Я думаю, что каждый из молодых и старых знает, что День Святого Валентина – 14 февраля, но знаете ли вы, что начиная с 13 февраля это также «Случайные законы доброты»? Теперь это кажется подходящим, поскольку День святого Валентина предположительно основан на мученических святых, которые около 200 г. н.э. совершали браки для солдат, приказанных римским императором, оставаться одинокими. Их действия не обязательно были случайными, но они были основаны на доброте и услуге.
Сегодня служба, или Сева, как мы говорим на санскрите, необходима для трансформации, личностного роста и использования их творчества. На каждом шагу в пути вы должны делиться какой-то формой или формой, будь то кому-то, кто нуждается в комфорте или финансовой помощи. Я думаю, что важно видеть, что мы все в этом вместе, речь идет не о приобретении большего количества вещей или о том, что у вас есть, а о том, что он активно, в социальном, политическом, духовном смысле, способствует всему.
Большинство духовных лидеров, включая Будду, учат, что все существа, включая животных, растения и даже землю матери (Гайа), все взаимосвязаны и зависят друг от друга. Когда мы берем время, чтобы дать, внести свой вклад, слушать, любить, лечить, учить, быть сострадательными в повседневной деятельности на всю жизнь, мы выражаем внимательную любовь через Севу. По мере того, как мы каждый день уделяем особое внимание нашим мыслям, словам, действиям и делам, мы начинаем дышать, используя то, что я называю умом. Это позволяет нам замедлять, ждать, слушать и не реагировать, оставаясь в настоящем, чтобы улучшить качество наших любовных отношений. Благодаря осознанности у нас есть уникальная сила и способность начать изменять и реструктурировать качество наших действий.
Когда мы ведем внимательную любовь, мы берем лучшее из тех, с кем мы общаемся. В дзэн мы говорим, что существа похожи на растения томатов, те, кто получает самое внимательное внимание, приносят больший плод. Действие и реакция, также известная как Закон Кармы, начинается и заканчивается тем, как мы осторожно заботимся и любим после наших собственных садов, а затем узнаем, что через Севу мы можем принести лучшее из всех существ, с которыми мы сосуществоваем.
В моей книге « Умный разум открытого разума» я рассказываю личную историю о том, когда я был в отступлении в Индии. Пока я искал знаменитого индийского святого, который является преданным великого мудреца и гуру Нима Кароли Бабы. После изнурительного месяца путешествия я наконец нашел ее в городе Лакхнау и много раз пытался встретиться с ней. В конце концов мне была предоставлена личная аудитория, в которой мы просто сидели в медитации. За это время все мои вопросы и духовный голод за то, что они искали мудрость и просветление, впали в это блаженное молчание. После часа медитации ее преданные вошли в комнату с несколькими коробками разнообразных вкусных, сладких и пряных продуктов. Ее инструкции заключались в том, чтобы пойти в соседнюю колонию прокаженных и накормить каждого прокаженного руками, положив пищу в рот. Страх, отвращение, гнев, рассердие прорвали меня в величайший духовный урок и учение о моей жизни. Глубокое осознание заключалось в том, что это было не со мной, а с более широким взглядом на все творения. Любовь питается и служит другим существам с состраданием, добротой и глубоким и постоянным чувством отдачи, и из этого пространства возникает глубокое чувство любви, уважения и восхищения для себя. Эта святая мать учила, что любовь и Сева – это истинное осознание.
Теперь вам не нужно кормить прокаженных, присоединяться к Корпусу Мира или работать с обездоленными, чтобы выразить внимательную любовь, хотя те, кто это делает, должны быть очень восхищены. Это может быть так же просто, как сидеть с другом, который переживает трудное время, очищая свой шкаф и давая то, что вы не носили в год бездомным, добровольно в местной больнице или хосписе или посещаете пожилых людей в дом для выхода на пенсию. Если у вас нет времени для этого, сделайте пожертвование благотворительной организации или организации, которая говорит вам. Сумма не так важна, как чувства любви и доброты позади нее. Когда правая энергия посылается с даром, Вселенная может умножить ее в десять раз. Не забывайте быть внимательным садовником, когда пришло время любить и давать.
Я также вижу повышенный интерес к концепции Севы в моих мастерских по лидерству, где я сосредоточен на том, чтобы преподавать бизнесменов и женщин, чтобы они были более внимательными. Они узнают, что благодаря этим принципам они могут не только зарабатывать больше денег и иметь успешные компании, но со временем пробуждать свое сознание, чтобы они могли использовать бизнес-игру так же, как это делали Билл и Мелинда Гейтс, когда он отдал более 23 миллиардов долларов своего дохода к его основанию. В этом примере они начинают понимать, что игра состоит не только в приобретении денег, но и в том, что они могут способствовать творческому изменению мира. По-своему мы все можем участвовать в глобальной трансформации через один маленький жест или помощь.
В духе надежды и добра я призываю вас отпраздновать «Случайные законы доброты». Обнимите свое сообщение и используйте его в качестве плацдарма, чтобы действовать на щедрые мысли, которые возникают спонтанно от вашего сердца на этой неделе и в течение года, чтобы каждый ваш разговор – парень в автомойке, человек в химчистках – все возможности быть бодхисаттвой (просвещенным или мудростью). Просто заметьте, что происходит, когда доброта рябит!
Рональд Александр, доктор философии является автором широко известной книги «Умный разум», «Открытый разум: поиск цели и смысла во времена кризиса, потери и перемены», на котором основана эта статья. Он является исполнительным директором OpenMind Training® Institute, практикует психологическую терапию психического тела и лидерскую подготовку в Санта-Монике, Калифорния, для частных лиц и корпоративных клиентов. Он учит личным и клиническим учебным группам для профессионалов в области интегральной психотерапии, терапевтических методов лечения Эриксона, медитации осознанности и положительной психологии на национальном и международном уровнях с 1970 года. (Www.openmindtraining.com)
