Это простой вопрос для ответа. Электронная почта не интересна . Пятнадцать лет назад, когда многие люди начали отправлять по электронной почте в первый раз, это было сказочно весело и облегчило жизнь во многих отношениях. Был более простой способ оставаться в контакте с другими. Это облегчило чувство вины и спасло время (хорошее письмо и длинные телефонные разговоры). Было интересно загрузиться и увидеть, что у вас есть электронная почта в вашем почтовом ящике, тем более, что письма были положительными.
Ускоренная перемотка вперед 15-летнего возраста и мальчика, несомненно, изменились. Многие мои пациенты обсуждают постоянный стресс и повышенную тревогу, вызванную их электронной почтой. Необходимость проверять и отвечать на работу и личную электронную почту вечером часто используется в качестве предлога для того, почему они не получают физические нагрузки, больше времени проводят с друзьями и семьей, спят 8 часов или имеют много удовольствия в жизни. Из-за этих явлений в моей практике я обращался к людям. Я задал один простой вопрос: «Вам нравится отправлять по электронной почте?» Никто не ответил утвердительно.
Вот некоторые из жалоб:
• Электронная почта – время и весёлая присоска. Каждую ночь я провожу часы по электронной почте.
• Я работаю дома часами и не получаю компенсацию за это.
• Кажется, что 90% моих писем отрицательные. Некоторая проблема, которую я должен решить.
• Люди использовали, чтобы дать вам несколько дней, чтобы ответить, но теперь, если вы не ответили до конца дня, скорее всего, произойдет раздраженное письмо.
• Люди неправильно интерпретируют мой тон в электронных письмах, а не в позитивном ключе.
• Хирург заявил, что он получает в среднем 200 писем в день, на которые нельзя ответить на работу, потому что он работает, поэтому он отвечает им в 9 вечера по ночам, когда он должен проводить это время со своей семьей или отдыхать. Если он пропустит пару дней, становится невозможно догнать, поэтому иногда он должен требовать банкротства по электронной почте и вытирать шифер.
• 15-летний мужчина сказал: «Письмо. у кого есть электронная почта? "
Сначала я был удивлен, что так много подростков не имеют никакого отношения к отправке по электронной почте, но тогда психологически это имеет смысл. Подростки не любят чувствовать, что им нужно что-то делать. Когда что-то становится для них стрессовым, они являются экспертами в поиске выхода.
Что касается хирурга, упомянутого выше, то увлекательно, что было сказано много о том, что сотрудники не проверяют свою личную электронную почту на работе. Есть фильтры и способы, которыми компании блокировали это от происходящего. Интересно, что было значительно меньше диалога об обратном, т. Е. О работе, вторгающейся в жизнь сотрудника. Кажется, это граничит с проблемой труда. Сотрудникам, как правило, не уделяется дополнительное время в день, чтобы отвечать на рабочие электронные письма, и они, конечно же, не получают компенсацию за 8-20 часов дома, что они работают по электронной почте. Настало время для компаний разработать более удобную для пользователя программу электронной почты, и это будет четко указано в политике и процедурах компании. Без сомнения, электронная почта может быть удивительным инструментом рабочего места, но только в рамках системы реалистичных ожиданий и признания стресса, который может произойти, а также соответствующей компенсации за время работы.
В прошлом году мой друг вместе со своей семьей прожил год, проживая в Италии. Прежде чем она ушла, она решила, что их способ общения будет писать письма, а не электронные письма. Они сидели вместе как семья и писали письма. Написав несколько ей, я забыл задумчивость, которая входит в письмо. Что вы написали, что вы включаете или не включаете, по какой-то причине акт сидения в удобном кресле у окна, как я писал, побуждал меня быть более личным, тогда я был бы в электронном письме. Кроме того, требуется время, чтобы написать полные предложения, которые являются грамматически правильными. Электронная почта кажется предлогом писать как 6-летний. В конце года все письма, полученные семьей, были помещены в альбом, чтобы в будущем получить воспоминания.
В моей жизни есть два человека, которые все еще пишут мне письма, мою бабушку в Арканзасе и мою невестку в Манхэттене. Они оба красиво пишут, и я с нетерпением жду ночи в постели и медленно читаю, что происходит в их жизни. Мне стыдно признаться, что я редко отвечаю взаимностью, потому что я слишком занят, реагируя на 100 писем, которые я получаю каждый день. Я обещаю сделать лучше. Я обещаю это, потому что электронная почта стала нездоровой. Преимущественно это вызывает стресс, беспокойство, чувство вины и редко радость. Это ограничивает подлинное взаимодействие между людьми.
Я хотел бы найти способ ограничить негативное последствие электронной почты, сохраняя при этом удобства. Конечно, легче планировать встречу или общаться с другими членами книжного клуба по электронной почте. У меня есть фантазия о присоединении к тем подросткам, с которыми я разговаривал, и закрытию моих учетных записей электронной почты, но я, вероятно, недостаточно храбр, чтобы это сделать. Тем временем я пообещаю, что не ударил «ответить всем» и не загрузил папку «Входящие» других. Я завершу электронную почту с несколькими людьми и начну писать письма. Может быть, я буду так смел, чтобы получить ответ, который говорит, что я проверяю почту только раз в неделю, и я не могу попасть на ваш адрес электронной почты. Если вам нужно связаться со мной, звоните или пишите или заходите.
