Это была трудная пара недель для моих друзей и семьи. У нас было две мемориала две недели подряд, одна для друга-певца-автора песен, с любовью прозванного MOS, в Нэшвилле, штат Теннесси, и одного для двоюродного брата, который с любовью любил своих друзей и семью в роли Спина в Бирмингеме, штат Алабама. Оба были художниками, и оба умерли слишком молодыми после долгих сражений с раком. MOS был очень успешным, одним из наиболее успешных авторов песен из Нэшвилла, но его настоящая любовь (кроме его жены и партнера по написанию песен) выступала со своей группой, выкладывающей рок-н-ролл. Никто не мог играть на гитаре слайдов, как MOS! Его песни, в значительной степени влияющие на блюз, рассказывали истории о потерянной любви и любви, а также слушали его музыку, наполненную радостью. Спин также был музыкантом, барабанщиком, но вылил свою душу в свое визуальное искусство, фотографии, картины и инсталляционное искусство, в котором исследовались проблемы распада и возрождения. Глядя на его искусство, он почувствовал надежду.
Каждый мемориал праздновал этих двух замечательных людей по-своему. Для MOS элита Нэшвилла сыграла свои песни, и для Спина художественное сообщество Бирмингема смолотировало выставку своего искусства. Но у мемориалов есть одна общая черта. Оба они рассказывали истории. Печальные истории об утрате и запустении, а также радостные истории, рассказы о том, что MOS и Spin означают для своих друзей и семьи, радость, которую они принесли во многие жизни. Это то, что мы делаем в периоды больших потерь. Подобно тому, как каждый из этих молодых людей использовал свои замечательные художественные таланты, чтобы рассказывать истории через музыку, через песню, через фотографию и живопись, рассказы, которые касаются нас и учат нас тому, кем они должны быть людьми, поэтому мы каждый рассказываем истории о тех, кого любим и проиграть. Истории помогают нам понять, помочь нам поделиться своими чувствами с другими и помочь нам исцелить. Истории также поддерживают тех, кого мы любим в наших сердцах и умах. MOS и Spin будут жить в рассказах, которые они создали в своем искусстве. Они также будут жить в рассказах, которые мы рассказываем и рассказываем о них.
Итак, как рассказы помогают нам скорбеть и помочь нам исцелить? Бостико и Томпсон пишут в «Журнале смерти и смерти» о том, как рассказы могут быть особенно полезными, когда мы переживаем смерть, поскольку мы имеем дело с горем потери любимого человека. Истории помогают нам в нашей борьбе, чтобы понять, что произошло, и могут обеспечить катарсис для наших самых глубоких сложных эмоций. Но рассказы также помогают связать нас с нашим горем, связать себя с другими, которые также любили покойного. Благодаря обмену нашими историями, друзья и семья разделяют общую связь и обнимают друг друга, чтобы обеспечить силу и утешение. Национальная сеть Storytelling, посвященная силе рассказов в нашей жизни, имеет группу, ориентированную конкретно на целебную силу историй. Альянс «Исцеляющая история», http://healingstory.org/membership/join-hsa/, рассказывает о том, как рассказы помогают нам преодолевать разломы, создавать союзы и в периоды отчаяния создавать сообщества заботы.
Рассказывание историй во время утраты не только важно для взрослых. Дети и подростки, которые сталкиваются с потерей близкого человека, могут быть особенно уязвимыми, потому что часто не понимают, что происходит, и слишком часто семьи пытаются защитить их, не говоря об этом. Но мы находим прямо противоположное в наших исследованиях в Лаборатории семейных повествований; мы изучаем, как семьи рассказывают истории о трудных событиях, таких как смерть близкого человека. Семьи, которые могут говорить об этих сложных переживаниях вместе, разделяя их эмоции, подтверждая чувства друг друга и чувство утраты, имеют претестов и подростков, которые показывают меньше проблем с поведением.
Поэтому, хотя это может быть болезненно, не избегайте брать потерянных близких – рассказывайте истории о том, кто они и как они жили, рассказывайте эти истории с вашими детьми, семьями и друзьями. Пусть рассказы воссоздают радость среди утраты и отчаяния. И пусть эти истории выражаются через слова, через песни и через искусство. Все нормально плакать. Совсем нормально смеяться. MOS и Spin были глубоко любимы, и оба будут глубоко упущены. Но мы будем слушать и смотреть на их истории и находить утешение, рассказывая о себе.
