Воспитание: прекратите этот беглый поезд!

В эти дни вы испытываете огромное давление, чтобы дать своим детям все возможности и преимущества. Являетесь ли уроки игры на фортепиано в возрасте четырех лет или являетесь частью команды для путешествующих футболистов в возрасте восьми лет, вы чувствуете себя вынужденным массовой культурой (и другими родителями в вашем сообществе), чтобы как можно скорее получить своих детей на ускоренном пути, иначе вы поверили, они останутся позади, и вы будете постоянно останавливать их развитие. К сожалению, соблазнение этими сообщениями делает всех в вашей семье несчастными. Вы чувствуете, что потеряли контроль над своей семьей. И вы, и ваши дети перепланированы и подчеркнули. Вы чувствуете себя ужасно, потому что вы не являетесь «идеальным родителем». И ваша семья не имеет времени, чтобы наслаждаться друг другом.

Несмотря на ощущение, что ваша жизнь вышла из-под контроля, вы действительно можете остановить этот поезд, если хотите. Ваша задача – узнать, как этот беглый поезд, называемый семейной жизнью, вредит вашей семье. Вам необходимо изучить и повторно подключиться к своим значениям (или изменить их!). Затем вы должны сделать преднамеренный выбор о том, какую семейную жизнь вы хотите иметь (даже если популярная культура говорит вам об ином).

Восстановить перспективу

Есть так много примеров того, как родители теряют перспективу со своими детьми, особенно в спорте.

• Self-Centered: новый нормальный?
• Что такое мужество? Уроки Трусливого Льва
• Как Израиль может принести мир миру
• Обучение наших сыновей не изнасилованию
• Профессиональный секс, конкурентоспособная йога и потребность в положительном подкреплении

• Трагическое и фатальное избиение отца хоккея от другого отца в Массачусетсе.
• В Хьюстоне родители молодого бейсболиста подали в суд на свой школьный округ, потому что его тренеры не играли с ним достаточно, чтобы дать ему шанс на стипендию в колледже.
• И только поэтому вы не думаете, что женщины невосприимчивы, две матери напали на другую мать после юношеской бейсбольной игры в Солт-Лейк-Сити.

Первый шаг к остановке беглого поезда – не покупать в популярной культуре сообщения о славе и удаче через достижения своих детей, а также следить за тем, почему ваши дети занимаются спортом и искусством. Несмотря на Линдсей Лоханс и Леброн Джеймсс, я бы посоветовал вам пойти на следующее предположение: ваши дети никогда не будут суперзвездами во всем! Они не будут следующими Тигр Вудс, Сара Чанг или Стивен Хокинг.

Вот некоторые интересные статистические данные. Только один из 10 000 детей получают атлетические стипендии в колледже. Я имею в виду не только стипендии для крупных колледжей, которые являются ступенями для профессионалов; Я имею в виду раздел II, III и младший колледж. Из этих спортсменов только шесть из 10 000 попадают в профи. Это означает, что ваши дети имеют шесть из 1 000 000 шансов стать профессиональными спортсменами. И средняя продолжительность карьеры профессионального спортсмена составляет всего три-четыре года. Внезапно, стремление к таким возвышенным мечтам не кажется таким привлекательным, не так ли? Вот еще одна болезненная статистика. В возрасте от семи до тринадцати лет 70% детей бросают организованные виды спорта. Основная причина: это уже не весело.

Ваши ожидания относительно ваших детей в отношении их деятельности по достижению должны включать:

• Это действительно случилось. , , Вроде
• Глупые возможности подключения
• Секс, наркотики и образование: духовная перспектива
• Почему вы действительно против наркотиков? Часть II
• Исправьте гигиену сна

• Веселиться;
• Содействие их здоровому развитию;
• Любовь к жизни;
• Оценка физического здоровья (если это физическая активность);
• Развитие жизненных навыков, которые принесут им пользу позже.

Все остальное – место в их команде старших классов, стипендия или профессиональная спортивная карьера – это обледенение на торте. Если вы примете только эти ожидания, ваши дети будут такими же успешными, какими они могут быть, и они также, вероятно, будут счастливы. И это не значит, что ваши дети не могут стать суперзвездами – кто-то должен выиграть олимпийские золотые медали, выступить в Карнеги-холле или отправиться в Швецию, чтобы принять Нобелевскую премию. Тем не менее, как ни парадоксально, если вы поднимете вес ожидания суперзвезды с плеч ваших детей, и у них есть врожденный талант и желание, тогда они с большей вероятностью достигнут величия.

Уточнить семейные ценности и приоритеты

Настало время внимательно посмотреть на ценности, которые ведут вашу семью, и посмотреть, живете ли вы в своей повседневной жизни в соответствии с ними. Вот полезное упражнение. На одной стороне листа бумаги перечислите некоторые из видов деятельности, которые соответствуют вашим семейным ценностям. Они могут включать в себя совместные семейные мероприятия, поездки, религиозные или культурные события или выходить на улицу. Затем на другой стороне листа бумаги перечислите фактическое еженедельное расписание. Если вы похожи на графики большинства семей в наши дни, вы будете поражены и обеспокоены тем, насколько они не синхронизированы.

Хотя я не могу сказать вам, какие приоритеты вы должны иметь при организации своей семейной жизни, я могу предложить вам немного пищи для размышлений о тех областях, которые вы хотите рассмотреть, поскольку вы решаете, как вы хотите подчеркнуть ценность семьи в вашей семье.

