В первой части мы рассмотрели неразрешенную Маму Драму. Но есть и второй, и, возможно, даже более важный интерактивный процесс, который может быть сделан через такого инициатора – положительную психодраму.
Часто справляться с проблемами негативов с мамой может затмить все положительные и любящие функции, которые также были испытаны. Так как психология сосредоточилась на диадме матери и ребенка и дисфункции, из которой исходит кулачок, нынешний интерес и расцвет исследований в позитивной психологии свидетельствует о том, что можно изменить наше восприятие прошлого, настоящего и будущего, хотя простое признание благодарности.
Ибо это положительное столкновение устроит стулья таким образом, что они отражают возможность дать вашей матери прямое выражение вашей благодарности. Вы организуете стулья для оптимизации как отправки заявлений благодарности, так и их получения.
Опять же, вы начинаете в своем кресле и говорите пустому стулу, где ваша мать будет сидеть, за что вы благодарны за ваши отношения. Если бы я делал это с мамой, я мог бы сказать: «Ты всегда поддерживал меня, даже когда у нас были трудные времена, я всегда знал, что ты любишь меня и хотел лучшего для меня, и я благодарен за это». теги, «… и я благодарен за это», позволяет вам иметь степень эмоционального владения выражением.
Когда вы меняете роли и становитесь своей матерью, вы можете быть удивлены тем, как она благодарна за это выражение благодарности. Как и в предыдущем упражнении, у вас может быть несколько таких обменов, и вы вернетесь в свое первоначальное кресло.
В конце концов вы обнаружите, что ваши чувства к вашей маме более цельные и интегрированные, чем раньше. Действительно, как только вы выполнили упражнения, вы можете прийти к тому же выводу, что и Pearl S. Buck,
«Некоторые матери целуются с матерями, а некоторые ругают матерей, но это любовь одинакова, и большинство матерей целуются и ругают вместе».