Как создать спортивную суперзвезду

На прошлой неделе 14-летний игрок в гольф Джим Лю стал самым молодым игроком, когда-либо выигравшим юного любителя США. Лю взял рекорд для самой молодой победы от другого гольфиста, о котором вы, возможно, слышали один или два раза в прошлом – Тайгер Вудс.

Лю и Вудс действительно имеют некоторые общие черты. Например, они поделились учителем гольфа Джоном Ансельмо. Ансельмо тренировал Тигра с того времени, когда ему было 10, пока он не ушел в колледж, и теперь Ансельмо работает с Лю. Учитывая это сходство, вы можете догадаться, что Лю и Вудс, вероятно, использовали сопоставимые пути для достижения успеха в гольф. Но на самом деле это не так. Джим Лю и Тигр Вудс стали победителями благодаря довольно разной практике и учебным материалам, и, как показывают недавние исследования в области спортивных наук, именно окружающая среда Джима Лю – не Тигр – наиболее вероятна для развития чемпиона.

Тигр Вудс был поднят, чтобы играть в гольф своим отцом, Эрл Джонсом. Вудс начал бить шары, как только он мог держать клуб и не делал много на протяжении всего детства, которое не было связано с игрой. Джим Лю, с другой стороны, плавал и играл в теннис на ранней стадии. Фактически, Лю не забирал гольф-клуб, пока он не приблизился к семилетнему ребенку, когда его семья переехала в дом на поле для гольфа в Смиттауне, штат Нью-Йорк. Именно тогда его отец решил, что это будет выглядеть странно, если бы никто в доме не играл в эту игру. Смиттаун невелик, население 115 715 человек в соответствии с переписью США 2000 года. Это контрастирует с растущим 3 миллионами плюс мегаполис округа Ориндж, в котором вырос Вудс.

Итак, что все это связано с созданием суперзвезды? Несколько лет назад спортивный ученый Жан Коте и его коллеги обнаружили феномен, который они назвали эффектом рождения. В то время как анализировались статистические данные о более чем 2000 американских и канадских спортсменах в НХЛ, НБА, МВА и ПГА, исследователи заметили что-то интересное – отношение между размерами городских детей выросло и их вероятность сделать это на профессиональный спортивный sceene. 1 Оказалось, что рост в маленьком городе, таком как Смиттаун Лю, и возможность опробовать разные виды спорта, как это сделал Джим Лю, были лучшими ингредиентами для успеха в спорте, чем на ранних стадиях занятий спортом.

Спортсмены обнаружили, что процент профессиональных спортсменов, прибывших из городов с населением менее полумиллиона человек, был выше, чем ожидалось только в одиночку. Напротив, процент профессиональных спортсменов, прибывших из городов с населением более 500 000 человек, был намного ниже, чем вы ожидали бы случайно. Хотя почти 52% населения США проживает в городах с более чем 500 000 человек, в таких городах только около 13% игроков в НХЛ, 29% игроков в НБА, 15% игроков в MLB и 13% игроков в PGA. Доктор Коте и его сотрудники теперь подтвердили, что это же явление имеет место для американских женщин в женской объединенной футбольной ассоциации и LPGA. 2

Возможно, из-за того, что в одной команде меньше конкурентов, дети в небольших городах получают возможность опробовать множество различных спортивных и конкурентных сред. Предоставление детям в раннем возрасте разнообразных ситуаций, наполненных давлением, помогает им адаптироваться к тому, что приходит на ум, когда ставки высоки.

Сэмплирование различных видов деятельности также снижает вероятность выгорания в одном виде спорта и повышает чувство уверенности детей, потому что они могут увидеть результаты своей тяжелой работы в разных условиях. Кроме того, игра в разные виды спорта уменьшает возникновение спортивных травм, которые могут закончиться спортивной карьерой. Сегодня для 10-летнего бейсбольного кувшина принято использовать операции замены сухожилий для раненых локтей, которые ранее были ограничены в колледжах и кувшинах высшей лиги. Это тип травмы, о которой утверждают врачи спортивной медицины, является прямым результатом чрезмерной эксплуатации рук и спортивной специализации в слишком молодом возрасте.

Результаты, подобные эффекту рождения, свидетельствуют о том, что нам нужно переосмыслить идею о том, что дети должны проходить круглогодичную подготовку в одном спорте на ранней стадии. Хотя эта ранняя специализация, безусловно, работала для Вудса, для большинства детей менее спортивная тренировка, по-видимому, является ключом к спортивному успеху. Разумеется, это не означает, что общая практика ограничена. Действительно, более мелкие города предоставляют больше возможностей для неструктурированной игры, чем крупные города, что дает больше возможностей для того, чтобы оттачивать общую координацию, власть и спортивные навыки. Эти более длительные часы игры также позволяют детям ощущать успехи (и неудачи) в разных условиях, что, вероятно, усиливает их отношение в целом.

Конечным результатом, похоже, являются спортсмены, такие как Джим Лю, которых, когда его спросили, будет ли он чувствовать какое-то дополнительное давление сейчас, когда он выиграл Юниор, сказал: «Я приветствую давление. Я не думаю об этом как о большой сделке. Если вы хотите выиграть турнир, это будет ваш день ».
__
1 Côté, J., MacDonald, DJ, Baker, J., & Abernethy, B. (2006). Когда «где» важнее, чем «когда»: «Рождение и рождение» влияют на достижение спортивного опыта. Журнал спортивных наук, 24, 1065 – 1073.

2 MacDonald, DJ, King, J., Côté, J., & Abernethy, B. (2009). Влияние рождения на развитие женского атлетического таланта. Журнал науки и медицины в спорте, 12, 234-237.