Общение – это самое важное в любых отношениях. Период. То, что мы иногда неправильно сообщаем, является нормальным, но большинство проблем можно избежать и восстановить гармонию, просто следуя нескольким простым рекомендациям.
- Говорите лицом к лицу, когда это возможно. Если вы общаетесь с какой-то проблемой, это необходимо. Взгляд в глаза того, кого вы заботитесь, это лучший способ поделиться своими истинными чувствами.
- Найдите подходящее время. В большинстве случаев мы пытаемся поговорить с нашим значительным другом, когда он или она заняты чем-то другим, и ясность может быть трудно найти, когда вы это сделаете. Подождите, пока у вас не будет возможности пообщаться.
- Положитесь на устройства только для обмена информацией. Если у вас будет серьезный разговор с кем-то, тексты – это не путь. Отправка электронной почты также не поможет вам. Это восходит к Совету №1: если это личное, вы получите лучшее разрешение, поговорив лицом к лицу. Когда это невозможно, такие приложения, как Skype и FaceTime, могут дать вам гораздо лучшее соединение.
- Используйте технологию, чтобы увеличить близость и соединение. Если вы начнете флиртовать на обед с помощью текста, у вас будет больше шансов провести романтический вечер или, по крайней мере, увеличить ваше взаимное желание. Будучи способным немного покраснет вашего партнера, вы оба хотите больше общаться на невербальном уровне.
- Просите ясность. Если вы не полностью понимаете, что говорит или спрашивает вас другой человек, получите разъяснения. Это может быть проблемой, когда в игре есть эмоциональный триггер, но поэтому это так важно. Без четкой коммуникации вы оба будете разочарованы.
- Научитесь уважать и понимать любые культурные различия. В эти дни почти все происходят из другого места. Просто приход из разных городов может иметь большое значение – представьте себе отношения между кем-то из Нью-Йорка и кем-то из Палм-Спрингс. Два совершенно разных образа жизни, климат и способы обойти. Существует естественная кривая обучения, когда вы вовлечены в кого-либо, поэтому будьте терпеливы.
- Не торопитесь. Иногда я говорю слишком быстро, и, когда я узнал об этом, я замедлил свою речь. Мы много говорим – и я хочу, чтобы она меня достала, и она хочет, чтобы я ее понял, поэтому мы берем время, необходимое для того, чтобы мы понимали друг друга. Это избавляет нас от множества неудобных моментов, и, без сомнения, аргументы, которые мы согласились, бесполезны.
- HALT, если вы голодны, сердиты, одиноки или устали. Не самое подходящее время для обсуждения с кем-либо. Ешьте, успокойтесь, поговорите с хорошим другом и отдохните, прежде чем превращать то, что вы чувствуете, в дискуссионный пункт. Чувства – это не факты, и то, что вы чувствуете, может не быть тем, что вы действительно расстроены. Позаботьтесь о себе, а затем общайтесь.
- Всегда будьте правдивы. Я знаю, что время от времени все мы лжем, чтобы спасти чувства нашего партнера – это человек. Проблема в том, что если ваш друг узнает правду, это повредит ядро ваших отношений: доверие. Быть честным фронтом может спасти вас от большой боли в дороге.
- Не сидите на своей боли. Если что-то беспокоит вас, лучше поговорить об этом раньше, чем позже. Вы можете дать ему день, чтобы уйти (и большинство вещей), но если он длится два или более дней, пожалуйста, начните говорить. Этот разговор очень важен.
Есть много инструментов общения на ощупь мыши, поэтому, если у вас есть проблема и вы не знаете, как представить ее любимому, прочитайте несколько статей. Ответы вам нужны.