Недавно я прочитал незабываемую цитату, которую я отправил многим друзьям и коллегам: «Если вы будете жить для одобрения других, вы умрете от их отказа». Это заявление не может быть более верным в вашей работе, карьере или в жизни, где похвала может показаться мимолетной.
К сожалению, сотрудники тратят 19 часов каждую неделю, беспокоясь о том, что говорят или делают их боссы (см. Исследование) – и если вы похожи на многих, вы становитесь жертвой этой динамики. Тем не менее, вместо того, чтобы позволить принимать вас на работу, предпринимайте шаги, чтобы избежать следования тем же образцам.
Освобождающий анекдот
Мой коллега, позвольте ей назвать ее Джоанн, был очень недоволен своей банковской работой, но не был готов бросить полотенце. Она любила фирму, ее коллег и гордилась своими достижениями, но, как и многие, она боролась с плохим боссом. Ее менеджер, назовем его Филом, имел постоянно меняющуюся личность. Большую часть времени он был редко доступен, казался отчужденным, иногда грубым и не отдавал ей должного за свои прекрасные идеи.
В другие дни он будет действовать, как будто они лучшие друзья. Он никогда не намекал на то, чтобы отпустить ее. Джоанн постоянно вторгалась в себя и тратила слишком много времени на перевод его 100-символьных электронных писем и текстов. Она часто задавалась вопросом, почему он не мог понять, что мотивация для нее значительно улучшит ее работу. Затем я спросил у Джоанны, сколько ей нужно одобрение. Она молчала.
Естественно хотеть принятия и подтверждения от менеджеров. Но если вы постоянно фокусируетесь на этой цели, вы окажетесь недовольны до тех пор, пока вы это сделаете. Когда вы поднимаетесь по лестнице на работе, похвала становится еще более неуловимой. Я предложил Джоанне, чтобы она наблюдала за взаимодействием своего босса с другими сотрудниками. Бинго. Джоанн заметила, что ее не выделяют. Фактически, она стала свидетелем более преувеличенного поведения, граничащего с антагонистикой, с некоторыми из ее сотрудников.
В то время как это открыло ее глаза, она поняла, что ей все еще нужно делать работу, чтобы уделять меньше внимания его одобрению и даже другим. Ей нужно было найти другие способы добиться самореализации в отличной работе.
Ее решения
Джоан сделала несколько шагов. Она больше сосредоточилась на наставничестве других в отделе; отправили напоминания о своем успешном завершении проектов; и присоединился к сетевой группе, где она гордилась своими достижениями. Она нашла новые способы определить, какое одобрение действительно выглядело. Он редко приходил в виде «спасибо» или «большой работы», хотя она спасла немногих, которые она получила. Вскоре Джоанн решила, что с относительно гладкими встречами и большей ответственностью была ее новая форма получения похвалы.
Она также уменьшила свои ожидания относительно наличия огромной «базы поклонников» на работе. Когда она завершит крупное достижение, она будет относиться к себе и часто к другим специальным обедом. Она также создала для себя другие значимые награды. Джоанн напечатала документ, включающий все ее основные достижения за последний год. Она была удивлена, как долго она бежала. Она пересматривала и обновляла его еженедельно.
Джоанн в течение короткого времени обновляла своего босса в письменной форме, но за короткий промежуток времени она больше не считала часы ответа. Она начала искренне подбирать свои вклады и верить в себя.
Когда вы действительно объективны в отношении своих вкладов, вы найдете ту форму одобрения, которая непоколебима и наиболее удовлетворительна: ваша собственная.
Когда Отсутствие Хвала становится разрушительным
Существует тонкая грань между необходимостью похвалы (которая начинается с двух лет и заканчивается в наши старшие годы), и чувство пустоты или бесполезности без наград. К сожалению, слишком много работников так сосредоточено на получении признания, что без него их работа страдает и стресс строит.
Готовы к новым вызовам
В анекдоте больше. Спустя пару месяцев, когда уверенность Джоанны значительно возросла, она взяла на себя новый вызов. Она решила выяснить, что делает Фил тика, так как она потратила столько времени на расстройство, которое он расстраивал. Ее миссия заключалась не в том, чтобы получить его одобрение, а в том, чтобы «справиться» с ним, чтобы сделать их отношения более жизнеспособными, а ее трудовая жизнь стала более приятной. Она чувствовала, что, если бы она была даже мягко успешной, ее работа могла стать виртуальной мечтой.
Джоанн ворвалась в свое время, чтобы узнать больше от своих коллег о известном основном проекте Питера. Она исследовала этот район и обратилась к коллегам в этой отрасли. Джоанн, наконец, поделилась своими мыслями с Филом о своем любимом проекте во время одной очередной встречи. В течение недели Фил поставил Джоанну в специальный проект.
Фил все равно не считается заклинателем в отделе, но теперь он чаще улыбается улыбкой, проходя мимо Джоанны. Теперь она несет большую ответственность, но не останавливается на достигнутом. Она все еще постоянно совершенствует свою способность управлять им, рассматривая его как достойную задачу. Теперь она видит и многие недостатки Фила.
Возможно, самое главное, Джоанн больше не тратит часы, надеясь на этот неуловимый эликсир – одобрение Фила.
