7 идей, которые нам действительно нужно прекратить верить

Источник: microcosmos / Shutterstock

Сколько раз в день вы либо скрестите пальцы, стучите по дереву, либо волнуетесь, что ваша удача включит вас? Когда с вами происходят две плохие вещи, вы съеживаетесь в страхе перед неизбежным третьим неудачным событием? Даже те из нас, кто «знают лучше», легко склонны к этому типу суеверного мышления. Дальнейшая борьба с логикой, мы также легко верим в наши собственные психические силы: вы думаете о другом, когда вдруг ваш телефон подает звуковой сигнал, чтобы доставить новый текст от этого самого человека. Доказано, что ваши мысли заставили вашего друга связаться с вами в тот самый момент!

Это всего лишь несколько примеров типа трюков ума, с которыми мы так охотно становимся жертвами. В своей книге «7 законов магического мышления» психолог-писатель Мэтью Хатсон систематически документирует наиболее распространенные из них. Подводя итог множеству психологических доказательств, он также объясняет эмпирическую основу для каждого. Посмотрите, сколько времени вам нужно, чтобы признать некоторые из ваших собственных умственных недостатков в этих 7 законах:

1. Объекты несут сущности.

Какая у вас коллекция памятных вещей, как в эти дни? Согласно этому первому правилу мы относим особые свойства к предметам, которые принадлежат или когда-то принадлежали кому-то, кого мы любим, известна или имеет особое качество, которым мы восхищаемся. Возможно, у вас есть бейсбол, подписанный вашим любимым игроком или ручкой, которую рок-звезда использовала для автографа вашего концертного билета. Величие, которое стирается на этом памятнике, дает вам ощущение связи с вашим героем и делает вас гораздо более особенным. Возможно, это даже не что-то от известного человека, а от кого-то близкого вам умершего. После смерти любимого человека людям часто крайне сложно избавиться от всего имущества человека, содержать специальный записной книжку, комод или сундук с памятью, наполненный самыми значительными из них. Дело в том, что объекты – это просто объекты, и, несмотря на их связь со специальными людьми в нашей жизни, у них нет неотъемлемой способности передавать нам эти силы.

• Музыка для ваших ушей СДВГ
• Полагаю ваши отношения на пробации: Love Life Makeover No.3
• Больше, чем химический дисбаланс
• Потеря веса Старомодный путь: 10 простых советов
• Десять способов принять меры и улучшить ваши отношения

2. Символы имеют силу.

У людей есть замечательная тенденция приписывать смысл не только объектам, но и абстрактным сущностям. Мы наполняем эти символы способностью влиять на реальные события в нашей жизни. Согласно принципу, известному как «закон подобия», мы приравниваем символ к тому, что он обозначает. В одном эксперименте, проверяющем эту идею, люди отказались бросать дротик с изображением лица своей матери, но смогли снять мертвую цель на фотографию Гитлера. Они смутили образ своей матери с их настоящими матерями. Закон сходства также выражается как «как производит подобное»: если вы хотите бросить большое количество на кубик, мышление идет, вы должны встряхнуть его сильнее. Мы могли бы также приписывать качества объекту на основе слова, используемого для его обозначения, или для человека, на имя которого он назван. (Хатсон указывает, что популярность названия Бритни, например, достигла пика после выхода первого альбома Бритни Спирс и с тех пор упала.) Мы также избегаем произносить имена, которые, как мы думаем, могут нанести нам ущерб, как персонажи, которые ссылаются Лорд Волдеморт В книгах о Гарри Поттере «Он-Который-Не должен-Не-Имени». Ритуалы вуду и магические заклинания также опираются на силу символов.

3. Действия имеют отдаленные последствия.

• Депрессия: научитесь снова быть умными
• Демистификация Движения трансгендеров
• Электронная бессонница
• Осветите свою депрессию с помощью фильма
• Улучшены ли экстраверты?

В нашем постоянном поиске, чтобы контролировать результаты событий в нашей непредсказуемой жизни, мы создаем личную библиотеку излюбленных суеверных ритуалов или мыслей. Хатсон приводит несколько убедительных примеров из знаний рыбаков. Их рабочие места являются самыми смертоносными в США, и высокие ставки заставляют их разрабатывать всевозможные ритуалы. Они не позволяют никому говорить о лошадях, носить чемоданы на борту или покидать город в пятницу, чтобы назвать несколько примеров. Они уверены, что нарушение любого из этих правил нанесет серьезную травму, если не гибель людей. Эти крайние примеры – всего лишь примеры более общей тенденции, что все мы должны формировать «иллюзорные корреляции», в которых мы предполагаем, что, когда происходят два события, они каким-то образом логически связаны : вы носите определенную шляпу в решающую игру плей-офф вашей любимой команды, и они побеждают. Теперь вы должны носить эту шляпу во всех будущих играх. Если вы этого не сделаете, и команда проиграет, это ваша вина. Полагая, что вы можете сглазить себя в плохом результате, думая о неправильном или принимая хороший результат как должное, является еще одним примером этого мышления.

Мы особенно склонны к суеверному мышлению, когда шансы на что-то плохое происходят высоко. Хатсон называет это «управлением ошибками» – во время стресса мы хотим сделать все возможное, чтобы избежать вреда. Чем больше вы беспокоитесь о том, что с вами что-то плохое, тем больше вероятность того, что вы попытаетесь переместить шансы в свою пользу. Некоторые исследования предполагают, кроме того, что верить, что объект или мысль удачливы, могут на самом деле помочь вам стать более успешными. Например, участникам, которым было сказано, что им дали удачный мяч для гольфа, фактически затопили свои путы больше, чем люди, которые не получили эту ложную информацию. Вполне возможно, что эта вера в удачу заставляет людей работать лучше, потому что их внутренняя уверенность в себе была повышена, даже если только по фиктивным причинам.

