Месяц семейного ухода и месяц осознания болезни Альцгеймера

Розалин Картер сказала лучше: «В мире всего четыре человека: те, кто были ухаживающими за собой, те, кто в настоящее время являются опекунами, теми, кто будет ухаживать за больными, и теми, кто будет нуждаться в воспитателях».

«Серебряное цунами» происходит по всей стране и, особенно здесь, в Южной Флориде. Попечители необходимы для членов семьи всех возрастов. Поэтому очень важно, чтобы мы отмечали этот особый месяц, осознавая это. Мы больше не можем быть наивными в отношении угрожающих жизни проблем, стоящих перед воспитателями, которые не заботятся о себе каждый день.

По мере того, как вопросы реформирования здравоохранения строятся, группа, фактически ответственная за большую часть нашей системы здравоохранения, является ее опекунами. Согласно последним статистическим данным, ежегодный уход натурой в размере 400 млрд. Долл. Ежегодно предоставляется семьям, ухаживающим за детьми. Столь же ошеломляющая количественная оценка заключается в том, что непропорциональное количество семейных и профессиональных опекунов уступает перед своими близкими и клиентами. Это просто непостижимо? Да, пока вы не изучите и не осознаете природу выгорания опекуна и, в частности, понятие усталости сострадания.

• Лучшие 10 советов для лучшей жизни
• Катарсис в эпоху ужаса
• Мы находимся в поисках беспокойства?
• Ослабление давления: 4 стратегии для преодоления стресса
• Можете ли вы создать длительные изменения?

Хотя я психолог и лицензированный клинический социальный работник, ничто не подготовило меня больше, чтобы справиться с основными потребностями опекунов, чем быть сертифицированным психологом сострадания. На протяжении многих лет сострадательная усталость ассоциировалась с полицией, пожарным, ЕМТ, духовенством – нашими целебными профессиями, потому что эти рабочие места постоянно рушатся в горящих зданиях, когда другие иссякают.

Я заметил, что у многих моих пациентов было такое же далекое, застекленное выражение, как и выжженные первые респонденты, которых я лечил. Поговорив с ними, я узнал, что они семейные воспитатели! Их клиническая ситуация отразилась на профессиональных первых респондентах. После того, как все семейные опекуны столкнутся с собственными горящими домами, в то время как их члены семьи кончатся. Именно тогда я стал называть семейных опекунов «Family First Responders».

Выгорание ухаживающего человека – это состояние физического, эмоционального и умственного истощения. Предшественником выгорания может быть заметное изменение отношения – от положительного и заботливого к негативному и беззаботному. Выгорание может произойти, когда воспитатели не получают необходимую помощь, или если они пытаются сделать больше, чем физически или финансово. Сострадающая усталость – более тяжелая форма выгорания, возникающая, когда нерешенные травмы срабатывают, заботясь о других и свидетельствуя о своих рассказах изо дня в день.

• Важность персонала для палаты
• 25 цитат, которые будут вдохновлять и мотивировать вас
• Разум: путешествие в сердце человека
• Можете ли вы помочь другим найти смысл в их работе?
• Хотите меньше стресса и больше счастья? Попробуйте упование

Оба этих условия могут занять много лет от жизни взрослого, если они не осознают, не трансформируют свою точку зрения на собственное тело и дух ума и не получают энергию благодаря уменьшению беспокойства.

Выгорание и усталость сострадания могут привести к депрессии, пристрастиям, тревоге, проблемам с ГИ и многим другим медицинским и психологическим проблемам. С выходными праздниками, выгорание и утомляемость сострадания могут превратить торжества в ужас.

Если вы являетесь воспитателем кого-то с хронической или поздней болезнью, это не время, чтобы стать мучеником. Настало время уделять особое внимание себе и потребностям вашего разума, тела и души. Как и инструкции на самолете: «В случае чрезвычайной ситуации сначала возьмите свой кислород».

Празднуйте Месяц семейного опекуна, не забывая дать себе дар здоровой жизни. Уход за ребенком – марафон, а не спринт. Это требует, чтобы перед уходом вы заботились о себе. Только тогда у вас будет энергия и духовная сила, чтобы эффективно заботиться о другом.

Мудрость Матери Терезы, ключевой ролевой модели по уходу за ребенком, советовала нам: «Чтобы сохранить огонь, мы должны держать в нем масло». Вы можете начать праздновать сегодня: звоните консультанту; охват региональных ресурсов; найти лучшего друга; Возвращаясь к любимому хобби; получение массажа; и медитации.

Любимый человек с болезнью будет чувствовать себя более безопасным и более уравновешенным, когда человек, заботящийся о них, также.