Дэвид Браухер, LCSW, Ph.D.
Многие из нас буквально приносят нашу работу домой вместе с нами, так как наши смартфоны и другие устройства подключают нас 24 часа в сутки. Но может быть более коварный, образный способ принести нашу работу домой с нами: когда мы применяем подход мышления и решения проблем нашей конкретной профессии к нашей личной жизни, мы можем игнорировать или игнорировать важные аспекты нашей эмоциональной жизни, что будет считаться неуместным на рабочем месте.
Другими словами, мы можем использовать неправильный инструмент для работы.
Эмоциональная чувствительность и саморефлексия имеют решающее значение для развития и поддержания близких, удовлетворяющих отношений с людьми, которых мы любим. Наши профессиональные навыки часто менее полезны или даже подрывают – когда применяются к этим же отношениям.
Рассматривать:
- Адвокат проводит поиск в соответствии с применимым законодательством, чтобы быть уверенным, что он делает лучший аргумент для своего клиента. Теперь он хочет того же уровня уверенности при принятии решения о том, жениться на своей девушке. Это оставляет его в состоянии тревоги, потому что не может быть никакой уверенности в том, чтобы решить, кому жениться. Он может сделать исчерпывающий поиск закона; он не может провести исчерпывающий поиск всех возможных жен. Более того, закон можно понять беспристрастно; жених требует эмоционального участия. Чем больше он пытается логически проанализировать ситуацию, тем больше он дистанцируется от своих чувств, и чем больше он запутывается, тем больше он становится.
- Исполнительный рекрутер работает, чтобы найти кандидатов с резюме, которое требуют ее клиенты. Она решает применить те же принципы к датированию. Даже если она чувствует связь с датой, если он не отвечает всем ее «требованиям», он уволен, и она чувствует себя обманутой. Когда она встречает мужчину с правильным доходом, профессией и родословной в колледже, она возбуждается – несмотря на отсутствие доброты и тепла. В конце концов, чувство эмоциональной связи с кандидатом на работе не имеет отношения к потребностям ее клиента. Но как ее?
- Архитектор гордится тем, что создает пространства, которые хотят его клиенты. Когда его двухлетняя дочь боится застрять в своей кроватке ночью, он создает для нее легкий выход – в конце концов, если клиент не устраивает пространство, вы меняете его. Понятно, однако, что его жена не хочет, чтобы их дочь могла бродить по квартире одна ночью. То, что действительно нужна его дочери, помогает успокаивать себя, чтобы научиться спать всю ночь.
- Инвестиционный банкир верил в финансовую концепцию коренного населения, что вы никогда не отказываетесь от выбора. Это здравый смысл: вы не хотите отказываться от чего-то, что вам может понадобиться в будущем. Однако, когда оно применяется к датированию, оно не учитывает ключевой элемент – эмоциональную взаимность. Когда молодой человек жил в соответствии с этим понятием, он нанизал одну женщину, когда он встречался с другими. Он не хотел говорить ей, что он не был в ней, тем самым отказавшись от выбора на сегодняшний день в будущем. Но женщина желала отношений с кем-то, кто был в равной степени заинтересован в ней, и вместо этого отказался от него.
- На поле битвы есть только победа или поражение. Но бывший военный офицер часто применяет этот подход, когда он находится в конфликте с друзьями. Когда он чувствует себя обиженным, он быстро наносит ответный удар, поднимая словесные ракеты и отказываясь дать землю. На поле битвы вы должны отбиваться, но с друзьями наша жизнь редко подвергается опасности – ценные валюты в этом мире – это понимание и прощение.
Есть общее ожидание среди друзей и семьи, что многие из нас принесут домой работу таким образом. После того, как люди узнают, что я делаю профессионально, они часто спрашивают: «Вы сейчас меня анализируете?» (Ответ – нет.) Альтернативно, они начинают рассказывать мне о своих проблемах. Сначала я нашел это неожиданным, но на самом деле это не так – мы не ошеломлены, когда адвокат спорит. Мы ожидаем, что бухгалтеры будут требовательными. Мы предполагаем, что художники будут интересными и творческими, а актеры привлекают наше внимание. Мы живем в стране, где люди идентифицированы со своими профессиями.
Проблема заключается в том, что мы ожидаем, что наши профессиональные навыки будут применимы к нашей личной жизни.
Дэвид Браучер, LCSW, кандидат наук, является кандидатом в Институт Уильяма Алансона Уайта. Он читал лекции в Школе социальной работы NYU и писал о взаимоотношениях. Он находится в частной практике в Манхэттене.
