Чувство, озаглавленное к маленькой благодарности, этому дню Матери?

Источник: Chung Ho Leung через flickr

Вот нехорошее признание: с тех пор, как я стал матерью, я боялся Дня матери.

Весь праздник, как-то, оставил меня чувство неудовлетворенности . Я, как правило, попал в фанк, а не из-за печали или какой-то четко выраженной боли. Я могу только представить, как тяжелый День матери должен быть для кого-то, кто потерял свою мать. Я плохо себя чувствую, как малыша, который злится, что она не получает то, что хочет. Самая худшая версия самого себя, как это ни парадоксально, в тот день, когда мы должны были праздновать мое лучшее, самое любимое, я.

Что же меня так обижало в День матери? Чего я так хотел, чего я не получал?

Еще около часа назад я подумал, что речь идет о благодарности. Я хотел быть оцененным в День матери так, как мы привыкли выражать признательность моей матери. Исследования показывают, что, когда мы выражаем благодарность в наших отношениях, мы больше ориентируемся на усилия нашего члена семьи от нашего имени. Я надеялся на немного больше созвучия со всей работой, которую я делаю как мама – в основном от моего мужа, но и от детей.

• Истинное объяснение савантизма, приобретенного или аутичного
• Как глупое мышление ведет к моделям «Uh Oh»
• Секс-образование: Подростки, Обучающие Подростки
• Он в вас – еще не все
• Использование психотропных препаратов во время беременности

По крайней мере, как я это помню (я немного боюсь спросить мою маму о проверке, теперь мне пришло в голову, что моя память, вероятно, немного розовая), мы приносим завтрак моей мамы в постель, домашние открытки и подарки. Мой папа дал бы моей маме забавную карточку и подарок, который он купил. Мы отправимся на велосипедную прогулку на велосипеде по Колледж Св. Марии с пикником, в котором мы с папой с удовольствием воспользовались гастроном на Black's Market. Норман Роквелл мог нарисовать нас.

Ничего из этого на самом деле трудно воссоздать, но для любви к Богу моя семья никогда не приближалась. В прошлом году я ясно изложил свои ожидания для моего мужа. «У меня ничего нет, – объяснил я, – до тех пор, пока есть карты и семейная деятельность» . Этого не произошло. С четырьмя активными подростками и мужем, который отказывается планировать что-либо больше, чем за один день, наши единственные семейные прогулки запланированы мной.

Для записи трое из четырех детей сделали меня КРАСИВЫМИ, сердечными картами «День матери». Карты уровня Келли-Корриган. Они были практически настроены на музыку, они были настолько задумчивы и подвижны.

• сила воли
• Садомазохистские Реактивы: Что каждая женщина должна знать, Пт. 2
• Почему Бог ненавидит секс?
• Радикальная самооценка
• Почему секс с макияжем и секс с разбивкой так хороши

Но этого было недостаточно для меня.

Ожидания – сложная вещь. Невыполненные, они заставили нас погубить то, что на самом деле происходит, размышляя над тем, что, по нашему мнению, должно происходить. Болезненные мысли. Как он не мог этого сделать для меня, учитывая все, что я делаю для этой семьи?! Он вообще не ценит меня? – начинать бесконечно зацикливаться, вызывая волны разочарования.

Итак, как я мог сделать этот год другим? Я уже опустил свои надежды на отсутствие материальных подарков, и это не очень помогло мне; Я не уверен, что смогу опустить их к нулю . В прошлые годы я прилагал огромные усилия, чтобы сосредоточиться на себе меньше, помогая другим, но в конечном итоге даже это не помешало мне почувствовать себя недооцененным. Я чувствовал себя немного благодарным, черт возьми.

(Давайте не будем пропустить эту иронию: право почти противоположно благодарности. Редко мы привлекаем противоположность тому, что мы чувствуем. Так же, как мы не поощряем чужую любовь, навязывая им, мое необузданное чувство права было это точно порождает высокую оценку.)

Эмоциональные ловушки, подобные этому – одержимые моими чувствами неудовлетворенных ожиданий – обычно вызваны ошибочным убеждением. Так где же была ошибка в моих мыслях?

Марк, мой муж, чувствовал себя недооцененным. Я чувствовал, что я пожертвовал больше для нашей семьи и детей, и что он должен признать и почувствовать благодарность за это . Я держал глубокую убежденность в том, что я дал больше . Я потратил больше времени на самое трудное воспитание, создавая и применяя структуру и дисциплину, управляя почти постоянной драмой жизни с тремя девочками-подростками и активным мальчиком-подростком.

