Вызывается ли клаустрофобия от попадания в ловушку? Может показаться так. Но, на мой взгляд, клаустрофобия обусловлена зависимостью Мобилизации. Рассмотрите этот пост (скроенный) от SOAR Fear of Flying Message Board
Кто-нибудь здесь клаустрофобный? Я могу попасть в лифты, но я ненавижу, и если это более 10 этажей. Я не могу делать поезда или любой вид транспорта, где я не могу выйти, когда мне это нужно. Это действительно облом. Я несколько раз занимался терапией, и каждый раз, когда мне говорили, мне просто нужно пройти через нее – нет лекарств.
Есть лекарство. Чтобы понять это, давайте рассмотрим уровни, на которых может возникнуть ответ на угрозу.
Первый уровень. Система иммобилизации: замерзание при касании. Это примитивная система защиты. Например, некоторые жуки перевернуты на спине и приклеивают ноги, чтобы изобразить смерть. Это срабатывает, если злоумышленник теряет интерес.
Второй уровень. Система мобилизации: когда менгилада меняются, она высвобождает гормоны стресса, вызывая желание бежать. Это работает, если можно обогнать атакующего. Недостаток: ложные тревоги; бежать без необходимости.
Третий уровень: исполнительная функция (EF). Большие мозги добавляют способность мыслить, сохраняя миндалину. Когда гормоны стресса вызывают желание бежать, EF отталкивается от желания и оценивает ситуацию и определяет, нужна ли работа.
Проблема на третьем уровне: мыслящий мозг создает внутреннее представление об окружающей среде, основанное на компонентах восприятия, памяти и воображения. Миндаля может реагировать на то, что представлено во внутреннем представлении.
EF имеет подфункцию, отражающую функцию (RF), которая смотрит внутрь. Хорошо развитая РФ определяет, в какой степени внутреннее представление основано на восприятии, обращении к памяти, творческом воображении. Хорошо развитая РФ отделяет воображаемые угрозы от реальных угроз. Как хорошо развивается РФ, зависит от отношений детства с воспитателями. Некоторые воспитатели не способствуют развитию РФ. Кроме того, когда ранняя жизнь ребенка проблематична, ребенок может убежать в воображение. Если воображаемый мир предпочтителен в реальном мире, способность отделять воображение от восприятия может исчезнуть лишь при небольшом увеличении гормонов стресса.
Уровень четвертый: система социального взаимодействия (см .: www.stephenporges.com). Эксплуатация РФ защищена человеком, присутствие которого активирует успокаивающую парасимпатическую нервную систему, которая переопределяет эффекты гормонов стресса.
Уровень пятый; Внутренняя система реплик. Вместо физически присутствующего успокаивающего человека внутренние реплики успокаивающего человека активируют парасимпатическую нервную систему.
Если человеку не посчастливилось построить успокаивающие реплики, то пятый уровень не выполняется. Регулирование скользит до четвертого уровня, где необходим физически присутствующий, а не психологически настоящий человек.
Если нет успокаивающего человека, регулировка переходит на третий уровень. EF не может подавать воздухонепроницаемые ответы на каждую возможную угрозу. EF нуждается в RF для выявления и дисквалификации угроз, основанных на воображении. Если РФ неадекватен, воображение маскируется как реальное, и EF не может создать ощущение безопасности. Человек скользит вниз на второй уровень и систему мобилизации.
Другими словами, зависимость системы мобилизации развивается, если более сложные системы на уровнях три, четыре и пять являются недостаточными. Это также означает, что если мобилизация заблокирована, у человека нет возможности контролировать беспокойство. И, таким образом, клаустрофобия.
К счастью, более высокие уровни можно развивать достаточно хорошо, чтобы выполнять работу, а не оставлять человека зависимым от побега. Это делается путем преднамеренного предоставления недостающих звеньев пятого уровня, связей между чувствами возбуждения и настоящего человека, который физически и эмоционально безопасен.