Будьте удивлены

Ищите возможности удивить себя, когда вы найдете их вокруг.

Источник: Patrick Fore / Unsplash

Вы обращаете внимание?

Практика:
Поразите.

• 6 советов по созданию вашего племени в качестве читателя и писателя
• 10 советов, которые помогут вам контролировать свои эмоции
• Ведение группы тяжелой утраты для 9/11 вдов
• «To Dance – радикальный акт» и девять других лучших сообщений
• Подростковый возраст и образ жизни

Зачем?

Прошлой ночью, обращая внимание на отмененные задачи, я взглянул в зеркало и увидел мою футболку с изображением галактики и маленьким знаком, торчащим из его внешних сучков, и сказал: «Ты здесь». Шуточный подарок от моего жена, я носил эту рубашку много раз, но на этот раз меня остановили. В фразе Уильяма Блейка двери восприятия всплыли, и это действительно ударило меня: да, мы на самом деле здесь, на краю огромного плавающего водоворота звезд, живого и сознательного, гуляющего и разговаривающего на большой скале, кружащей большую горение шарик газа. Здесь, сейчас, почти четырнадцать миллиардов лет спустя, когда космос всплыл. Что за?!

Мой ум прекратился, и я почувствовал восторг и страх маленького ребенка, который впервые видит бабочку или на вкус мороженого, или понимает, что звезды выше действительно далеки. Благодарность и ничего себе, и что-то, окутывающееся в смелость, я говорю, что это святое омывало меня.

• Депрессия и мое семейное древо
• Топ-10 неигровых книг 2017 года
• Легендарный творческий математический гений: Шриниваса Рамануджан
• 5 Внимательные приложения (для детей)
• Один день с бездомным парнем

Одним словом, я был поражен, что означает «наполненный удивлением и удивлением», даже «переполненный удивлением». Помимо простого счастья в этом опыте, он поднял меня выше запутанного давления и беспокойств, за которыми я застрял, как ошибка на липучки. Изумление – это мгновенное облегчение стресса. Это также открывает сердце: я больше не мог даже немного рассердиться с женой. Возможно, наиболее глубоко, будучи пораженным, вы вникаете в истину вещей, в связь с присущими тайнами и подавляющими дарами существования, масштабируемыми от молекулярного механизма жизни до любви и прощения в человеческих сердцах к темной материи, которая склеивает вселенную вместе.

Вау. В самом деле. Вау.

Как?

Возможности удивления вокруг нас. Я вспоминаю этот взгляд в глазах нашего сына и дочери, когда они рождались, моргая в свете комнаты, удивляясь всем формам и цветам, вступая в совершенно новый мир. Самое замечательное: взгляд из-за маленького ребенка – простое растение: лезвие травы, лизание щенка, вкус корицы, верховая езда на папочке, или тот факт, что вы пробегаете глаза по линиям черных отблесков ум с рассказами о драконах и героях и волшебницах-крестницах.

Оглянись. Сегодня утром я сел за свой компьютер, щелкнул мышью, и в комнату вошел песнопение в русском соборе. Псих! Представьте, что человек каменного века перевозил 50 000 лет вперед на ваш стул. Стеклянные окна, карандаши, плоский лес, запах кофе, тканая ткань, металлическая ложка. , , это было бы потрясающе.

Постарайтесь увидеть больше своего мира таким образом, как будто вы видите его впервые, возможно, глазами ребенка, если не пещерным человеком. Разум начальника, ум дзэн. Если вы не удивлены, вы не обращаете внимания.

Исследуйте «не знайте ума» – не «дух», а открытость, которая не сразу помещает вещи в коробки, что позволяет свежесть и любопытство. Ум классифицирует и маркирует вещи, которые помогают нам выжить. Достаточно хорошо, но под этим смыслом смысла, наложенным на кипяченое молоко реальности, мы действительно не знаем, что это такое. Мы используем слова типа «атомы» и «кварки» и «фотоны», но никто не знает, что такое кварк или фотон.

Мы не знаем, что такое любовь на самом деле, но все вокруг. Удивительно, что люди любят меня, удивительно, что люди прощают друг друга, что те, кто когда-то воевал друг с другом, могут в конце концов жить в мире. Подумайте о людях, которых вы знаете, о том, как они продолжаются, когда они устали, дышат болью, снова встают, чтобы идти плачущим ребенком, поселиться посреди аргумента и признать ошибку и двигаться дальше. Для меня, мать может обнять молодого человека, который убил ее сына, более удивительно, чем взрывающаяся сверхновая. И так же, как другие удивительные для вас, вы также удивительны для них.

Если бы мы были достаточно храбрыми, чтобы быть более наполненными удивлением и удивлением, мы относились бы к себе и другим, к нашему хрупкому миру более мягко.