Почему арт-терапия работает

Источник: © 2016 Коллекция Кэти Мальчиоди, PhD

В качестве подхода к психическому здоровью арт-терапия в значительной степени полагалась на мнение экспертов, а не на фактические данные с помощью различных форм исследований. Несмотря на коллективный энтузиазм в отношении профессии, было очень мало обоснований, что искусственная терапия делает положительную разницу в эмоциональном выздоровлении у людей, оспоренных личными расстройствами.

Исследователи Haeyan, van Hooren и Hutchemaekers (2015) определили возможные эффекты арт-терапии на процесс выздоровления в группах взрослых с расстройствами личности, основанные на существующих анекдотических наблюдениях, сделанных практикующими на местах и ​​свидетельства пациента. Используя подход с основанной теорией (GTA), они построили качественное исследование с использованием углубленных интервью для сбора данных, которые отражали ответы людей на арт-терапию и использовали открытое и осевое кодирование для генерации и дистилляции информации. Для не-исследователя и клинициста это может показаться сложным; однако исследователи смогли в конечном итоге определить набор из пяти концепций, которые охватывали все данные, собранные в результате интервью, следующим образом:

Восприятие и самовосприятие . Индивидуумы сообщили, что художественное выражение помогло им сосредоточиться на настоящем моменте, идентифицировать эмоциональные реакции и испытать связи между эмоциями и сознанием тела. Хотя временами это иногда изначально ощущалось хуже, полученные восприятия стали первым шагом в распознавании и подтверждении эмоций и отправной точкой для дальнейшего терапевтического исследования и действий.

Личная интеграция . Индивидуумы чувствовали, что благодаря выражению своего опыта в искусстве, самосознанию и самооценке были усилены и более позитивен. Возможно, что более важно, художественные выражения сделали эмоции видимыми, позволяя им дополнительно исследовать чувства и мысли в ходе терапии. Кроме того, конфликтующие эмоции могут быть объединены в один последовательный образ, что часто невозможно сделать только с одними словами.

• Художественная терапия с непокоренным социопатом – какой смысл?
• Что больше всего исцеляет? Пилюля или Практикант?
• Искусство художественной терапии Shapeshifting
• Убивая привычку играть в азартные игры с небольшой помощью
• Родители опасаются: опасность впереди

Эмоциональное и импульсное регулирование . Люди узнали через художественное выражение, чтобы модулировать эмоциональные реакции, таким образом испытывая больше свободы от них, и «доза» и регулируют эмоции. Другими словами, художественное выражение предлагало экспериментальное пространство, в котором люди могли экспериментировать с новыми ответами на сложные чувства, тем самым повышая чувство уверенности в себе и самоэффективности.

Изменение поведения . Вкратце, изменения поведения включают поведение по отношению к себе и поведение по отношению к другим. В этом исследовании многие люди сообщили, что они научились изменять свои поведенческие реакции в процессе художественного выражения. Как это происходит, пока трудно сказать, но это может иметь какое-то отношение к самонаправленному характеру художественного выражения, которое предполагает выбор того, что делать и как именно это делать. В других словах арт-терапия может предоставить возможность практиковать альтернативные ответы на существующие личные рассказы. Поскольку это исследование было сосредоточено на небольших группах, участники также, возможно, узнали больше о своих собственных поведенческих моделях посредством взаимодействия с другими людьми в контексте групповой арт-терапии. Например, одна 35-летняя женщина-участница отметила: «Я все еще помню, что однажды нам всем пришлось рисовать на одном листе бумаги. Мне это совсем не понравилось. Я не собирался использовать всю бумагу, чтобы сказать, что вы не хотите, чтобы они жалели других о своем пространстве, но вы заметили, что кто-то другой перешел к тому, что вы нарисовали (э-э …). Я не мог справиться с этим так хорошо … Я предоставлял себе больше места … пусть другие видят больше того, кто я есть, и если кто-то пересекает мои границы, то я даю им знать »(стр. 6).

Проницательность и понимание . Индивидуумы сообщили, что художественное выражение помогло им выразить свои эмоции и невербальные переживания словами. Следует отметить, что они «испытали внутренний диалог, который определял их выбор при работе над художественным продуктом» (стр. 6), а также после того, как художественное выражение было завершено. Другими словами, как создание, так и поиск того, что было создано, поддерживали понимание и понимание эмоций, мыслей и поведения и обеспечивали лучшее понимание опыта посредством облегчения арт-терапевта.

• Художественная терапия
• Воображение в действии: интервью с Шэном Макниффом
• Художественная терапия и рассказы не для первого лица
• Невоспетые трейлингеры
• Документация по фотографии Психическое заболевание рисует критику

Арт-терапевты могут ответить на этот список, подумав: «Хорошо, я мог бы вам это сказать». Да, на самом деле многое из того, что суммировано выше, неоднократно заявлялось в этой области, но в основном из отчетов о случаях, отдельных свидетельств пациентов и восторженные, благонамеренные верующие в том, что часто называют «магией» арт-терапии. Однако давайте признаем, что эти исследователи сделали важный шаг вперед в определении того, что может быть эта магия, построив интегрированную теоретическую модель с пятью основными категориями для будущих исследований. Как и все исследования, требуется больше исследований; например, как влияние вербального взаимодействия и дополняет результаты, так и влияние группового процесса также остаются вопросами дальнейшего исследования. Но, несомненно, это исследование должно послужить причиной разговора о том, как работает искусственная терапия, чтобы принести пользу людям и какую реляционную роль играет арт-терапевт в сочетании искусства, индивидуального и практического.

Всего хорошего,

Кэти А. Мальчиоди, PhD, LPCC, LPAT, ATR-BC, REAT

© 2016 Кэти Мальчиоди, доктор философии

Suzanne Haeyen, Susan van Hooren, Giel Hutschemaekers, Воспринимаемые эффекты арт-терапии при лечении расстройств личности, кластер B / C: качественное исследование «Искусство в психотерапии», том 45 , сентябрь 2015 г., стр. 1-10, ISSN 0197- 4556, http://dx.doi.org/10.1016/j.aip.2015.04.005.

Чтобы получить копию этой статьи через Creative Commons и Arts in Psychotherapy , перейдите по этой ссылке для загружаемой копии http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0197455615000283.