Отсоединение с любовью

Источник: «Дэвид» Микеланджело JBU06 »Йорга Биттнера Унна – Собственная работа. Лицензия на CC BY 3.0 через Википедия – http://commons.wikimedia.org/wiki/File:%27David%27_by_Michelangelo_JBU06…

Как и тысячи людей, которые посетили Академию во Флоренции, Италия, меня поразило великолепие статуи Давида Микеланджело. Тем не менее, меня больше всего привлекали статуи художника из четырех заключенных или рабов, его «нефинито» (неполные) работы. Заключенные состоят из четырех обнаженных людей, только части их тел, такие как голова или нога, завершаются. Остальная часть их тел находится в ловушке внутри мрамора, пытающегося появиться. Заключенные вызывают огромную силу творческого выражения и вечную борьбу людей, чтобы освободиться от рабства.

Во время этого визита я чувствовал себя в ловушке, как заключенные. В течение многих лет я изо всех сил пытался контролировать злоупотребление наркотиками моего взрослого сына. Мои усилия потерпели неудачу, но это меня не остановило. Я думал, что если бы я достаточно старался, кричал достаточно громко и угрожал достаточно долго, мой сын остановил бы безумие, разрушающее его жизнь. Когда его чеки отскочили, я накрыл их. Когда он украл деньги из моего кошелька, я проигнорировал его. Когда он приземлился в тюрьме, я выручил его. Когда он не вернулся домой, я обыскал захудалые районы города, где болтались наркоманы и проститутки. Я не мог вырваться из созависимости. Наконец, когда мое сердце стало таким же тяжелым, как блок мрамора и мой дух, разбитый, как разбитое стекло, я должен был признать, что мне нужна помощь. Когда друг предложил двенадцатиэтажную программу для близких, я решил попробовать.

Резка

Программные инструменты помогли сформировать мое восстановление. Мне пришлось отказаться от своей твердой уверенности в том, что я могу исправить своего сына. Я должен был научиться отсоединяться. Но отрыв чувствовал себя нелогичным. Не родители несут ответственность за воспитание и защиту своих детей? Он запрограммирован в нашей ДНК, особенно для мам. Поскольку контроль является основным камнем преткновения, встречи с программами начинаются с Молитвы Серенити: «Боже, дай мне спокойствие, чтобы принять то, что я не могу изменить …» Неудивительно, что первый из двенадцати шагов включал признание того, что мы были бессильны над алкоголем и что наша жизнь стала неуправляемой. На самом деле, первые три шага касаются отказа от нашей собственной воли и передачи ее доброжелательной Высшей Силе. Лозунг «Let Go, let God» подчеркивает эту необходимость, чтобы отказаться от контроля. Или, как мой друг, Мэри говорит: «Нам нужно держать свою ложку в наших собственных чашах». Мой спонсор часто напоминает мне, что каждый раз, когда я нахожусь, чтобы заботиться о бизнесе моего сына, я лишаю его возможности что-то сделать, чувствую себя хорошо.

• Отказ в дискриминации: что его мотивирует?
• Национальная неделя нечистот
• Терапия беседы: ваша собственная выставка реальности по требованию
• Агрессия между собаками в одном доме
• Приватизация правосудия и аутсорсинга

Отвлечение с любовью

Контроль является центральной проблемой наркомании; это большое дело для наркоманов и их близких. Наркоманы убеждают себя, что могут контролировать свое использование. Любимые убеждают себя, что могут контролировать наркомана. Когда включение происходит неудачно (как это часто бывает), близким приходится сталкиваться с трудными выборами. Продолжайте сумасшествие. Отпусти все. Отделить. Но как?

Для меня отстранение от любви – это не то же самое, что «жесткая любовь». Жесткая любовь – это строгий подход со строгими безусловными правилами неприемлемого поведения: «Если вы украдете у меня еще раз, я вышвырнул вас из дома. «Так как любящий кого-то с расстройством злоупотребления психоактивными веществами изнуряет, поворот спины к нашим близким может казаться оправданным. Это подход, распространенный СМИ в шоу по вмешательству. Напротив, отчуждение с любовью менее суровое и гибкое. Мы не вступаем и не берем ответственность за поведение наших близких. Они должны иметь дело с естественными последствиями этого поведения. Но мы учимся делать мудрые выборы, а не реагировать на беспокойство, страх и гнев.

• Что мы теряем и получаем, когда семья отделяется
• Каковы социальные навыки?
• Это вода: создание знакомого странного
• 8 советов о том, чтобы нанести удар.
• Преподавание о практических шагах к творчеству

В начале моей программы восстановления меня познакомили с лозунгом: «Отделитесь с любовью». Пока я понимал это интеллектуально, я не мог отпустить эмоционально. Поскольку я узнал больше, я пришел, чтобы признать зависимость как болезнь, которая захватывает мозг. Его можно арестовать, но не вылечить. Это помогло мне проявить сострадание к моему сыну и признать, что мое исправление основано на страхе. Я должен был научиться заботиться о себе и перемещаться по этой тонкой линии между помощью и поддержкой. Это хорошо для меня? Могу ли я жить с результатом моего решения? Каковы мои мотивы? Каковы мои выборы? Это мудрый выбор?

Мне потребовалось много времени, чтобы замедлить работу и не вскочить, чтобы исправить ситуацию. Теперь, когда у моего сына возникает проблема, я слушаю вместо того, чтобы предлагать незапрошенные советы. Я не действую импульсивно. Мне нужно время подумать. Часто я говорю: «Позвольте мне подумать об этом, и я вернусь к вам». Или, если мы не согласны, я не спорю. Простой «возможно, вы правы», помогает сдерживать ссоры. Лозунги «думать» и «слушать и учиться» стали бесценными. Так клише «помните о своем собственном бизнесе». Как и чувство юмора.

Культивирование сострадания и отстранение от любви были важными инструментами в моем выздоровлении. Они помогли мне догнать мой путь к свободе. В отличие от Заключенных Микеланджело, я больше не чувствую себя в ловушке созависимости. Я свободен выбирать, как жить.