Хотите больше выполнять карьеру? Прекрати говорить, что ты прекрасен

Будучи экспертом по карьере и независимым писателем, подключенным к рынку карьеры, меня всегда заинтриговали книги, которые попадают мне на стол, но этот конкретный, Stop Saying You Fine (Random House, 2011) действительно привлек мое внимание. На ее национальном синдицированном радиошоу «Мел Роббинс Шоу» автор Мел Роббинс не дает никаких советов, поэтому я не мог дождаться, чтобы пожрать эту книгу.

Недавно я говорил с Мелом, и, возможно, самой интересной частью нашего разговора была сила сказать «нет». Если вы перегружены или перегружены, она отметила, что у вас нет выбора, кроме как высказаться. Что касается альтернативы, ну, если вы этого не сделаете, у вас просто будет больше работы и возможного выгорания, и единственный человек, которому нужно наложить вину, – это вы сами.

И я должен сказать, что это интересно, когда у людей есть завалы в их карьере с точки зрения того, что они не знают, как сеть или ощущение сожжены и недооценены. Технически, это тот же набор навыков, который мы используем в других областях нашей жизни, независимо от того, управляет ли он нашими деньгами, отношениями или фитнесом / питанием. Мы должны быть подлинными с собой и четко очертить наши цели и стать сильнее во время путешествия.

Например, с состоянием экономики, так много людей могут отрицать, что вещи больше, чем они, или принимают статус-кво, поскольку новость не является хорошей новостью. Тем не менее, Мэл развенчивает, что, сказав первый шаг к разблокированию себя, прямо признает правду: «Посмотрите правде в глаза, вы не в порядке». Это напоминает мне старую пословицу первого шага вперед, признавая, что у вас есть проблема.

• Разрушительные мифы о том, что руководители
• Ваша работа убивает вас?
• 3 000 Прогулок: 6 уроков жизни (Re) Изучено Прогулка по лучшему золотому ретриверу в мире
• Как благодарность создает (и нарушает) отношения
• Мозг вашего малыша и его усталость

В этом случае проблема, конечно, убеждает себя, что все в порядке, когда это действительно не так. Она пишет: «Все, что вы желаете, существует. Тяжелая работа уже выполнена. Кто-то еще проколол след, и вы можете просто следовать за его или ее руководством и тягой позади. Ваша единственная реальная задача – сосредоточиться на том, чтобы найти, что тропа и проталкивание любого самоотверженного разговора возникают в вашей голове ».

Это все. Самопровозглашающий разговор. Интересно, как многие из нас будут в разных профессиях или живут в другом государстве, если мы не допустим саморазрушения. По словам Мела, ключ создает карту, чтобы расклеиться, а также получить представление о том, где вы стоите в зависимости от вашей жизни.

«Подумайте о такой программе, как Google Maps. Вы входите туда, где находитесь, где хотите, и вдруг у вас есть не только карта, но и гораздо больший взгляд на то, где ваше путешествие вписывается в мир. Вы можете увеличить масштаб, чтобы изучить важные детали или уменьшить масштаб изображения. В любое время, когда вы теряетесь в своей поездке, вы можете просто взглянуть на карту и посмотреть, как двигаться в правильном направлении. «Аминь.

• 4 Советы по замедлению снижения стресса
• Как стресс заставляет вас потерять ваше Mojo (и как его вернуть!)
• Девушки с высоким октаном: персональная история превращается в профессиональную задачу
• Внимательный способ преодоления мыслей «I-Hate-My-Body»
• Обнаружение собственных пределов воспитания: часть первая