Грудки пустые калории Брок Линдоу

«Это напоминает мне темноту, что я устал

Так много способов спасти день, но это ускользает от меня

Как я попал сюда, как я упал?

Такое размытие воспоминаний, язвы, которыми я принадлежу "

• 52 способа: определить угрозы вашим отношениям с другими
• Приведение музыки ветеранам
• 52 способа: что мотивирует других, которые угрожают отношениями?
• Это зависит
• Почему история #Me Too all?

-От «Где месть заканчивается» на 36 Crazyfists

Брок Линдоу, вокалист хэви-металлической группы 36 Crazyfists, изо всех сил боролся с депрессией на протяжении всей своей жизни. Линдуу считает, что его депрессивные эпизоды часто вызывались потерей – как смертью, так и потерей отношений.

Источник: Фото Бобби Бейтса

«Я считаю, что мои родители, расколовшиеся, когда я был в 9 классе, возможно, были моими первыми реальными отношениями с настоящей грустью. Иногда я становился агрессивным и становился больше человеком, который часто входил в драки, – сказал мне Линду. «Я потерял свою бабушку и мать около 30 дней друг от друга и, без сомнения, для меня было очень темное время. У меня было много смертей в моей жизни, потеряв нашего оригинального басиста в первый год нашей группы, и много друзей за пару лет друг от друга было трудно обрабатывать время от времени и, конечно, было как молодой человек … и Я обнаружил, что меня попросили развестись с женой после 13 лет совместной жизни.

• Как темнота родителя может облегчить путь ребенка
• Если женщина, которую вы любите, получает сексуальное насилие
• Практика осознанности
• Почему наркоманы принимают плохие решения
• 52 способа: рассказ о любви через пищу

«Жизнь ударила меня прямо в рот».

Нахождение потери и грусти слишком сложно для управления, Линдоу часто обращался к злоупотреблению психоактивными веществами и агрессии, чтобы ослабить его чувства. «Ну, конечно, я попробовал все это, чтобы ошеломить боль потери и неудачи. У меня было много приступов со злоупотреблением психоактивными веществами, и, по всем признакам, я всегда был пьяницей, так что это была естественная приманка, на которую можно было опираться, – сказал Линдоу. «Я был в командировке с моей хоккейной командой в Буффало, Нью-Йорк, когда я вошел в кулачный бой в середине полета с учеником колледжа, который сидел передо мной. Я помню, как многие люди хотели, чтобы я стартовал с самолета … Когда я приземлился в Анкоридже, мне сказали, что полиция будет ждать меня, но когда я ушел с самолета, их не было.

«Не было бы очень хорошо для меня, если бы это то же самое произошло в наши дни».

И, не признав себя виновным в своем собственном деструктивном поведении, Линдоу обнаружил, что он обижен против других. Но со временем Линдоу удалось превратиться в прощение как новую стратегию преодоления.

«Держась за эти недовольства – эти пустые калории – никогда не позволяло мне двигаться вперед и через определенные разговоры с людьми, которых я действительно уважаю», – объяснил он. «Я смог начать владеть моими ошибками, моя голова начала подниматься немного выше, и моя умственная хрупкость начала выходить из моей головы. Я прочел отличную цитату о том, чтобы держаться за обиды, и это имело для меня большой смысл, а также помогло мне начать поворот в моей жизни. В нем говорится: «Простите других, не потому, что они заслуживают прощения, а потому, что вы заслуживаете мира». Это было то, что действительно резонировало со мной ».

Одной из причин, по которой Линдоу удалось выйти из саморазрушительного поведения, чтобы стать более интроспективным и прощающим, было то, что многие из людей в его жизни застряли с ним. «То, что я нашел во всем своем опыте похода по грязи, – это то, что у меня самые удивительные друзья и семья. Они были там для меня больше, чем я заслуживаю, – описал Линдоу. «И как только я понял, что мне нужна помощь, я обнаружил, что трудные разговоры, жгучие чувства стыда и смущения – это очищение. Старая поговорка: «Если вы проходите через ад, продолжайте идти», я не мог резонировать в поисках личного мира ».

Линдоу исследовал некоторые его чувства в новом альбоме 36 Crazyfists « Фонари» . «У нас есть песня под названием« Where Revenge Ends », и она проистекает из цитаты, о которой я говорил раньше», – сказал он. «Это самооценка, это человек, который пытается повторить свой шаг, но эти шаги были размыты злоупотреблением веществами. И без группы поддержки, которую у меня есть, я, возможно, не был здесь, чтобы обсудить, где я был и где я нахожусь сегодня ».

Путешествие не заканчивается для Линдоу. Он знает, что он должен бороться с печалью и наркоманией всю оставшуюся жизнь и продолжать работать над пониманием себя и тем, как он относится к другим.

«Я всегда работаю над этим, я знаю, кто я, и как я могу легко проскользнуть по путям, которые должны привести меня к неправильному пути. У меня во мне есть определенные тревоги, которые напоминают мне об этих путях, и я стараюсь и слушать их очень интуитивно, когда я продвигаюсь вперед, – объяснил Линдоу. «Я отец самой прекрасной маленькой девочки, и она была для меня таким источником света. Я знаю, что должен быть для меня лучшим.

И Линду поощряет тех, кто борется с такими проблемами, как депрессия и злоупотребление психоактивными веществами, искать других – как для поддержки, так и для возможности обрабатывать чувства. «Я считаю, что все борются по-другому, но я думаю, что одна вещь остается верной, независимо от того, какие проблемы, мы нужны друг другу. Люди нуждаются в людях, чтобы поддерживать вашу борьбу в бутылках, для меня никогда не было здоровым », – сказал Линдоу. «И как только вы согласитесь с принятием и владением тем, кто вы есть, и тем, что вы сделали, чтобы подтолкнуть себя к своим низким показателям, и вы можете выразить их с любящими вас людьми и поощрять вас.

«Надеюсь, вы начнете искать выход».