Доверяйте своей кишке – нет ничего Уо-Ву о блуждающем нерве

Источник: lkeskinen / Shutterstock

Согласно новому исследованию из Кембриджского университета, успешные финансовые трейдеры более склонны слушать свои «чужие чувства», чем население в целом. На самом деле, чем больше настраивается его интуиция или инстинкт ее кибернетического трейдера, тем больше вероятность того, что он или она ударит его из парка при принятии рискованных финансовых решений. Кроме того, в мире борьбы с финансовыми операциями выживание наиболее приспособленных, по-видимому, зависит от сочетания благодати под давлением и доверия к вашей кишке. Обе эти черты напрямую связаны с блуждающим нервом.

Исследование, проведенное в сентябре 2016 года, «Интероцептивная способность предсказывает выживание на лондонской торговой площадке», опубликовано в научных докладах .

Технически, чувства кишки называются интероцептивными ощущениями . Interoception – это способность ощущать физиологические сигналы, происходящие внутри вашего тела, такие как сердечный ритм, температура, голод, боль, раздражительный кишечник и т. Д. Взаимодействие и интуиция идут рука об руку. Часто ощущение кишки – это первая обратная связь, которую получает ваш ум, когда вы принимаете эмоциональное решение или проводите «анализ затрат и выгод» за и против конкретного решения.

Предыдущие исследования показали, что люди, которые имеют более тонко настроенную чувствительность к интероцептивным сигналам, измеряемые испытаниями на определение сердечного ритма, лучше выполняют лабораторные исследования рискованного принятия решений. Тем не менее, до нового исследования в Кембриджском университете было проведено небольшое полевое исследование, целью которого было определить, способствует ли интероцептивная чувствительность к успеху в рискованном риске в реальном мире.

• Увеличивает ли отношение нейроконглингвинга к возрасту?
• Борьба за страх в эпоху роботов
• False Является новой истинной частью 2
• Что нужно знать выпускникам (и то, что никто не говорит)
• Когда доверие ушло, что вы можете сделать?

Интерроцептивные ощущения передают информацию из вашего периферического тела в ваш мозг. Термины «афферентный» и «эфферентный» обычно относятся к нервам, которые приводят соответственно в мозг или из него. Афферентные сигналы отправляются из нервного рецептора в мозг, а эфферентные сигналы отправляются из мозга в периферическое тело. Это создает цикл обратной связи.

Ваш блуждающий нерв посылает инстинкты кишки в мозг и может успокоить вас

Широкий спектр висцеральных реакций и чувства кишки передаются в ваш мозг через блуждающий нерв. В предыдущих исследованиях сигналы от блуждающего нерва, перемещающиеся из кишечника в мозг, были связаны с модулирующим настроением и особыми типами страха и тревоги. Наличие благодати под давлением напрямую связано с успокаивающим парасимпатическим ответом, связанным со здоровым блуждающим тоном.

Ваш блуждающий нерв постоянно посылает обновленную сенсорную информацию о состоянии органов вашего тела, пищеварительного тракта, сердечного ритма, состояния возбуждения и т. Д. «Вверх по течению» в ваш мозг через афферентные нервы. Фактически, 80-90% нервных волокон в блуждающем нерве посвящены сообщению состояния ваших внутренних органов с вашим мозгом в форме чувств кишечника.

• 8 привычек, которые делают напряженные и непроизводительные тысячелетия
• Поднятие UnTrump
• 4 способа, которыми вы можете думать (и действовать) подобно супергерою
• Остановите поиски: интервью с Гангаджи
• Действительно ли я это эгоизм, или это просто анорексия?

Блуждающий нерв известен как «блуждающий нерв», потому что он имеет несколько ветвей, которые расходятся от двух толстых стеблей, внедренных в мозжечок и мозговой мозг, которые блуждают по самым нижним внутренностям вашего живота, касаясь вашего сердца и каждого крупного органа на этом пути. Вагус означает «блуждание» по-латыни. Слова бродяги, расплывчатые и бродячие все происходят из одного и того же латинского корня.

Ранний анатомический рисунок блуждающего нерва.

Источник: Библиотека Wellcome / Общественная достояние

В 1921 году немецкий физиолог из Отто Лоуви обнаружил, что стимуляция блуждающего нерва вызывает снижение частоты сердечных сокращений, вызывая высвобождение вещества, которое он придумал, v agusstoff (немецкий для «блуждающего вещества»). «Блуждающее вещество» позднее было идентифицировано как ацетилхолин и стало первым нейромедиатором, когда-либо идентифицированным учеными.

Вагусстофф (ацетилхолин) похож на успокаивающий транквилизатор, который можно самостоятельно вводить через глубокое диафрагмальное дыхание. В любое время, когда вы чувствуете беспокойство, просто принимая несколько глубоких вдохов с длинными медленными выдохами, вы будете задействовать блуждающий нерв и вызвать успокаивающий парасимпатический ответ. Сознательное нажатие на силу вашего блуждающего нерва может создать состояние внутреннего покоя, одновременно укрощение вашего рефлекса воспаления.

