«Когда мужчина любит женщину, он не может больше думать о себе» (Перси Сани)
«Половина людей в мире ниже среднего». Неизвестно
Люди часто говорят об интенсивности своих эмоций: они говорят нам, что их гнев подавляющий, что они чувствуют себя очень грустно или что они безумно влюблены. Несмотря на это общее использование, понятие «эмоциональная интенсивность» является сложным, поскольку оно применимо к различным явлениям, не все из которых соизмеримы.
Разнообразные особенности эмоциональной интенсивности выражаются в двух основных аспектах: величина (пиковая интенсивность) и временная структура (в основном, продолжительность). Продолжительность может сильно различаться при сопоставимых уровнях пиковой интенсивности. В одном исследовании участники оценили положительную эмоцию, связанную с тем, что «кто-то, кого вы находите привлекательным, предлагает вам встретиться за кофе», настолько же высок, как эмоции, возникшие после «спасения ребенка вашего соседа от автомобильной аварии». Однако средняя предполагаемая продолжительность с первым было двадцать минут, тогда как для последнего это было более пяти часов. Аналогичным образом, респонденты подсчитали, что они перестанут размышлять о предложении о кофе примерно через два часа, тогда как опыт автомобильной катастрофы может привести к разгону около недели.
Обычные люди часто измеряют эмоциональную интенсивность. Мы измеряем интенсивность тех же эмоций, которые испытывают в разное время, и направлены на двух разных людей («Я люблю тебя больше, чем я любил любую другую женщину раньше»), или те же эмоции, которые другие люди чувствовали в разное время («Ты любил меня больше, чем ты сейчас »). Мы можем также сравнить интенсивность разных эмоций у одного и того же человека («Из-за моей большой любви к вам, я могу контролировать свой гнев») или той же эмоции у разных людей («Этот человек любит свою жену больше, чем любит его «).
Измерение эмоциональной интенсивности осуществляется путем сравнения с аналогичными состояниями и путем нахождения определенных признаков, изменения которых обычно коррелируют с изменениями интенсивности всего состояния. Такие особенности могут быть нестабильностью, интенсивностью ощущения и типами поведения. Таким образом, ссылка на измерение ощущения важна для измерения интенсивности наших собственных эмоций, но не для других. В последнем случае поведенческие проявления важнее.
Эмоциональная интенсивность определяется несколькими переменными, которые можно разделить на две основные группы: одно относится к воспринимаемому воздействию события, вызвавшего эмоциональное состояние, а другое – второстепенным обстоятельствам агентов, вовлеченных в эмоциональное состояние. Основными переменными, составляющими влияние события, являются сила, реальность и значимость события; основными переменными, составляющими фоновые обстоятельства, являются подотчетность, готовность и достойность (см. «Утонченность эмоций»).
Сила события является основной переменной при определении интенсивности эмоционального столкновения. Это относится, например, к степени нашего восприятия привлекательности и достоинств нашей возлюбленной, а в случае зависти – к нашей воспринимаемой неполноценности. Обычно существует положительная корреляция между силой воспринимаемого события и эмоциональной интенсивностью: чем сильнее событие, тем интенсивнее эмоция; таким образом, чем привлекательнее любимая, тем сильнее любовь.
Чем больше мы воспринимаем событие как реальное, тем интенсивнее эмоции. Понятие «эмоциональная реальность» имеет онтологический смысл, касающийся того, существует ли это событие на самом деле, и эпистемологический смысл, относящийся к его яркости. Эмоциональная интенсивность велика, когда событие реально в обоих смыслах. Онтологический смысл более важен в любви, чем в сексуальном желании, поскольку любовь связана с более глубокими отношениями. Люди могут быть сексуально привлечены к своим партнерам, фантазируя о ком-то другом; люди не могут действительно любить своих партнеров, постоянно фантазируя о других. Соответственно, яркость более значима в сексуальном желании.
Переменная значимости ограничивает эмоциональное воздействие на районы, которые особенно важны для нашего благополучия. Хотя любовь связана с заботой о любимом, любовь не может полностью быть отделена от соображений нашего собственного благополучия. Взаимная природа романтической любви указывает на важность этой переменной любить. В сексуальном желании благосостояние объекта имеет меньшее значение, и актуальность для нашего собственного хорошего чувства и особенно для нашей самооценки очень важна.
Ответственность (или подотчетность) относится к характеру агентства, создающего эмоциональную встречу. Здесь важны следующие основные вопросы: (a) степень управляемости, (б) инвестированные усилия и (c) намерение. Чем больше степень управляемости, тем больше усилий мы вложили, и чем больше был рассчитан результат, тем более значимым является событие и тем больше эмоциональная интенсивность, которую он создает. Таким образом, разочарование усиливается, если мы приписываем провал себе и если мы вложили много усилий в попытку добиться успеха.
Наш прошлый контроль над событиями, вызвавшими любовь и сексуальное желание, обычно незначителен, поскольку эти эмоции сосредоточены на нынешней ситуации, а ретроспективные соображения менее актуальны. Наши усилия играют определенную роль в создании любви и сексуального желания. Если человек кажется недосягаемым, эти эмоции сильнее. Соответственно, «играть трудно получить» является наиболее эффективной стратегией привлечения партнера.
Готовность относится к когнитивным изменениям в нашем сознании; Основными факторами в этом отношении являются неожиданность (или ожидание) и неопределенность. Поскольку эмоции генерируются во время внезапного изменения, неожиданность типична для эмоций и обычно положительно коррелирует с их интенсивностью, по крайней мере, до определенной точки.
Переменные готовности более важны в сексуальном желании, чем в любви. Действительно, тайна более значима в сексуальном желании. Тем не менее, неожиданность и неопределенность играют определенную роль в долговременной романтической любви. Их роль заключается в том, чтобы помочь нам понять, что, несмотря на тесную связь с любимой, этот человек не является частью нашей мебели; возлюбленный – независимый агент, который не может считаться само собой разумеющимся.
Признание достоинства (справедливости) нашей ситуации или ситуации других людей имеет большое значение для определения эмоционального значения определенного события. Переменная достоинства также играет важную роль в любви и сексуальном желании. Когда люди думают, что их партнер их не заслуживает, их любовь и сексуальное желание будут уменьшены, и они, вероятно, будут искать внебрачные отношения.
Подводя итог, хотя может показаться невозможным измерить эмоциональную напряженность, на практике мы часто делаем это в повседневной жизни. Ваше чувство, что ваш любимый любит вас меньше, чем она год назад, может быть обоснована – часто без особых трудностей.