Последняя лекция: пример положительной психологии

Мой коллега Бен Дин и я недавно провели интернет-опрос 1464 взрослых, заинтересованных в позитивной психологии, которые спрашивали, что они больше всего хотели бы узнать об этой новой области. Большое количество хотели найти убедительные примеры реальных людей, которые хорошо жили жизнью, которые воплощали сильные стороны характера, которые мы изучали с помощью количественных методов. Величайшие учителя мира, от Сократа и Иисуса до настоящего времени, всегда использовали притчи, чтобы наставлять и вдохновлять других, а в дисциплинах бизнеса и права детальный анализ конкретных случаев является предпочтительным методом обучения. Психологи также полагались на случаи, но это были истории психиатров, которые были сосредоточены на проблемах людей. С исключениями, такими как психобиографии Говарда Гарднера исключительно талантливых исторических деятелей, а также многочисленные исследования Айн Колби и Уильяма Дэймона о современных людях с поразительной моральной приверженностью, положительные психологи недостаточно использовали случаи, чтобы понять, что делает жизнь наиболее достойной жизни.

Вот еще одно исключение – замечательный пример того, что значит хорошо жить: профессор компьютерных наук Карнеги Меллона Рэнди Пауш, чья «последняя лекция» находится по всему Интернету (например, www.randypausch.com). Многие университеты, в том числе и мои, имеют ежегодную «последнюю лекцию», в которой учителям, удостоенным наград, предлагается представить, что они близки к смерти и передать свои заключительные мысли студентам. Надеюсь, у всех нас есть порядочность, чтобы уйти в отставку, потому что теперь есть только одна последняя лекция, которую профессор Пауш.

В случае, если вы живете под скалой, во время лекции и во время моего письма он умирает, жертвой агрессивного рака поджелудочной железы. Его последняя лекция не была мокрой, а не сахариной, не заполненной ложной бравадой. Это было просто замечательно. Через пять минут в моем наблюдении я забыл, что он умирает. Меня очаровывало то, как он жил.

Я смотрел, как его последняя лекция носила много шляп. Будучи учителем, я был вдохновлен. Как преподаватель, я был восхищен. Будучи человеком, я был горд.

• Достоинство благодарности
• «Не спрашивайте, не говорите» об отмене и за его пределами: кредитуйте несудебных молодых людей
• День Благодарения
• Погрузитесь в поток благодарностей
• Как сказать спасибо без примечаний, цитат или фототоков

Смотрите сами. Никакое резюме, которое я мог бы предложить, не оправдало бы его.

Я хочу сделать несколько замечаний. Положительные психологи, включая меня, убеждены, что существует множество путей к счастью и исполнению: через удовольствие, через участие и через смысл. Если так, то Рэнди Пауш забил хет-трик счастья. Он злобно смешон; он любит свою работу; и он вносит большой вклад в более широкий мир.

Для него важны другие люди, и он им. Когда он получил высшее образование в своем университете, он собрал всю исследовательскую группу в Disney World, чтобы выразить свою благодарность. Один из его коллег позже спросил его: «Как вы могли это сделать?» Его ответ: «Как я мог?»

• Ведение хорошего во время плохого
• Кто-нибудь пишет письма больше?
• Горячая мама в доме?
• Почему ураган наполнил меня благодарностью
• Мама Драма Часть 2: Благодарность

Все мы, преподаватели, должны преподавать «случай» профессора Пауша. Самые известные случаи в психологии не должны быть Маленьким Гансом и Маленьким Альбертом.

Элизабет Эдвардс и другие говорили, что жизнь – это то, что вы делаете, пока не умрете. Рэнди Пауш показывает нам, что хорошо жить – это правильный способ сделать это. Да, мы часто сталкиваемся с кирпичными стенами. Но, как напоминает нам профессор Пауш, здесь есть кирпичные стены, которые напоминают нам, как сильно мы чего-то хотим.