Искусство быть слишком чувствительным

Как и многие интроверты, мой ум постоянно предупреждается о «мягких стимулах» – опечатке в рукописи, озадаченном взгляде на лице ученика в заднем ряду, цветовой палитре сцены в фильме. Это недостаток. Мне трудно наслаждаться содержанием рукописи, не исправляя ошибок. Я могу переоценить тонкий взгляд на чье-то лицо. И иногда это просто вопрос количества – слишком много информации, слишком мало времени. Поместите меня в магазин, полный красивых безделушек, и я оба в восторге и подчеркнуте.

Источник: Лори Хельго

Недавнее исследование показывает, что интроверты, как правило, представляют собой грамматическую полицию, потому что они так легко настраиваются на опечатки и ошибки в письменных рукописях. Объяснение этого внимания к мелочам восходит к 1967 году, когда психолог Ханс Айзенк представил свою «теорию возбуждения» интроверсии и экстраверсии – модель, которая продолжает находить поддержку в современных исследованиях. Проще говоря, он продемонстрировал, что переключатель пробуждения головного мозга (система ретикулярной активации, чтобы быть конкретным) легче запускается в интровертах, чем в экстравертах. Интроверты более умственно чувствительны. И интроверты более настроены на тонкие стимулы – детали в фоновом режиме, а экстраверты более восприимчивы к очевидным стимулам. Его исследования были далеко идущими и последовательными. Он даже изучал художественные предпочтения и обнаружил «заметную тенденцию экстраверта к выбору простого, яркого, сильного типа искусства, в то время как интроверт предпочитает скорее сложный, изысканный, тонкий тип искусства» (Eysenck, 1998).

Все это может помочь объяснить, как три года назад я видел, как я делал то, о чем только мечтал. Я взял кисть и палитру с насыпи масляной краской, и с небольшой инструкцией начал. Я скоро вошел в нечто инстинктивное, как память.

Я уже знал, как рисовать.

• Поиск вашего личного мотиватора для фитнеса
• Наслаждайтесь более счастливыми мозговыми химическими веществами этим летом
• Готовы ли вы к новому вкусу?
• Рак: альтернативные методы лечения над химиотерапией
• Трамп, реактивность стресса, транс и этика

Я родом из семьи художников, но уклоняюсь от практики. Я преследовал ученых, направил свое творчество в письменном виде, в то время как тайно завидовал тем, у кого был талант рисовать. Больше всего меня удивило открытие того, что иногда обременительное качество «слишком чувствительного» было именно тем, что мне нужно для переноса изображений жизни на холст. Все эти неочевидные стимулы, которые интроверты настраивали, помогли мне сейчас: тени здесь, блеск белого там – я узнал, что лица не просто персиковые, но также фиолетовые, серые, розовые и желтые. Я был освобожден от умственных прогнозов и позволил просто посмотреть, что там было. И я мог побаловать все те детали, которые я отфильтровал, чтобы избежать перегрузки.

Мне было особенно приятно узнать мою любовь к портрету. Через два года после того, как я взял эту первую кисть, я доставил моему брату, отставному генерал-майору Андерсу Аадленду, портрет, который я нарисовал. Это было рискованное предприятие, так как мой брат тоже был художником, со степенью изобразительного искусства и перфекционистом. Но я доверял своему глазу, глазу, который годами смотрел на лица клиентов психотерапии. Мой брат был настил, но не больше, чем я. Если бы я не последовал за прихотью, чтобы посетить класс живописи, я бы никогда не знал, что может сделать моя чувствительность. Чтобы заглянуть, посетите мою галерею.

В то время как художественные способности не ограничиваются конкретным типом личности, я понял, что интравертная чувствительность – это окно в мир, более сложный и тонкий, чем тот, который мы расчищаем в наш напряженный день. То, что мы видим через это окно, может быть бременем, но переведенным в искусство, это сверхдержава.

• Почему курящие менее склонны получить новую работу?
• Это то, что женщины действительно думают о сексе
• Невообразимые чувствительности, часть 11
• Пять способов обеспечить долгосрочное сохранение орфографических слов
• Лексикон бред