Физическое здоровье

Исследования показали, что около одного из пяти американских детей имеют избыточный вес, более чем в два раза больше, чем двадцать лет назад. И 70 процентов детей с избыточным весом становятся взрослыми с избыточным весом, что создает еще больше проблем со здоровьем. Из-за этой угрозы физическое здоровье ваших детей должно быть приоритетом в вашей семье. Популярная культура болит за здоровье ваших детей, откармливая продукты, конфеты и безалкогольные напитки, а также телевизионные и видеоигры, которые держат их сидячими. Жизнь ваших детей никогда не должна мешать им есть три здоровых приема пищи в день. У них должны быть регулярные возможности для физических упражнений. Ваши дети всегда должны быть в состоянии хорошо выспаться (исследования показывают, что дети, которые получают меньше восьми часов, делают меньше уроков в школе).

образование

Образование – это еще одна ценность, которая должна иметь приоритет в жизни ваших детей. Значительные исследования продемонстрировали ценность образования в жизни детей. Дети, чьи семьи ценят образование, имеют меньше эмоциональных проблем, менее склонны употреблять алкоголь или принимать наркотики и имеют более низкие показатели сексуальной активности, заболеваний, передающихся половым путем, и беременности. Как взрослые, у них более оплачиваемые рабочие места, меньше проблем со здоровьем и более низкие показатели развода.

Вы должны давать своим детям любую поддержку и ресурсы, необходимые им, чтобы делать все возможное в школе. У ваших детей всегда должно быть время, чтобы выполнить все домашние задания, насколько это возможно, и социальные и внеклассные мероприятия (будь то, например, спортивные или видеоигры) никогда не должны мешать.

Играть

Игра становится динозавром в жизни сегодняшних детей. Согласно исследованиям, игровое время для детей школьного возраста сократилось на 25%, а старшая детская игра на 45 процентов между 1981 и 1997 годами. Дети просто слишком заняты, чтобы играть в эти дни, и многие, похоже, потеряли способность играть. Вместо этого слишком часто детская игра включает в себя сидение перед консолью видеоигр, телевизором или компьютером, который вообще не играет.

Родители также потеряли из виду ценность игры, рассматривая ее как отвлечение от усилий своих детей в школе. Они не понимают, как игровое время может помочь своим детям лучше учиться в школе и попасть в колледж. Игра способствует инициативе, независимости и творчеству. Дети также учатся играть и сотрудничать с другими. Активная игра развивает двигательную координацию, улучшает физическую форму и борется с ожирением. И не забывайте, что главная причина, по которой дети должны иметь много времени для игры: это весело!

Семейный ужин

Недавнее исследование сообщило о значительной взаимосвязи между регулярными семейными приемами пищи и результатами работы в высшей школе, улучшением психического здоровья, сокращением употребления наркотиков и более низкими показателями раннего сексуального поведения среди подростков. Каждые ночи вам не нужно ужинать – это, вероятно, нереально, но резервирование нескольких ночей разумно и необходимо.

Семья на первом месте

Возможно, самая большая жертва этого беглого поезда – это семейное время. Установите время каждую неделю, когда ваша семья ничего не делает – да, вы меня слышали, ничего. Поэтому по крайней мере раз в неделю просто болтаться по дому, ходить в парк, играть в игры, что угодно.

Ограничьте действия своего ребенка

Теперь все становится более сложным. Одно дело сказать, что вы хотите сделать семью приоритетной. Труднее сказать своим детям, что они не могут делать то, что они хотят делать, или ограничить свое участие. Вы должны решить, какие действия участвуют ваши дети, сколько за один раз и глубина их участия. Установление ограничений на количество и частоту действий, в которых вы разрешаете своим детям принимать участие, имеет важное значение для остановки беглого поезда вашей семьи. Я рекомендую вам ограничить своих детей максимум двумя занятиями за сезон или семестр и не более чем одной внеклассной деятельностью в день. В целом, убедитесь, что ваши дети участвуют по правильным причинам (потому что им это нравится), их участие соответствует вашим семейным ценностям, и их участие не мешает вашей семье в качестве приоритета.

Поддержание баланса

Баланс – одно из первых значений, которое теряется, когда жизнь вашей семьи превращается в беглый поезд. Вы хотите поощрять своих детей в своей деятельности, но вы также хотите поддерживать здравомыслие вашей семьи. Ваша способность делать преднамеренный выбор, который влияет на баланс, определит, сможет ли ваша семья поддерживать контроль над поездом, который является вашей жизнью.

По иронии судьбы, создание здорового выбора создаст семейную жизнь, которая не только сделает всех в вашей семье счастливее, но и заставит Joneses ревновать! В то время как родители Джонса ведут своих детей по всему городу к занятиям и занятиям, останавливаясь на фаст-фуд по дороге (это не считается семейным ужином!), Вы будете дома, сидя на ужин с семьей, читать, играть и разговаривать с вашими детьми. В то время как родители Джонса выезжают в пятницу вечером пять часов, чтобы взять своего футбольного ребенка на турнир (и тащить своих менее удачливых детей вместе с ногами и криками), у вашей семьи будет пикник в парке, ваши дети могут сыграть пикап-футбол с другими детьми по соседству, и вы можете пойти в кино вместе. Гош, какие планы на выходные вы бы предпочли?