Размышления о кануне нового года

Источник: Предварительный просмотр RF / Используется с разрешения

Макс Белкин, к.т.н.

Традиционно в канун Нового года задуматься о своей жизни и о том, чего вы желаете в наступающем году. При этом некоторые люди становятся озабоченными тем, что сравнивают себя с другими с точки зрения успеха, денег и престижа. Размышление о том, что вы хотите с точки зрения личного и профессионального будущего, может вызвать беспокойство и неуверенность.

Повреждение с пресловутым «Джонсом»

Например, Лидия, претендующая на академическую должность, убедила себя, что только работа в школе Лиги плюща даст ей признание и уважение, которых она жаждет. Тем не менее она признает, что она, вероятно, будет более счастливым преподаванием в небольшом колледже гуманитарных наук.

• Остановить, дышать и думать
• Действительно ли друзья действительно этого стоят?
• Почему вам не нужно бояться отторжения
• 8 Признаки токсической дружбы
• 10 Умений великих друзей

Подобным же образом Грег надеется найти бойфренда, чье обаяние, остроумие, интеллект и внешность будут ослепить его друзей. Вот почему Грег последовательно отвергает парней, которые не похожи на модели или не похожи на профессоров колледжей. В результате он остается единым. И для Лидии, и для Грега, не зная, сбудутся ли их желания, нервирует.

Глядя на чужие глаза

Выращившись с амбициозными, успешными родителями, Грег и Лидия узнали о том, что нужно много работать, чтобы достичь своих высоких целей. Такие люди, как Лидия и Грег, не преследуют самую престижную работу или самого желанного партнера, как предательство их высоких стандартов, объятия посредственности. Они надеются, что восхищение и зависть других людей заставят их почувствовать себя более особенными и менее небезопасными.

• Обзор эссе «Работа скорби» Жака Деррида
• Четыре правила оказания помощи детям СТАНДАРТИРУЮТСЯ к издевательствам
• Как справиться с шипящей дружбой
• Поиск вашего паства
• Борьба с пониженной дружбой

К сожалению, никакая проверка достоверности от других людей, похоже, не удовлетворяет Грега и Лидию. Каждый раз, когда кто-то их комментирует, они говорят себе, что человек «слишком хорош» или просто не знает их достаточно хорошо. Таким образом, независимо от того, насколько они работают, чтобы чувствовать себя особенными в глазах других людей, они никогда не удовлетворяются.

«Жизнь – это то, что происходит с тобой, когда ты занят другими планами» – Джон Леннон

В большинстве случаев наша жизнь не раскрывается в соответствии с нашим желаемым сценарием. Фантазия о том, чтобы мечты сбылись, уходит корнями в иллюзию, что мы знаем, что сделает нас счастливыми и как это произойдет. Но так много нашего опыта не осознается – как люди мы не осознаем весь спектр наших мыслей и чувств. Это как раз то, как мы собираемся вместе.

И многие из нас неоднократно обнаруживают, что рабочие места и люди, которые казались таким идеальным совпадением на бумаге, в действительности оказываются менее привлекательными. В то же время мы часто удивляемся, когда деятельность и люди, которых мы не ожидаем наслаждаться, приносят нам счастье и удовлетворение. Наша задача – следить за собой – развивать отношения и опыт, которые могут сделать нас счастливыми, даже если они не выглядят сказочными или престижными извне.

Доверяйте своему внутреннему компасу

Неслучайно, что после поисков счастья и любви далеких и широких, протагонисты стольких мифов и сказок неизменно находят то, что искали в их собственном заднем дворе. Мы кажемся инстинктивно привлекательными для людей, которые разделяют наши ценности и ценят нас, несмотря на наши недостатки. Точно так же, следуя нашим природным талантам и интересам, мы часто открываем наше истинное призвание. Вместе награждающая работа, любовь и дружба составляют рецепт хорошей жизни в Новом году и за его пределами.

Вместо того, чтобы желать того, что звучит хорошо, но может или не может сделать вас счастливым, давайте сосредоточимся на основных вещах: здоровье, любовь, дружба, значимая работа и забавные приключения. С новым годом!

Макс Белкин, к.т.н. , является реляционным психоаналитиком и психологом. Он является выпускником Нью-Йоркского университета и Института Уильяма Алансона Уайта и работает в редакции «Современного психоанализа». Он преподает выпускные курсы по консультированию пар и индивидуальную психотерапию в Нью-Йоркском университете. Он работает с отдельными лицами и парами в своем личном кабинете в Гринвич-Виллидже