Еще в тот день, когда деторождение было провинцией акушерок и старых жен, беременным матерям посоветовали сделать все возможное, чтобы избежать шоков, неприятностей и неприятных сюрпризов. Считалось, что пугающий взгляд на мать привел к врожденному дефекту, дефекту, который будет иметь какое-то отношение к испугу, например, прическе, вызванной видом зайца. Основываясь на очень ограниченных доказательствах, доступных для них, это была такая же правдоподобная теория, как и любая.
Я нашел много, чтобы напугать меня, когда я был беременен – тесты, статистика, заголовки, такие вещи. Когда вы забеременеете, сначала вы меняете, и тогда мир, кажется, меняется вокруг вас: он начинает действовать так, как если бы он имел OCD. Один из основных способов, которыми ОКР представляет себя страдальцу – в отличие от наблюдателя – является подавляющим чувством личной ответственности, особенно в тех случаях, когда это возможно, вред самому себе или другим. В тот момент, когда вы забеременеете, вы не можете нести львиную долю ответственности за то, что у вас не было никакого вреда, и вам не будет позволено забыть об этом. Не на секунду.
Вы не должны курить. Вы не должны принимать наркотики. Вы должны пить как можно меньше алкоголя – желательно никого. Вы должны пить как можно меньше кофе – или умеренное количество – или вообще ничего. Также будет длинный список продуктов, которые следует избегать: паштет, редкое мясо и непастеризованный сыр, которые могут содержать листерию; меч-рыба из-за ртути; из-за риска передозировки витамина А; также предварительно приготовленные продукты, готовые блюда, салаты с мешками и предварительно упакованные сэндвичи, на всякий случай. Тем не менее, убедитесь, что вы не едите – но не думайте, что вы можете уйти от переедания либо: у ребенка не должно быть страдающей ожирением мамы.
Мойте руки сразу после прикосновения к своим питомцам, или не прикасайтесь к ним, или не отдавайте их. Принимайте фолиевую кислоту в течение первых трех месяцев, или ваш ребенок может развить дефект нервной трубки, который будет вашей ошибкой. Отдых, но не в той степени, что вы становитесь непригодными. Спите с левой стороны, иначе вы можете ограничить поток крови в матку.
И хотя вы берете наилучший уход за собой и своим нерожденным ребенком, вы будете тщательно контролироваться, измеряться, проверяться и проверяться. Удостоверьтесь, что вы предоставили акушерке или акушеру самую полную информацию о своем здоровье, о любых предыдущих беременностях, о статусе отношений, о вашей профессии, о вашем образе жизни – о том, что касается беременности, или, другими словами, обо всем. Получите ваш удар и измерьте его с регулярными интервалами. Ультразвуковая машина позволит вам и профессионалам увидеть внутри вашего тела и осмотреть ребенка на наличие возможных дефектов. Проверяйте свою кровь, чтобы убедиться, что вы не носите ничего непослушного или противного, имеете ненормальные уровни глюкозы или повышенные уровни чего-либо еще, что может потребовать дополнительных испытаний на вас или вашего ребенка. Установите флажок, затем установите флажок, затем снова проверьте его.
И если, в середине всего этого, вы должны почувствовать себя взволнованным, просто прекратите его, потому что исследования показали, что слишком много материнской тревоги может нанести вред нерожденному ребенку. Видимо, старые жены были правы: мы не должны пугать беременных женщин.
[Выше приведен отредактированный отрывок из «Женщины, которая слишком много думала» )