Ваш блуждающий нерв является основным компонентом парасимпатической нервной системы, которая регулирует ваши реакции «отдыха и переваривания» или «склонности и дружбы». С другой стороны, для поддержания гомеостаза ваша симпатическая нервная система управляет вашими «реактивными» реакциями стресса.

Хотя новое исследование не фокусируется на блуждающем нерве, исследователи обнаружили, что выбор высокого риска сопровождается быстрыми и тонкими физиологическими изменениями, которые направляют прямую обратную связь о изменениях сердечного ритма в мозг. Когда кто-то настраивается на эти висцеральные ощущения, он или она может принимать важные решения в последовательности быстрого огня, не будучи в состоянии быстро сформулировать логическое обоснование конкретных вариантов.

Чтобы выяснить, в какой степени их гипотеза верна, исследователи протестировали интероцептивные способности финансовых трейдеров против тех, кто не контролирует субъектов. Эти трейдеры работали в хедж-фонде, который занимался высокочастотной торговлей, что обычно связано с быстрой покупкой и продажей фьючерсных контрактов в течение нескольких секунд или нескольких минут.

Этот тип торговли требует способности ассимилировать большие объемы информации, проходящей через новостные ленты, быстро распознавать ценовые модели, а затем принимать большие и рискованные решения с раздельными секундами. Эта ниша финансовых рынков особенно беспощадна. В типичной дарвиновской моде безуспешные трейдеры, которые являются нерентабельными в фонде, не так долго выживают, как трейдеры.

Это конкретное исследование имело место во время кризиса в еврозоне, который был особенно неустойчивым и переполненным финансовым периодом. На протяжении всего эксперимента исследователи измеряли индивидуальные различия в способности каждого трейдера обнаруживать тонкие изменения в физиологическом состоянии их тел посредством обнаружения сердечного ритма.

Исследователи обнаружили, что трейдеры crème de la crème значительно улучшили работу по определению частоты сердечных сокращений по сравнению с контрольной группой. Даже в группе успешных трейдеров те, кто лучше справлялись с задачами обнаружения сердечного ритма, также лучше справлялись с торговлей и получали большую прибыль.

Фактически, интероцептивная способность человека может быть использована для прогнозирования того, сколько лет они выживут в мире финансовых операций с собачьим домом. В своем заявлении д-р Джон Коутс, бывший научный сотрудник по неврологии и финансам в Кембриджском университете, который также использовал для управления торговым столом на Уолл-стрит, сказал:

«Трейдеры в финансовом мире часто говорят о важности чувства кишки для выбора выгодных сделок – они выбирают из целого ряда возможных сделок тот, который просто« чувствует себя правильно ». Наши результаты показывают, что они правы – им удается читать реальные и ценные физиологические торговые сигналы, даже если они не знают, что они это делают ».

Выводы: доверие к вашим чувствам кишки имеет широкие возможности

Авторы текущего исследования считают, что в мире финансовых трейдингов, как и во многих других стрессовых профессиях, опытные профессионалы успешны и имеют долголетие в значительной степени, потому что они чувствительны к интероцептивным ощущениям и чувствам кишки. Это позволяет им оставаться спокойными, прохладными и собранными. Интуитивно настраиваясь на блуждающий нерв и поддерживая здоровый блуждающий тон, трейдеры с высоким уровнем риска, которые доверяют своей кишке, имеют более высокое давление под давлением, чем пугливые новички.

«Значительная часть успеха и выживания трейдера, похоже, связана с их физиологией. Такой вывод имеет глубокие последствия для того, как мы понимаем финансовые рынки », – добавляет д-р Марк Гарнелл из Института метаболических исследований Wellcome Trust-Medical Research в Кембриджском университете.

«В экономике и финансах большинство моделей анализируют сознательные рассуждения и основаны на психологии», заключил Коутс. «Мы смотрим на физиотерапию риска, насколько хорошо они чувствуют сигналы от их внутренних органов? Мы должны переориентироваться на организм или, точнее, взаимодействие между телом и мозгом. Медики считают это очевидным; экономисты этого не делают ».

Чтобы узнать больше на эту тему, ознакомьтесь с этой психологией сегодня Сообщения в блоге:

• «Нейробиология благодати под давлением»
• «Как нервы блуждающего нерва передают инстинкты кишки мозгу?»
• «Стимуляция блуждающего нерва резко снижает воспаление»
• «Медитация вдумчивости и блуждающий нерв разделяют многие силы»
• «Исследование выявляет мозговую схему эмоционального принятия решений»

© 2016 Кристофер Бергленд. Все права защищены.