Теперь я должен упомянуть, что, согласно исследованиям, я не одинок, полагая, что делаю больше для нашей семьи, чем мой муж, – но я могу быть неправ. Когда исследователи добавляют процент работы, каждый человек в паре говорит, что он или она делает, они последовательно обнаруживают, что общая сумма составляет более 100 процентов. Поэтому, если мама говорит, что она выполняет 65 процентов домашнего труда, а ее муж говорит, что он вносит солидные 50 процентов. , , там где-то есть 15-процентная ошибка. Возможно, это было сердцем моей ошибочной веры?

Фанк «День моей матери» вырос из моей веры в то, что я делаю и жертвую больше за нашу семью, чем Марк. И, как ни странно, я почему-то думал, что этот, казалось бы, огромный дисбаланс может быть исправлен через День матери, демонстрирующий глубокую оценку.

Это смешно для меня сейчас, потому что ясно, что даже самый волшебный выход на День Матери не распустит мое негодование. Нам нужно было разобраться с источником моего негодования.

«Нам нужна консультация», – объявил я Марку. Я сел, чтобы проработать то, что я хотел, чтобы помочь решить. Что я хотел, чтобы Марк делал по-другому?

То, что я обнаружил, когда я действительно думал об этом, заключалось в том, что мои предположения о нашем разделении труда были откровенно неверными. Поверь мне, я был потрясен этим откровением. Но оказалось, что у меня было множество доказательств того, что я не делаю больше для нашей семьи, чем Марк.

Правда, я делаю большую часть эмоционального труда. Но он почти все обслуживает дом и сад. Мы проводим примерно столько же времени в машине, вождение детей вокруг. Я планирую наши блюда и готовлю; он покупает и очищает. У нас есть разделение труда, где он делает то, что ему нравится делать лучше всего (например, косить газон), пока я получаю возможность делать то, что мне нравится делать (например, разговаривать с детьми о своих чувствах). Мне повезло, что у меня действительно равное партнерство.

Я укрывал возмущение по привычке, а не реальности. Иногда мама может чувствовать себя настолько подавляющей; когда дети были маленькими, я иногда чувствовал себя немного жертвой всего этого, немного в ловушке от огромной величины того, как они взяли мою жизнь. Мой муж просто не мог сделать многое из того, что делал. Беременность, роды и роды, а также грудное вскармливание разводили случаи, когда делали только маму. Моя семья никогда не могла отплатить мне за жертвы, которые я сделал за них, но они могли и должны показать мне небольшую благодарность за это. Отсюда мои чувства права на благодарность маленького матери.

Билли Коллин написал стихотворение об этом. В нем Коллинз рассказывает о тысячах блюд, которые его мама сделала ему, и о хорошем образовании, которое она предоставляла, и о всех других винах, которые она сделала для него. Взамен он дал ей. , , талреп, который он сделал в лагере. Коллинз заключает:

И здесь я хочу сказать ей сейчас,

это меньший дар, а не истина

что вы никогда не сможете вернуть свою мать,

но грустное признание того, что когда она взяла

двухцветный талреп из моей руки,

Я был так же уверен, как мальчик может быть

что эта бесполезная, бесполезная вещь, которую я сплела

из скуки было бы достаточно, чтобы сделать нас даже.

Теперь это то, что я хочу рассказать своим детям и мужу: Мы даже с ребятами и семейными прогулками или без них в День матери.

Потому что я не в ловушке. Я не стал жертвой. Нет необходимости в возмещении. Вы не обязаны мне ни черта, даже благодарность. Мне не нужно делать что-либо из того, что я делаю для вас или нашей семьи. Я выбираю их. Я их делаю, потому что я очень люблю каждого из вас. Более того, эта любовь, которую я чувствую к вам, является величайшим подарком, который мне когда-либо давали. Это большая радость быть матерью в этой семье, вашей семье. Я глубоко, глубоко благодарен за все, что мы есть и все, что у нас есть – вместе.

Является ли ваша мать или жена (или вы) исчерпаны и перегружены? У меня есть идея подарка матери: мой новый eCourse, Science of Finding Flow . Этот eCourse преподает важные практики, чтобы избежать ошибок новобранец, которые я делал все время. Я разделяю стратегии поиска потока, создания счастья и повышения производительности. Предзаказ Наука о поиске потока к четверг, 5 мая в 17:00 по восточному поясному времени, и мы отправим вам (или маму) БЕСПЛАТНУЮ копию в твердом переплете моей книги «Сладкое пятно», которое прибудет вовремя в День матери.