деньги на людей, у которых нет наибольшего дефицита, но с наибольшим потенциалом для получения прибыли. Как каждый битва медик знает, чтобы спасти большую часть жизней, вы должны использовать свои ограниченные ресурсы, где они, вероятно, будут иметь наибольшее значение. Поэтому сражайтесь с людьми, которых вы уважаете. Держитесь за отношения с превосходными людьми. Пожертвуйте свои деньги тем причинам, которые оказались полезными тем, у кого необычный потенциал для улучшения мира.

Много работать. Посредственные люди говорят нам не работать, а работать умными. Конечно, старайтесь работать умнее, но, кроме того, если вы начинаете дураком, работающий умник может добавить только тривиально к вашей производительности. Вы, вероятно, произведете гораздо большую ценность, добавив лишний час или три к вашему фактическому рабочему времени. Игра в Facebook в течение рабочего дня не учитывается. И производительность важна, намного больше, чем «стремление к счастью». Я мог бы быть счастливым, есть, смотреть NetFlix и заниматься сексом весь день, но моя жизнь была бы намного менее достойной, чем если бы я большую часть времени работал что-то мне хорошо, и это важно. (См. Мои мысли выше о значимости.)

Отдых переоценен. Если вы делаете работу, в которой вы работаете, вы, вероятно, получаете почти такое же удовольствие, как при просмотре телевизора, занятия спортом, что угодно. Но как насчет предупреждений защитников труда и жизни о здоровье? Если бы вы были подключены к стрессометру, вы, вероятно, были бы так же расслаблены, как и при воссоздании

Примите, что вы по крайней мере наполовину генетичны. Если вы флегматичны, это не очень полезно для вашего времени, чтобы попытаться сделать себя пузырьками. Если вы интеллектуально тускнеем, тратить время на «мозговое строительство», скорее всего, будет плохо использовать ваше время. Если вы вспыльчивы, все техники в мире вряд ли заставят вас идти от нуля до 60 за две секунды. После умеренных усилий по улучшению, лучше принять это к себе и приложить все усилия, чтобы поставить себя в ситуации и с людьми, которые вряд ли заставят вас взорваться.

Никогда не оглядывайся. Всегда делайте следующий шаг вперед. Классические психотерапевты настаивают на том, что мы должны портить корни нашего детства, но, по сути, мы быстро извлекаем уроки из нашего прошлого, возможно, даже не думая об этом. Конечно, продолжая оглядываться назад, скорее всего, вы будете бояться вас в прошлом, чем помочь вам двигаться вперед. Сделайте следующий шаг вперед!

В Правилах Петерсона не говорится о его взглядах на то, как сегодня обращаются с мужчинами. Я настоятельно рекомендую вам смотреть минуты с 39:45 до 45:20 из своего интервью BBC.