4. Ум не знает границ.

Вы все еще убеждены, что вы разумное существо? Давайте вернемся к тесту. Как я упоминал ранее, нас часто поражает очевидное совпадение, которое происходит, когда человек, о котором мы думаем, внезапно связывается с нами. На этот момент мы считаем, что событие «доказывает», что мы психические. Чем чаще это происходит, тем больше вероятность того, что мы должны убедиться в особых способностях нашего ума. Одна из причин, по которым мы попадаем в эту психическую ловушку, – иллюзорная корреляция. Во-вторых, мы паршивые статистики. Мы считаем хиты, но не промахи . Сколько раз ваше сердце болело, когда экс-любовник звонил или посылал вам по электронной почте, только чтобы его встретили молчанием? Если бы вы были честно записаны в каждом отдельном случае, что ваши мысли привели к такому результату, а не к тому времени, когда они этого не сделали, вы, несомненно, получили бы колоссально низкую долю хитов. Еще одно проявление этого правила: наша склонность полагать, что, если мы думаем о позитивных мыслях о человеке в беде, наши мысли могут действительно помочь этому человеку, даже если он или она находится за тысячи километров от нас.

5. Душа живет.

Более серьезно, Хатсон берет на себя веру в загробную жизнь с такой философской точки зрения, как эмпирическая перспектива. Даже если вы не находитесь в картезианском дуализме (идея о том, что ум и тело являются двумя отдельными сущностями), вам может показаться интересным представление о том, что даже в возрасте 3 лет дети понимают, что воображаемое печенье нельзя есть. Они также знают, что вы можете только думать и никогда не видеть, летающая собака или говорящий цветок. Почему же тогда взрослые держаться так упорно к убеждению, что ум не может продолжаться даже после того, как его место (мозг) уже нет в живых? Ответ, отчасти, исходит из ужаса, который мы чувствуем о смерти, захваченного революционной книгой Эрнеста Беккера « Отказ от смерти» . Мы хотим избежать мысли о нашей собственной смертности, которая побуждает нас, по словам Беккера, изобретать и придерживаться веры в загробную жизнь. Следуя работе Беккера, исследования, основанные на Теории управления террором, проведенные за последние несколько десятилетий, показали, что повышение осведомленности людей о смертности приводит к тому, что они укрепляют свою личную защиту от чувства тревоги. Даже чувство идентификации с вашим любимым продуктом торговой марки может быть способом защитить себя от противостояния вашей смертности.

6. Мир жив.

Взрослые должны вырасти из стадии, которую Пиаже называл «предоперационным» мышлением – в основном, логикой ребенка в возрасте от 4 до 7 лет. Однако, как показывает Хатсон, мы разделяем веру маленького ребенка в анимизм , который одна ключевая особенность предоперационной мысли. Другими словами, мы относим человеческие качества ко всему от наших питомцев до наших iPhone. Это потому, что мы чрезмерно применяем так называемую теорию ума , процесс, который мы используем, чтобы понять и предсказать, что другие люди будут делать. Мы читаем в лицах наших питомцев всевозможные человеческие эмоции, такие как юмор, разочарование и чувство вины. Если наша новейшая технологическая игрушка ошибается, мы кричим на нее и предполагаем, что у нее есть мотив мести, который он должен удовлетворить. Эксперименты, проверяющие наши анимистические тенденции, показывают, что мы даже приписываем человеческие эмоции простым движущимся формам. В одном из исследований студенты колледжа смотрели фильм, в котором три формы перемещались по экрану. Большинство из них описывали действие форм в человеческих терминах. Поэтому в следующий раз, когда вы посмотрите на «человека на Луне», вы можете спросить себя, почему у вас есть такая сильная потребность предположить, что объект в космосе обладает человеческими качествами.

7. Все происходит по какой-то причине.

Самая коварная форма магического мышления – наша склонность полагать, что есть цель или судьба, которая ведет то, что происходит с нами. Это мысли, которые проходят через вашу голову, когда, например, вы пропускаете автобус, который вовремя пригласил бы вас на собеседование, и, поскольку вы пропустили его, вы не получили работу, но вы встретили человека на автобус, с которым вы кончались, который теперь стал вашим пожизненным партнером, а затем вы переехали в новый дом и имели двух детей, которых никогда не было бы – если бы вы не пропустили этот автобус. Хорошо, может быть, это не случилось с вами, но я готов поспорить, что в какой-то момент вашей жизни вы прошли через линию рассуждений, которая имеет некоторое сходство с этой цепочкой. Возможно, ваш дом был спасен (или нет) во время торнадо, пожара или другой катастрофы. Почему вы пощадили (или нет), в то время как другие люди имеют противоположный результат? Как указывает Хатсон, «совпадения … являются манной магического мышления» (стр. 207). Они играют центральную роль в теории Карла Юнга, которая сослалась на кажущиеся значимыми совпадения в качестве примеров закона «синхронности». Именно благодаря нашей вере в совпадения мы читаем закономерности в событиях, которые не имеют намеренного дизайна. По той же причине мы верим в удачу, судьбу и шанс. Даже люди, изучающие магическое мышление, склонны полагать, что события, над которыми мы не контролируем, в какой-то мере предопределены.

Практически невозможно не читать шаблоны случайных событий в нашей жизни. Для этого мы получаем чувство контроля, даже если это чувство контроля иллюзорно.

Следуйте за мной в Twitter @swhitbo для ежедневных обновлений психологии, здоровья и старения. Не стесняйтесь присоединяться к моей группе Facebook «Выполнение в любом возрасте», чтобы обсудить сегодняшний блог, или задать дополнительные вопросы об этой публикации.

Авторское право Susan Krauss Whitbourne 2012