Искусство маленькой цели

Мы привыкли делать планы на дальние расстояния, твердо фиксировать цель и устраивать себя, чтобы добраться туда, – всегда следя за приближающимся результатом. Это полезно. Многие вещи выполняются именно таким образом. Но есть и другая стратегия, которую мы можем использовать, и тот, который хорошо работает при общении с неизвестными, как результат исцеления. Эта стратегия – это искусство маленькой цели.

Путь выздоровления от болезни и травмы может быть непредсказуемым. Мы не знаем, как далеко мы пойдем или какие взлеты, падения и повороты по пути могут принести. Сосредоточение внимания только на долгосрочном ожидаемом результате может свести на нет и препятствовать нам и может отвлечь наше внимание от того, что нам нужно делать.

Это не означает, что мы должны бесцельно блуждать без направления и чувства цели. Но мы могли бы попытаться придерживаться этого направления в целом, не давая себе фиксированного результата. Мы можем сделать это как с силой, так и с простотой, позволяющей открывать и изменять. Я встречал людей, которые в процессе выздоровления имели в виду одну конкретную цель. Их чувство исцеления определяется убеждением, что, если они не достигнут этой конкретной цели и быстро ее достигнут, их усилия являются «провалом». И я знал других людей, которые решили стать и остаться так же хорошо, как они могут быть, но открыты для того, чтобы точно узнать, что это означает, без предвзятой конкретной идеи или определенной меры.

Я видел человека на днях, которого я не видел со своего инсульта несколько месяцев назад. Пол рано в его выздоровлении. Он молод, еще в колледже (Да, у молодых людей есть штрихи). Первоначально парализованный на его доминирующей стороне, Пол хорошо заживает, но все еще имеет долгий путь. Пол собирается вернуться в колледж. Он не знает, что это значит для него еще – если он будет полностью использовать свою руку, когда он пойдет, – если его ходьба будет более ровной и без трости, – но Пол решил вернуться в школу. Пол установил восхождение в школу как общее направление. И он готов открыть и работать с любым количеством исцеления, которое он имеет на этом пути.

• Подсчет Whats
• Больше размышлений о 2-й Всемирной конференции по художественному образованию: к творческой синергии
• Естественные учителя – будущее
• Размышления о второй Всемирной конференции ЮНЕСКО по художественному образованию, Сеул, Корея
• Технология: Отношения 2.0: Как технология переопределяет Как мы подключаемся

Пол мог бы сказать, что ему не будет достаточно хорошо, чтобы вернуться в колледж, если он не встретит большую конкретную цель, как полное восстановление использования его доминирующей руки, но он этого не сделал. Нет никаких сомнений в том, что Павел хочет использовать его руку, но также нет сомнений в том, что Пол готов работать, чтобы узнать, чего он может достичь, сосредоточившись на том, что он может делать каждый день и независимо от своей жизни.

Искусство маленькой цели заключается в том, чтобы полностью сосредоточиться на той маленькой вещи, которую мы можем достичь сегодня, и избавиться от необходимости измерять наш успех некоторыми узко определенными долгосрочными последствиями. Марта, когда она начала учиться ходить снова, начинала с того, что она могла поднять раненую ногу только на очень короткое расстояние. Ее бедро стало отвечать, но она еще не могла сгибать колено. Изменения были медленными. Она могла немного сдвинуть ногу. На следующий день она могла бы переместить его еще немного, а потом, после многих дней, она могла немного согнуть колено. Каждый день приносил крошечное открытие. Марта не оценивала ее результаты, измеряя их против движения всей ноги. Она не сказала себе: «О, это нехорошо. Я не могу ходить вокруг блока. Я не добился результатов, которых хочу, так что это движение – неудача ». Она сказала себе:« Позвольте мне посмотреть, какое небольшое улучшение я могу найти сегодня ».

Вы можете быть поражены тем, как много людей я встречаюсь, которые становятся глубоко обескураженными, потому что они быстро не достигают большой цели, а затем полностью отказываются от попыток. Важное значение имеет определение решительности для общего направления исцеления, в то время как отказ от результатов. Одной маленькой целью в то время является фокус, который поможет нам. Когда мы учимся сосредотачиваться на небольших целях, у нас есть достижения, чтобы праздновать, а не измерения неудач, чтобы нас огорчить.

• Подходы творчества I: Движения рук и гибкость
• Имеет ли Высшая школа стать колледжем и колледжем?
• Время более ценно, чем деньги
• Глубоко ошибочное различие между предельными и проксимальными пояснениями
• Как выбрать начальную школу по номерам

Когда мы фокусируемся на небольших целях, мы стимулируем творчество. Когда мы отпускаем большие конкретные результаты, мы создаем пространство, чтобы узнать, что происходит. То, что появляется, может быть тем, чего мы никогда не думали, с чем мы можем работать по-новому.

И, что удивительно, когда мы фокусируемся на небольших целях и достигаем их по одному, чаще всего, они сводятся к большим целям.