Ранний опыт позже определяет способы, которыми вы ориентируетесь по жизни, включая созданные вами изображения, которые основаны на ваших текущих стремлениях. Желания построены с воспоминаниями о положительном опыте, как и ваше самоопределение. Однако прежде негативные переживания, а не положительные, чаще всего связаны с оказанием влияния на настоящее.
Представьте себе время, когда все казалось блаженным. Возможно, в вашей ранней жизни было несколько сцен, когда вы чувствовали себя чрезвычайно обожаемыми, ключевыми моментами, которые вызывали сильное волнение, ощущаемое в отношениях, или серия раз, когда гордость вызывалась в ответ на достижение. Такие компиляции высоких заметок в вашей жизни – это маркеры. Сознательно или бессознательно вы сравниваете свои текущие переживания с ними, и эти высокие ноты могут создавать сценарий, который мотивирует вас, а также оставляет вас тоской. Мы также можем отождествлять себя с нашими прошлыми «я», желая удержаться от удовольствия и удовлетворения, как будто мы были в те моменты времени, кем мы всегда стремимся. Благодаря памяти, мыслям и воображению, эмоционально насыщенные сцены в нашей жизни – те, где испытывают сильные эмоции, – собраны вместе с настоящими сценами вместе с теми, которые ожидаются в будущем в процессе психологического увеличения. 1 В раннем детстве психологическое увеличение начинается, когда младенец воображает возможное улучшение в сцене, которая в настоящее время вознаграждает его с волнением и наслаждением: «Он делает то, что будет продолжать делать всю свою жизнь … писать, писать, производить, и продвигать сцены, в которых он бросает себя как герой », – говорит психолог-психолог Сильван Томкинс. 2
В одной из мнений Нью-Йорк Тайд, Тодд Мэй писал: «Определенный период в дуге жизни дает значение, которое освещает его, заставляет его гореть ярче, чем, возможно, можно было подумать или иметь право ожидать, а затем над. Один продолжает жить, но что-то пропало, оно потерялось. И то, что потеряно, то, что отсутствует, остается тем не менее, дергая свой мир от его отсутствия » 3.
Ностальгия, обычно определяемая как «стремление к прошлому», относится к воспоминаниям людей о прошлых личных переживаниях, часто от подросткового возраста или ранней взрослой жизни. 4 Музыка особенно напоминает такую душевную тоску, которая активирует эмоциональные воспоминания. Предпочтение для музыки, которая была популярна во время вашего подросткового или молодого взрослости, может быть не функцией музыки как таковой, а следствием личных ассоциаций, которые у вас есть. 5 Таким образом, просто песня может активировать болезненные потери, которые были частью вашей юности, но и радостные и захватывающие воспоминания, которые подталкивают тоску.
Повторяющиеся эмоциональные (эмоциональные) модели и темы, которые затрагивают ваши самые важные проблемы и нерешенные проблемы, могут быть выявлены в некоторых автобиографических воспоминаниях, которые исследователи, такие как Сингер и Саловей, называют «самоопределяющимися воспоминаниями». 6 Такие воспоминания, они отмечают , могут быть идентифицированы по их эмоциональной интенсивности, яркости и знакомству с индивидом, и они могут воплощать ядерные сценарии или организовывать метафоры для личности человека. Сценарий, по словам Томкинса и МакКартера, «является мини-теорией … сценарии и теории, которые мы разрабатываем, влияют на питание … Они полностью сосредоточены на том, что сделает нас счастливее или сделает нас менее грустными» 7. Сильван Томкинс описывает ядерные сценарии как возникающие «От нежелания отказаться или оплакивать то, что стало неудержимо соблазнительным, и невозможность восстановить то, что было потеряно. , , Сам себя жертвует собой в трагическую сцену, в которой он отчаянно жаждет того, что слишком запугано для эффективного осуществления. , , Ядерные сценарии по своей сути связаны с идеализированной защитой от идеализированных угроз идеализированным раям » 8.
Таким образом, отношения в настоящем могут активировать тоску, которая мотивирует вас возвращать приятные ощущения прошлого. Однако любое препятствие для достижения этого удовольствия имеет болезненный эффект, который усиливает тоску, поскольку он затачивает воспоминания о том, что вы хотите, исходя из прошлого, в путаницу нынешнего разочарования. Эмоция – это механизм, который определяет приоритетность памяти, и ваш эмоциональный отклик на память может быть предсказан из-за значимости этой памяти для достижения или не достижения ваших наиболее важных личных целей: вы можете использовать эти воспоминания, чтобы мотивировать ваше поведение либо таким образом, чтобы может побудить вас иметь то, что вы хотите, или отговорить себя от действий, которые приведут к результатам, которых вы бы избежали. 9
Но вместе с тем, оставляя вас жаждущими приятных моментов, которые эквивалентны тому, что было в прошлом, воспоминания определяют вас. Антонио Дамасио отметил, что построение «я» строится на всем, что мы делаем, которое фильтруется через то, что мы были и хотим делать. Тем не менее, чрезмерная тоска может быть обречена на провал. Проницательность может сыграть конструктивную роль, если вы можете признать, что страдания, связанные с отказом от чрезмерной тоски, – это меньше того, что цена, которую вы платите, «настаивает на возвращении на небеса, которая никогда не существовала» 11.
(Информацию о моих книгах см. На моем сайте: www.marylamia.com)
Рекомендации
1 Томкинс, SS (1977). Теория Писания и качество жизни. Неопубликованная (лекция по психологии сегодня) Рукопись: http://www.tomkins.org.
2 См. Томкинс, С.С. (1977, с. 10-11).
3 мая, Т. (2013). Вес прошлого. «Нью-Йорк таймс», 22 декабря 2013 года, http://opinionator.blogs.nytimes.com/2013/12/22/the-weight-of-the-past/?…
4 Baumgartner, H. (1992). Воспоминание о прошлом: музыка, автобиографическая память и эмоции. Успехи в исследованиях потребителей, 19, 613-620.
5 Baumgartner, H. (1992), процитированное выше.
6 Singer, J. & Salovey, P. (1993). Вспоминая себя: эмоции и память в личности. Нью-Йорк: Макмиллан.
7 Tomkins, S. & McCarter, R. (1995). Что и где первичны? Некоторые доказательства теории. В EV Demos, Exploration Affect: Избранные сочинения Сильвана С. Томкинса. Нью-Йорк: Кембридж.
8 См. Стр. 8 в Tomkins, S. (1995). Теория скриптов. В EV Demos, Exploration Affect: Избранные сочинения Сильвана С. Томкинса. Нью-Йорк: Кембридж.
9 Blagov, P. & Singer, J. (2004). Четыре измерения самоопределяющихся воспоминаний (специфика, смысл, содержание и аффект) и их отношения к самоограничению, страданиям и репрессивной защите. Journal of Personality, 72, 481-511.
10 Damasio, A. (2010). Самость приходит к разуму. Нью-Йорк, Random House.
11 См. Tomkins, SS (1977, стр. 25).