Есть мало вещей в жизни, которые имеют меньше смысла, чем говорить о себе о себе. Когда мы идем по жизни, это достаточно раздражает, когда другие это делают, особенно когда они не работают и не работают, но это не под вашим контролем. Это голоса внутри наших голов, что мы можем получить контроль над ними, научиться перенаправлять и, в конечном итоге, приручать.
Мы живем в мире, где возникают трудности, и проблемы должны быть преодолены. Это часть взросления, и так мы сталкиваемся с миром как взрослый. Как дети, мы должны научиться встать на ноги и встать на свои места. Одним из первых уроков, которые учат дети, является то, что жизнь не всегда справедлива. Как взрослые, мы узнаем, как играть в игровое поле в социальном и деловом мире, в котором мы живем, будучи более эффективными коммуникаторами и умеем лучше читать людей.
Когда мы застреваем в узорах, которые удерживают нас, основной причиной часто являются абсурдные отрицательные голоса, возникающие на фоне наших умов. Те, которые, похоже, застревают в цикле повторяющихся негативных идей, которые мы давно переросли. Мы знаем лучше, но время и расстояние не забрали нас далеко, чтобы привыкнуть к привычкам, давно уже освоенным.
Наряду с живыми более долгими жизнями мы можем видеть, как мы прожили много жизней в одном теле. Как выразился Шекспир, в нашей жизни мы играли несколько частей. И для многих это включает в себя наличие более одного партнера по жизни и карьеры. Во всех этих частях человеческого существа постоянны голоса в наших головах, лучше и хуже. Фокус в том, чтобы всегда стремиться к лучшему.
Со временем, когда мы слушаем социально значимый оптимистический голос в нашей голове, мы можем говорить о том, чтобы двигаться вперед в мире с спокойствием и сосредоточенностью, которая кажется естественной. Буферизированный боком и насыщенный ежедневными стрессами, стало необходимо найти моменты в течение дня, когда мы останавливаемся и размышляем. Если мы будем смотреть телепередачи, мы будем обманывать сообщениями и изображениями, которые стимулируют центры страха нашего мозга, но когда мы задержимся у фонтана в центре города или сидим под высоким деревом в парке, мы можем перевести дыхание и больше не должны верить, что мир заканчивается на следующей неделе.
Итак, как мы чувствуем себя более уверенными в себе в мире цифровой информации? Наши мозги превратились в очень сложные машины, которые быстро объединяют сложную информацию. Остановившись, чтобы слушать, и выходя за пределы голосов, грохочущих вокруг нас, и попытки их приручить, стали на Западе обычной практикой, как это было на Востоке тысячи лет. У каждого из нас есть возможность дать себе разрешение думать за себя и принять осмысленное вдумчивое отражение.
Большинство из нас в современном мире далеки от просветления, но направление к более умным более счастливым голосам в наших головах начинает доказываться как способ жить дольше, сильнее и хорошо, иметь больше веселья. Интернет и популярная культура привлекают наше внимание, но в конце концов мы решаем, как мы используем наши мозги, и чем старше мы становимся, тем больше наши умы должны быть на нашей стороне, еще не сражаясь против нас и подрывая нас.
